Laufsocken Ratgeber - Optimales Fußklima für Läufer

Wir haben 13 Laufsocken für Sie recherchiert.

Laufsocken sind ein wichtiger Bestandteil der Ausrüstung für Läuferinnen und Läufer. Sie bieten Komfort und Schutz vor Blasenbildung und können die Leistung beeinflussen. Daher ist es entscheidend, ein gut durchdachtes Paar zu wählen.

In unserem Vergleich beziehen wir uns auf umfassende Erfahrungswerte von Profis und Freizeitläufern sowie auf die detaillierten Produktmerkmale der Hersteller. Wir legen Wert auf Aspekte wie Materialzusammensetzung, Atmungsaktivität und spezielle Technologien zur Unterstützung des Fußes.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man die passenden Laufsocken findet

Wichtige Kriterien

  • Kompressionswirkung
  • Feuchtigkeitsregulierung
  • Polsterung
  • Atmungsaktivität
  • Passform
  • Haltbarkeit

1.) Material und Passform

Beim Kauf von Laufsocken ist es wichtig, auf das Material und die Passform zu achten. Ideal ist ein atmungsaktives Material wie zum Beispiel Polyester oder eine Mischung aus Merinowolle und Synthetikfasern. Zudem sollte die Socke eng am Fuß anliegen, aber nicht zu eng sein, um Reibung und Blasenbildung zu vermeiden.

2.) Polsterung und Dämpfung

Je nach persönlicher Präferenz und Laufstil sollte man bei Laufsocken auch auf die Polsterung und Dämpfung achten. Socken mit verstärkter Polsterung im Zehen-, Fersen- und Sohlenbereich bieten zusätzlichen Komfort und Schutz vor Druckstellen und Stößen während des Laufens.

3.) Feuchtigkeitsmanagement und Anti-Blasen-Eigenschaften

Laufsocken sollten über ein effektives Feuchtigkeitsmanagement verfügen, um Schweiß von der Haut abzuleiten und ein angenehmes Fußklima zu gewährleisten. Zudem ist es von Vorteil, Socken mit Anti-Blasen-Eigenschaften zu wählen, die über spezielle Polsterungen oder nahtlose Konstruktionen verfügen, um die Reibung zu minimieren und Blasen zu verhindern.

Die Laufsocken unserer Wahl

Empfehlung
DANISH ENDURANCE Laufsocken für Lange Distanzen 3 Paare (Schwarz/Grau, EU 43-47)
DANISH ENDURANCE Laufsocken für Lange Distanzen 3 Paare (Schwarz/Grau, EU 43-47)
Modell: 72000 Typ/Farbe: Schwarz/Grau Größe: 43-47
  • Atmungsaktive Sportsocken aus Prolen für Anti-Blasen-Komfort.
  • Rutschfeste Socken mit Polsterung für frische und trockene Füße.
  • Gepolsterte Laufsocken reduzieren Ermüdung bei langen Strecken.
  • In Europa hergestellt, hohe Qualitätsstandards und faire Produktion.
  • Hergestellt aus hochwertigen, schadstofffreien Materialien.
  • Maschinenwaschbar bei 40°C, nicht für den Trockner geeignet.
  • Kostenloser Ersatz bei Socken mit Loch innerhalb des ersten Jahres.
23,95 € *
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2
FALKE Damen Laufsocken
FALKE Damen Laufsocken
Modell: 16706 Größe: 39-40
  • Leichte Laufsocken mit Kurzschaft und mittlerer Polsterung.
  • Atmungsaktiv und an Zehen und Ferse verstärkt.
  • Optimale Dämpfung für guten Schuhkontakt.
  • Feuchtigkeitsabsorbierende Baumwollmischung für trockene Füße.
  • Joggingsocken mit Gummibund und flacher Naht an den Zehen.
  • Optimale Passform bleibt auch nach häufigem Tragen und Waschen erhalten.
  • Geschlechtsspezifische Strickverfahren für hohen Tragekomfort und lange Haltbarkeit.
  • Modellnummer: 16706; verfügbare Größen: 35-42.
  • Formstabil, reibungsresistent und lange haltbar.
  • Hautverträglich, geruchlos und wasserabweisend.
6,99 € *
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3
DANISH ENDURANCE Long Distance Low-Cut Running Socks
DANISH ENDURANCE Long Distance Low-Cut Running Socks
Modell: 112000 Größe: 43-47
  • Anti-Blasen-Komfort: Niedrig geschnittene Sport-Socken aus atmungsaktivem Prolen mit rutschfestem Design.
  • Ideal für Läufer: Gepolsterte Laufsocken mit Premium-Komfort zur Reduzierung von Fußermüdung.
  • In Europa gefertigt: In Portugal fair produzierte Socken mit hoher Qualität.
  • Hochwertige Materialien: Hergestellt aus Prolen, Polyamid und Elasthan nach OEKO-TEX Standard 100 zertifiziert.
  • Anti-Loch-Garantie: Innerhalb des ersten Jahres kostenlosen Ersatz bei Löchern.
27,95 € *
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4
HIYATO 10 Paar Sneaker Socken Herren Damen
HIYATO 10 Paar Sneaker Socken Herren Damen
Modell: S17 Typ/Farbe: 10x Grau Größe: 43-46
  • Atmungsaktiv und schweißableitend: Baumwolle mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften.
  • Mesh-Design für schnelle Wärmeregulierung und Trockenheit.
  • Anti-Blasen & Anti-Rutsch an der Ferse für Stabilität.
  • Gezielte Kompression des Fußgewölbes zur Unterstützung.
  • Knöchelhoch und niedrig geschnitten in Schwarz und Weiß.
  • Ausgezeichneter Kundenservice für Fragen und Unterstützung.
14,99 € *
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5
sesto senso Sport Socken Damen Herren 6 Paar
sesto senso Sport Socken Damen Herren 6 Paar
Größe: 39-42
  • Sneaker Socken für Damen und Herren
  • Bunten Sets von 3, 6 und 12 Paaren
  • Haltbar und bequem
  • Passen sich gut den Füßen an
  • Höhere Qualität; Polyamid und Elasthan für Haltbarkeit
  • Anatomisch präzise Passform - "L" (Links) und "R" (Rechts)
  • Ideal für Sport und Freizeitaktivitäten
  • Hergestellt in EU
25,99 € *
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6
FALKE Herren Laufsocken
FALKE Herren Laufsocken
Modell: 16703 Größe: 42-43
  • Laufsocken aus Baumwolle und Funktionsmaterial
  • Atmungsaktiv mit 3-lagiger Sohlenkonstruktion gegen Feuchtigkeit
  • Mittelstark gepolsterte Allrounder-Sportsocken für Dämpfung und Komfort
  • Verhindert Druckstellen, Reibung und Blasen mit flacher Zehennaht
  • Robustes, nachhaltiges Material für lange Lebensdauer
  • Geschlechtsspezifische Strickverfahren für hohen Tragekomfort
  • Anatomisch angepasst an rechten und linken Fuß
  • Modellnummer: 16703; verfügbare Größen: 39-50
  • Fokus auf Umwelt-, Tierschutz und soziale Verantwortung
  • Zertifiziert nach OEKO-TEX Standard 100
  • Familienunternehmen FALKE, gegründet 1895
14,95 € *
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7
YESWEL 6 Paar Laufsocken Herren 43-46
YESWEL 6 Paar Laufsocken Herren 43-46
Modell: Q01 Typ/Farbe: Schwarz Größe: 43-46
18,99 € *
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8
Rahhint Coolmax 3 Pack Kompressions Laufsocken
Rahhint Coolmax 3 Pack Kompressions Laufsocken
Modell: 3 PACK Typ/Farbe: Weiß Größe: 42-47
27,95 € *
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9
Niofind Socken Herren 43-46 37-42
Niofind Socken Herren 43-46 37-42
Modell: Modern Typ/Farbe: 6 Mehrfarbig Größe: 43-46
  • Dicke Handtuchsohle für gute Dämpfung und Komfort
  • Weiches und atmungsaktives Material hält die Füße kühl und trocken
  • Belüftungskanäle für Feuchtigkeitskontrolle
  • Verstärkte Ferse und Zehen für Strapazierfähigkeit
  • Anti-Blasen-Design mit elastischem Laschenbündchen
14,99 € *
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10
FALKE Herren Laufsocken
FALKE Herren Laufsocken
Modell: 16729 Größe: 42-43
9,99 € *
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11
Diasports Kompressionsstrümpfe Sport
Diasports Kompressionsstrümpfe Sport
Typ/Farbe: Schwarz Größe: L
  • Innovativer 3D Pfad und verstärkte Ferse für maximalen Halt.
  • Sportlergetestet mit erstklassigem Strickmaterial, fördert Durchblutung und reduziert Verletzungsrisiko.
  • Ideale Passform für Männer und Frauen, vermeidet Druckstellen im Schuh.
  • Langlebig und geeignet für Ausdauersport, Handball, Fußball, Fitness, Schwangerschaft und Flugreisen.
  • Guter Kundenservice, risikolose Bestellung mit Geld-zurück-Garantie.
18,95 € *
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12
Niorasen Sneaker Socken Herren 39-42 43-46 47-50
Niorasen Sneaker Socken Herren 39-42 43-46 47-50
Modell: 2416 Typ/Farbe: 3 Schwarz+3 Blau Größe: 43-46
12,99 € *
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13
Snocks Unisex Mittlere Laufsocken Gr. 39-42
Snocks Unisex Mittlere Laufsocken Gr. 39-42
Typ/Farbe: Schwarz Größe: 39-42
24,99 € *
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Finden Sie Ihre perfekten Laufsocken für jeden Bedarf

Für Anfänger
Wenn Sie gerade erst mit dem Laufen beginnen, ist Komfort entscheidend. Wählen Sie Socken, die guten Halt bieten und angenehm zu tragen sind. Ihre ersten Laufsocken sollten eine Balance zwischen Unterstützung und Bequemlichkeit bieten.
Für Marathonläufer
Marathonläufer brauchen Laufsocken, die längere Distanzen ohne Beschwerden überstehen. Achten Sie auf Socken, die eine gute Passform haben und die Füße bei langen Läufen trocken halten.
Für Trail Runner
Beim Trail Running sind die Anforderungen an Laufsocken besonders hoch. Sie sollten nach Socken suchen, die extra Schutz bieten und für unebenes Gelände geeignet sind.
Für Sprinter
Geschwindigkeit und Leichtigkeit sind wichtig für Sprinter. Suchen Sie nach Laufsocken, die nicht beschweren und eine reibungslose Performance unterstützen.
Für Alltagsläufer
Wer regelmäßig laufen geht, benötigt vielseitige Laufsocken. Sie sollten nach alltagstauglichen Socken Ausschau halten, die bei verschiedenen Wetterbedingungen angenehm zu tragen sind.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Laufsocken

Laufsocken bieten zusätzliche Polsterung und Unterstützung, um Verletzungen vorzubeugen und den Komfort beim Laufen zu erhöhen. Sie verbessern die Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsregulierung und reduzieren das Risiko von Blasenbildung.
Die besten Laufsocken bestehen aus Feuchtigkeit ableitenden Materialien wie Polyester, Nylon oder Merinowolle. Diese Materialien halten die Füße trocken und reduzieren das Risiko von Reibung und Blasenbildung.
Ja, es ist ratsam, für verschiedene Jahreszeiten unterschiedliche Laufsocken zu verwenden. Im Sommer sollten Socken atmungsaktiv sein und Feuchtigkeit ableiten, während im Winter wärmere Socken sinnvoll sind, um die Füße vor Unterkühlung zu schützen.
Es ist wichtig, die richtige Größe für Laufsocken zu wählen, um ein Scheuern und Druckstellen zu vermeiden. In der Regel sollten Laufsocken eng anliegen, aber nicht zu eng. Orientieren Sie sich am besten an der Größentabelle des jeweiligen Herstellers.
Laufsocken sollten regelmäßig gewechselt werden, um ihre gute Polsterung und Atmungsaktivität zu erhalten. Es wird empfohlen, die Socken nach 300 bis 500 Kilometern Laufleistung zu ersetzen oder sobald sie Verschleißerscheinungen wie Löcher oder Abnutzungsstellen aufweisen.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Laufsocken Ratgeber

Wissenswertes zum Thema Laufsocken

Wer das Motto "Always on the run" in die Tat umsetzt und seiner Leidenschaft dem Laufen oder Joggen frönt, der sollte sich definitiv mit Laufsocken auseinandersetzen. Denn Laufsocken sind keine gewöhnlichen Alltagssocken, sondern eine Fußbekleidung, die dem Träger in seiner sportlichen Aktivität unterstützen kann.

Was genau sind Laufsocken?

Erstens: Laufsocken sind aus dünnerem Material als Alltagssocken und verhindern Blasenbildung. Zweitens: sie unterscheiden linken und rechten Fuß, d.h.,. die Form ist nach der jeweiligen Fußseite ausgerichtet und nicht einheitlich wie bei den normalen Socken. Dadurch hat man den Vorteil, dass sowohl die Passform als auch der Komfort bei der Bewegung verbessert ist. Drittens: Laufsocken haben ein anatomisches Fußbett, damit beim Laufen Beschwerden im Bewegungsapparat vermieden werden können.

Wie finde ich die richtigen Laufsocken?

Mitentscheidend ist das Material; meistens verwenden die Hersteller Lycra oder Elasthan. Der Vorteil ist, dass sich diese Materialien gut dem Fuß anpassen und zudem dehnbar und flexibel sind. Damit durch synthetische Stoffe die Füße nicht schwitzen, werden weniger synthetische Fasern eingesetzt und mit einem Fasergemisch aus Baumwolle verarbeitet. Der Baumwollanteil sollte jedoch immer unter 70% liegen, da ansonsten Schweißbildung entsteht und keine Atmungsaktivität gegeben ist. Man sollte zudem darauf achten, dass der Sockensaum nicht zu eng sitzt, da er sonst unangenehm einschnürt und die Gefäße verengt. Allerdings darf die Socke auch wieder nicht zu locker sitzen, da sie sonst leicht nach unten rutscht und beim Laufen ziemlich stören kann. Eine integrierte Mittelfußstütze in der Socke sorgt dafür, dass sich die Socke nicht verdreht, sondern einwandfrei am Fuß bleibt. Die meisten Laufsocken sind übrigens an der Fußsohle gepolstert, damit die Schritte abgefedert und Blasenbildung vermieden werden kann. Wählt man eine dickere Polsterung, sollte man unbedingt darauf achten, die Laufschuhe eine Nummer größer zu kaufen, da ansonsten der bequeme Sitz darunter leidet und der Fuß eingeengt wird. Läuft man allerdings Wettkämpfe, sollte die Polsterung ziemlich dünn ausfallen, da man ansonsten das Gespür für die Laufstrecke verlieren kann.
Ganz wichtig ist die Atmungsaktivität der Socken, denn feuchte Füße fördern Blasen. Man sollte auf die spezielle Materialzusammensetzung achten, damit Feuchtigkeit nach außen transportiert werden kann und sich der Fuß trocken anfühlt.
Manche Laufsocken sind zudem extra verstärkt und bieten einen speziellen Schutz beim Umknicken und schonen so Gelenke und Sehnen.
Ebenso im großen Angebot sind kniehohe Socken zum Laufen (sogenannte Kompressionssocken), die die Wadenmuskulatur stabilisieren und schnelles Ermüden der Beine verhindern. Zudem wird durch sie die Blutzirkulation verbessert und somit die Beinkraft und die Energie zum Laufen.

Kurz und knapp: Darauf sollte man beim Kauf achten!

Entscheidend sind das Material, die Passform und die Größe. Man sollte also beim Kauf immer darauf achten, dass die Laufsocken genau auf die Größe der Füße abgestimmt sind und eng anliegen. Zu große Socken können Falten bilden und so störend wirken. Ein kleiner Tipp: Die neuen Socken unbedingt vor Verwendung waschen und einlaufen!
Grundsätzlich gilt aber, dass die Socken immer für den jeweiligen Träger bequem und auf seine Bedürfnisse zugeschnitten sein sollen, den individuellen modischen Geschmack mal außen vor gelassen.
Frauen sollten im Übrigen darauf achten, auch Damenmodelle zu kaufen. Da Frauen meistens schmälere Füße haben als Herren, würde hier ein Herrenmodell viel zu ungenau sitzen. Die Damenmodelle sind also nicht Geldmacherei der Hersteller, sondern notwendig, um den nötigen Sitz und Komfort zu bieten.

Was kosten Laufsocken?

Hier gibt es eine enorme Bandbreite an Qualität, Ausführung und auch an den Preisen. Für keine Sportart gibt es so viele funktionelle Socken wie für das Laufen. Laufsocken sind von 4,95 EUR bis 59,95 EUR das Paar erhältlich. Hier gilt jedoch nicht immer das Teuerste ist auch gleichzeitig das Beste. Man muss hier für sich selbst entscheiden, welche Socken am angenehmsten und effektivsten für den eigenen Bedarf sind. Im Idealfall ist es ratsam verschiedene Modelle zu testen.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In dieser Übersicht präsentieren wir Ihnen vertrauenswürdige Testberichte und verlässliche Empfehlungen aus Expertenforen zum Thema Laufsocken. Um Ihnen die Suche zu erleichtern, haben wir die besten Links in vier Kategorien unterteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos.
Unser Test zeigt: Kompressionsstrümpfe sind für Läufer mit Sicherheit kein Muss. Wer sie trotzdem tragen will, hat aber die Wahl zwischen vielen schadstoffarmen Modellen. Bei ihren Wirkversprechen ...
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Ich suche strapazierfähige laufsocken, könnt ihr mir paar billige empfählen? Ich laufe 50+km die Woche.
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Hallo. Meine aktuellen Laufschuhe haben die Grösse 49 2/3, daher habe ich mir vor kurzem ein Paar Laufsocken der Firma Fuse bestellt, die für Schuhgrösse...
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Nur ein kleines Detail - die Laufsocke. Aber ein sehr wichtiges, denn wer einmal mit Blasen am Fuß laufen mußte, weiß wovon ich rede. Ich empfehle...
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Das erste Paar Socken im Test wurden dann die ADIDAS RUNNING ULTRALIGHT CREW PERFORMANCE SOCKS. Alphabetisch also. r/laufen - LAUFSOCKEN - ...
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Speziell: die von Hanwag oder die (langen) Laufsocken von On Running. Die OR Dinger sind das beste, was mir unter gekommen ist. Antworten.
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Die Laufsocken von Snocks sind gut. Aber bei Blasen würde ich mir einen kleinen Laufschuhladen suchen, dem Besitzer dort die Lage schildern...
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Die gängige Empfehlung für Qualtitätssocken ist die Firma Falke. Allerdings lassen die sich ihren guten Ruf und die gute Qualität auch bezahlen.
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SportScheck Videoberater mit Profi Charly - YouTube
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