Therapiekreisel: Detaillierter Vergleich und Auswahlhilfe
Hinweis: Wir haben 11 Therapiekreisel für Sie recherchiert.
In unserem Vergleich erforschen wir die unterschiedlichen Merkmale von Therapiekreiseln wie Materialbeschaffenheit, Belastbarkeit und möglichen Übungsvarianten. Wir berücksichtigen dabei Erfahrungsberichte von Anwendern und die Expertise von Physiotherapeuten. Es wird eine umfangreiche Analyse der Vor- und Nachteile verschiedener Therapiekreisel geboten, ohne sie physisch zu testen.
Unser Ziel ist es, Ihnen eine fundierte Übersicht zu bieten, die Sie bei der Entscheidungsfindung unterstützt. Obwohl wir die Produkte nicht selbst getestet haben, sind wir überzeugt, dass unsere sorgfältig zusammengetragenen Informationen und der Vergleich der Eigenschaften helfen werden, den passenden Therapiekreisel für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
Wie man den passenden Therapiekreisel findet
Wichtige Kriterien
-
Stabilität
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Gleichgewicht
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Robustheit
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Haltbarkeit
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Vielseitigkeit
1.) Material und Qualität
2.) Größe und Gewicht
Die Therapiekreisel unserer Wahl
- Koordinationsboard mit Griffen für vielseitige Übungsmöglichkeiten.
- Balance Trainer für Übungen im Sitzen oder Stehen.
- Geeignet für zuhause und im Fitnessstudio.
- Markenqualität mit über 12-jähriger Erfahrung von POWRX.
- Balance Pad zur Verbesserung von Kraft und Koordination.
- Geprüfte Qualität mit hochwertigen Materialien.
- Ideal für Kraft, Koordination & Gleichgewichtstraining
- Rutschfeste & bodenschonende Unterseite
- Mit praktischen Griffen für vielseitiges Training
- Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Hochwertige Verarbeitung für Robustheit & Langlebigkeit
- Zuverlässiger Service für langanhaltende Freude am Gerät
- Holz-Wackelbrett, langlebiger und eleganter als andere Modelle.
- Effektives Training für Muskelaufbau und Stabilität.
- Geeignet für Physiotherapie und Rehabilitation nach Unfällen.
- Trainiert tiefe Muskulatur durch minimale Körperkorrekturen.
- Verbessert Körperhaltung und trainiert Motorik und Gleichgewicht.
- Vom Sportmediziner für Muskelaufbau und Stabilität empfohlen.
- Platz 8 von 17 in Balance-Board
- Propriozeptives Training für verbesserte Muskelkraft und Koordination.
- Aus stabilem Holz gefertigtes Balance Board für anspruchsvolles Training.
- Robuster Kunststoffkegel für vielseitige Nutzung auf jedem Untergrund.
- Rutschfeste Oberfläche aus Sandpapier für sicheren Halt.
- Maße: 39 cm Durchmesser / ca.10 cm Höhe.
- Inklusive interaktivem Workout Poster per Mail.
- Lieferumfang: 1 Balance Board, Versand per DHL auch an Packstationen.
- Gerillte Oberfläche und gummierte Boden für stabile Ausführung von Übungen
- Effektives Workout für Kraft, Koordination, Ausdauer, Reaktionssinn und Gleichgewicht
- Verbesserung Körperhaltung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Für Zuhause, Fitnessstudio, Physiotherapie, Yoga, Pilates, Rehabilitation
- Übungen im Sitzen oder stehend, Indoor und Outdoor
- Stärkt Gleichgewicht, Körperkoordination, aus hochwertigem Kunststoff
- Feste Stabilität durch rutschfeste Oberfläche und gummierten Boden
- Kompaktes Fitnessgerät mit Griffen für einfachen Transport
- Durchmesser: 39,5 cm, Gesamthöhe: 9 cm, Belastbarkeit: 120 kg
- Versand: 1x schwarzer Gleichgewichtskreisel aus Kunststoff
- MSPORTS Balance Board für professionelle Physiotherapien und Training zu Hause
- Hergestellt aus hochwertigem Kunststoff, physiologisch unbedenklich und leicht abwaschbar
- Robust und langlebig mit rutschfester Oberfläche für sicheres Training
- Vielseitig einsetzbar für Rehabilitation, Krafttraining, Koordination und Gleichgewichtstraining
- Balanceübungen verbessern Gleichgewicht, Körperhaltung und Koordination
- Aktivierung und Stärkung der Tiefenmuskulatur und Rumpfmuskulatur
- Lieferumfang: 1x MSPORTS Balanceboard + Übungsposter
- Durchmesser: 40 cm, Farbe: Blau/Grau
- Versand erfolgt über den Paketdienst DHL Paket
- Platz 7 von 17 in Balance-Board
- Effektives Ganzkörpertraining für Koordination und Gleichgewicht
- Stärkt Bein-, Rumpf-, Rücken- und Bauchmuskulatur
- Inklusive abwechslungsreicher Übungsanleitung
- Sicherer und fester Stand durch geriffelte Oberfläche
- Robuste Qualität und lange Lebensdauer
- Belastbar bis zu 120 kg
- Deutsches Unternehmen mit deutschem Kundenservice
Der ideale Therapiekreisel für jede Zielgruppe
Häufig gestelle Fragen bezüglich Therapiekreisel
Aktuelle Umfrage auf StrawPoll
Therapiekreisel Ratgeber
Bei einem Therapiekreisel handelt es sich um einen Gleichgewichtstrainer, der fast die gesamte Muskulatur fordert. Es ist auch der optimale Balancetrainer für den Fitnessbereich, beispielsweise beim Functional Training, aber auch zu Hause kann der Kreisel gut angewendet werden.
Was ist ein Therapiekreisel?
Beim Therapiekreisel liegt auf einer Halbkugel eine Scheibe auf. Diese dient als Standfläche. Die Kugel und Scheibe können unterschiedlich groß sein. Aufgrund der Instabilität des Kreisels werden die Koordination, das Körpergefühl sowie die Sensomotorik geschult und trainiert. Auf diese Weise ist es möglich, Wahrnehmungsstörungen und Instabilitäten zu behandeln. Wie stabil der Kreisel ist, ist anhand der Angaben, die zum maximalen Körpergewicht gemacht werden, festzustellen. Zunächst einmal werden auf dem Therapiekreisel Gewichtsverlagerungen geübt, indem der Fersen und Ballen abwechselnd darauf bewegt werden. Danach sollten die Füße im Wechsel über den Mittelpunkt geschoben werden, bis es zum sicheren Stand der Füße kommt. Es sollte auf dem Therapiekreisel versucht werden, das Gleichgewicht nicht durch ausgleichende Armbewegungen zu halten, sondern durch die Füße und Rumpfmuskulatur. Es gibt eine Vielzahl an ausgezeichneten Therapiekreiseln für die Physiotherapie und Rehabilitation. Empfehlenswert ist folgendes Sportgerät:
GYM TOP Therapiekreisel ROT 39,5 cm + Übungsanleitung
Mit dem GYM TOP Therapiekreisel, dem optimalen Trainingsgerät, können auf eine vielseitige Art und Weise das Gleichgewicht, die Koordination und Reaktion trainiert und verbessert werden. Der Therapiekreisel besteht aus hochwertigem Kunststoff, der mittels Blastechnik in einem Guss gefertigt wurde und sehr pflegeleicht ist. Mit der strukturierten Oberfläche sorgt der Kreisel für einen sicheren Stand. Er ist bis zu 120 Kilogramm belastbar.
Einsatzgebiete des Therapiekreisels
Der Kreisel kann zum allgemeinen Fitnesstraining, aber auch nach verschiedenen Erkrankungen verwendet werden, beispielsweise nach einem Schlaganfall, wenn der Patient unter Balance- oder Koordinationsstörungen leidet. Ideal ist er auch bei orthopädischen Erkrankungen, zum Beispiel nach Verletzungen oder Operationen, um die Muskulatur zu kräftigen. Bei Kindern können mit dem Therapiekreisel die Koordination und Körperwahrnehmung sehr gut geschult werden, zum Beispiel bei einem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Für Sportler bringt der Kreisel ebenfalls verschiedene Vorteile. Damit kann die Beinmuskulatur gekräftigt und gestärkt werden. Es ist möglich, Defizite auszugleichen, um somit die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Der Therapiekreisel ist für jede Sportart geeignet, ganz egal, ob Ball- oder Laufsport, Aerobic, Leichtathletik usw., denn eine zusätzliche Balance und Koordination sind stets von Vorteil. Zudem wird durch das Training das Verletzungsrisiko minimiert, da die Gelenke, Sehnen und Bänder stabilisiert werden.
Tipps für die Verwendung eines Therapiekreisels
Vor allem anfangs sollte auf eine rutschfeste Oberfläche geachtet werden, beispielsweise durch eine Riffelung oder Noppen. Dies verhindert während der Übungen ein Abrutschen. Zudem ist es günstig, wenn in der Nähe etwas zum Festhalten vorhanden ist, beispielsweise eine Wand, damit bei einer Unsicherheit etwas zur Absicherung zur Verfügung steht. Zudem ist es dadurch möglich, durch ein Antippen mit den Fingern den Körper wieder in ein Gleichgewicht zu bringen. Auch ist es hilfreich, vor einem Spiegel zu trainieren, da somit selber sehr gut kontrolliert werden kann, ob die Übung richtig durchgeführt wird. Um ein Gefühl zu bekommen, sollte barfuß trainiert werden.
Fazit
Der Therapiekreisel eignet sich für das tägliche Fitnesstraining und zahlreiche Krankheitsbilder, das heißt, für Sportler und Patienten, aber auch für Kinder. Er lehrt den Nutzer, das richtige Gleichgewicht wiederzufinden. Der Kreisel bietet den Vorteil, dass das Training zu Hause durchgeführt werden kann. Dabei wird fast die gesamte Muskulatur gefordert. Zudem werden die Muskeln und Gelenke gestärkt.
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