Wanderschuhe Ratgeber - So finden Sie das perfekte Paar

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Was sind Wanderschuhe?

Als Wander- oder Trekkingschuhe wird eine Art der Fußbekleidung bezeichnet, welche sich für eine hohe Beanspruchung in Form von langen Fußwegen auf befestigten Wegen und freiem Gelände eignen. Wanderschuhe schaffen einen Mittelweg zwischen dem Schutz des Fußes vor Steinen und Gehölz sowie der Möglichkeit, die natürliche Abrollbewegung so frei wie möglich zu unterstützen. Eine erste Unterscheidung zwischen Wanderschuhen bezieht sich auf die Höhe des Schafts.

Die Unterscheidung in drei Gruppen erfolgt je nachdem, ob der Knöchel frei liegt (Low-Top), von Schaft umschlossen wird (Mid-Top) oder sogar ein Teil des Unterschenkels sicher verdeckt wird (High-Top oder Wanderstiefel). Eine weitere Besonderheit der Wanderschuhe liegt darin, dass ein guter Schutz der Füße mit einem geringen Gewicht verbunden wird, was vor allem auf längeren Strecken als entlastend wahrgenommen wird und Ermüdungserscheinungen vorbeugt. Eine Unterart der Wanderschuhe sind Outdoor- und Trekkingsandalen.

Was macht man mit Wanderschuhen?

Wanderschuhe werden immer dann genutzt, wenn der Fuß von einem leichten Schuh geschützt, zu Spitzenleistungen getrieben werden soll. Um einen Wanderschuh zu nutzen, wird er zunächst mit einer Schnürung am Fuß befestigt. Die Nutzung kann, je nach Modell, bei verschiedenen Jahreszeiten stattfinden. Die meisten Hersteller weisen ihre Modelle klar für die Verwendung zu bestimmten Jahreszeiten aus. Die Höhe des Schafts spielt dabei eine große Rolle. So werden Wanderschuhe mit einem niedrigen Schaft für warme Temperaturen und mit einem hohen Schaft oft für kalte Außentemperaturen verwendet. Eine weitere Determination spielt die Fütterung und die Dicke der Sohle.

Gute Wanderschuhe sind atmungsaktiv, leiten Feuchtigkeit von innen nach außen ab und sorgen zudem dafür, dass Regewasser und Nässe das Material nicht durchdringen können. Technische Materialien haben sich neben Naturmaterialien als geeignet erwiesen. Wanderschuhe unterstützen uns bei Outdooraktivitäten und auf längeren Strecken. Die meisten Modelle eignen sich dabei auch für unbefestigte Wege und Geröll. Bevor es an die erste Tour geht, sollten die Schuhe auf kurzen Wegen eingelaufen werden, sodass sich diese dem Fuß anpassen können.

Vor- und Nachteile Wanderschuhe

+ Gut geeignet für kurze und lange Wanderungen
+ Durch vielseitige Designs auch als leichte Freizeitschuhe beliebt
+ Längere Wege können ohne Ermüdung zurückgelegt werden
+ Für alle Jahreszeiten geeigent
+ Hohe Haltbarkeit

- Teurer als Freizeitschuhe

Worauf man beim Kauf von Wanderschuhen achten soll

Die richtige Größe der Wanderschuhe ist für eine gute Nutzung sehr wichtig. Die Wanderschuhe lassen sich anhand von Erfahrungen mit der Passform einer Marke und anhand von Größentabellen ableiten. Viele Webshops bieten Auswahlbestellungen an, sodass man bei unbekannten Marken auch mehrere Größen anprobieren kann. Neben der passenden Breite kommt es bei Wanderschuhen auch auf eine gewisse Zehenfreiheit an: Die Zehen sollten nicht direkt anstoßen: Etwas Spielraum sorgt dafür, dass der Schuh zwar fest gebunden werden kann, bei Abstiegen die Zehen nicht am Schuh oder aneinander reiben.

Die Wahl der Materialien determiniert, wie atmungsaktiv der Schuh ist und für welche Jahreszeit er sich eignet. Markenhersteller geben klar an, was die Schuhe leisten. Die Dichte gegen Feuchtigkeit von Außen wird in der Wassersäule in Litern und die Atmungsaktivität in Gramm pro Quadratmeter pro 24 Stunden angegeben. Umso höher die Werte der Schuhe sind, umso besser eignen sich die Materialien. Dabei ist zu beachten, dass ein Schuh der komplett wasserdicht ist, nicht so atmungsaktiv sein kann wie ein leichter Sommer-Wanderschuh, der kaum Feuchtigkeit von außen abhält.
Wie intensiv der Schuh genutzt werden soll, ist ebenfalls von Bedeutung. Eine fünfstündige Wandertour erfordert andere Kennziffern und Qualität der Materialien, als Modelle, die sich auch für mehrtägige Wanderungen eignen sollen. Auch das Gewicht der Schuhe spielt für die lange Nutzung eine große Rolle.

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