Mini-Umfrage: Wie gut schützt du deine Grenzen aktuell?

Beantworte spontan – wie oft hast du in den letzten sieben Tagen etwas zugesagt, obwohl du eigentlich keine Lust/Zeit/Energie hattest?

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0 Mal – Läuft bei mir 😎

1–2 Mal – Kommt schon vor 🧐

3–5 Mal – Langsam nervt’s 😬

Hilfe! Ich sag immer Ja 😵

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