Fahrradhelm Ratgeber - Sicher unterwegs mit dem richtigen Modell

Wir haben 13 Fahrradhelme für Sie recherchiert.

Fahrradhelme sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Fahrradausrüstung und tragen maßgeblich zur Sicherheit der Radfahrer bei. In unserem Artikel nehmen wir verschiedene Helme unter die Lupe, basierend auf Herstellerangaben, Kundenrezensionen und den angegebenen Sicherheitsstandards.

Wir konzentrieren uns auf eine Analyse der Produkteigenschaften, wie das Gewicht, die Belüftung, das Design und die Anpassungsfähigkeit des Helmes. Erfahrungswerte fließen ebenfalls in den Vergleich ein, um einen realistischen Überblick über Komfort und Praxistauglichkeit zu vermitteln.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man den passenden Fahrradhelm findet

Wichtige Kriterien

  • Hohe Sicherheitsstandards
  • Gute Passform
  • Stabile und robuste Bauweise
  • Ausreichende Belüftung
  • Leichtes Gewicht
  • Verstellbares Riemen- und Verschlusssystem
  • Gute Sichtbarkeit durch Reflektoren
  • Abnehmbares Innenpolster zur einfachen Reinigung

1.) Passform und Größe

Beim Kauf eines Fahrradhelms ist es wichtig, auf die richtige Passform und Größe zu achten. Der Helm sollte eng am Kopf anliegen, ohne dabei zu drücken. Ein verstellbares System zur Anpassung der Größe kann dabei helfen, den Helm optimal anzupassen.

2.) Sicherheitsstandards

Es ist entscheidend, dass ein Fahrradhelm die geltenden Sicherheitsstandards erfüllt. Prüfen Sie, ob der Helm beispielsweise das Gütesiegel EN 1078 oder die Normen ASTM F1447 oder CPSC erfüllt. Diese Standards gewährleisten einen gewissen Schutz bei Stürzen und Kollisionen.

3.) Belüftung und Komfort

Achten Sie auf ausreichende Belüftung des Helmes, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen. Dies ist besonders bei längeren Fahrten wichtig, um Überhitzung zu vermeiden. Ein gepolsterter Innenraum und ein bequemes Verschlusssystem tragen zum Komfort des Helmes bei.

Die Fahrradhelme unserer Wahl

Empfehlung
uvex i-vo cc - leichter Allround-Helm
uvex i-vo cc - leichter Allround-Helm
Typ/Farbe: black mat Größe: 56-60 cm
  • Leichte Helmkonstruktion mit hoher Schlagfestigkeit durch EPS- und Polycarbonat-Schale
  • Optimale Anpassung durch uvex 3D IAS 3.0 System
  • Einfache Anpassung des FAS-Gurtbands an Kopfform
  • Hochwertige, belüftete Helmpolster - herausnehmbar und waschbar
  • Erweiterbar mit optionaler Plug-in LED
54,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
2
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Modell: 86723 Typ/Farbe: Grau Größe: S/M, 52-59 cm
  • Optimale Passform durch verstellbares Innenring-System (Größe S/M: 54-59 cm)
  • Hohe Stabilität mit einer EPS-Innenschale zum Schutz vor Aufprällen
  • Einfache Anpassung und gute Belüftung durch 16 Lufteinlässe
  • Integrierte Rückleuchte mit 3 Leuchtfunktionen
  • Hoher Tragekomfort durch leicht verstellbares Innenring-System
23,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
3
ABUS Stadthelm Aduro 2.0
ABUS Stadthelm Aduro 2.0
Modell: 72545 Größe: L (58-62 cm)
  • Sicherer Cityhelm mit langlebiger Verbindung aus EPS und Polycarbonat
  • Individuell anpassbar an den Kopfumfang mit Zoom Evo Adult Justier-System
  • Integriertes LED-Licht für bessere Sichtbarkeit in Dunkelheit und Dämmerung
  • Gute Ventilation durch zahlreiche Luftein- und -auslässe
  • Hoher Tragekomfort mit herausnehmbaren und waschbaren Polstern
  • Weiche Riemenoberfläche und intuitive Gurtstraffer
  • Unisex Helm für Erwachsene mit abnehmbarem Schirm
  • Größenangabe entspricht dem Kopfumfang des Trägers
56,42 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
4
ALPINA MYTHOS 3.0 L.E.
ALPINA MYTHOS 3.0 L.E.
Modell: A9713 Typ/Farbe: black matt Größe: 59-64 cm
  • Leicht und sicher durch volle Verbindung von Kern und Schale
  • Optimaler Schutz im Gelände durch tiefergezogenes Heck und Schläfenpartie
  • Angenehmer Tragekomfort und individuelle Größenanpassung
  • Antibakterielle Innenausstattung
  • Hohe Produktionsqualität – Hergestellt in Deutschland
59,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
5
Uvex i-vo - leichter Allround-Helm für Damen und Herren
Uvex i-vo - leichter Allround-Helm für Damen und Herren
Typ/Farbe: Schwarz Größe: 56-60 cm
  • Der Helm ist leicht und schlagfest durch die Verbundschale.
  • Anpassung an Kopfumfang und Kopfform durch verstellbares System.
  • Stufenlose Anpassung des Gurtbands an die eigene Kopfform.
  • Herausnehmbare und waschbare Helmpolster.
  • Optionales Plug-in LED für erweiterte Sichtbarkeit.
39,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
6
ABUS Stadthelm Urban-I 3.0
ABUS Stadthelm Urban-I 3.0
Modell: 86895 Typ/Farbe: Blau (glacier blue) Größe: M (52-58 cm)
  • Leichter, stabiler Cityhelm aus EPS und PC-Schale
  • Individuelle Passform durch Zoom Ace Urban Justier-System
  • Hoch angebrachtes LED-Rücklicht mit 180° Sichtbarkeit
  • Leuchtstarke Reflektoren für gute Sichtbarkeit im Verkehr
  • Ideale Ventilation mit 12 Luftein- und 5 Luftauslässen
  • Einfacher einhändiger Verschluss mit Fidlock-Magnetgurtschloss
  • Höhenverstellbares Verstellsystem am Hinterkopf
  • Genügend Platz für Zopfträger/-innen
  • Unisex Helm für Erwachsene in verschiedenen Größen
64,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
7
ALPINA PANOMA CLASSIC
ALPINA PANOMA CLASSIC
Typ/Farbe: Schwarz Größe: 52-57 cm
  • Leicht und sicher durch vollständige Verbindung
  • Optimale Kühlung dank Belüftungsöffnungen
  • Individuelle Größenanpassung an Kopfform
  • Multi-Fit Light für erhöhte Sichtbarkeit nachrüstbar
  • In Deutschland hergestellt
34,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
8
Dunlop Sports Fahrradhelm mit Licht
Dunlop Sports Fahrradhelm mit Licht
Typ/Farbe: Weiß/Schwarz Größe: M(55-59cm)
44,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
9
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Modell: 86142 Typ/Farbe: Weiß rosa Größe: L-XL
14,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
10
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Modell: 86147 Typ/Farbe: Schwarz grün Größe: S/M
  • SICHER: Größe S/M (Kopfmaß: 54-59 cm) für optimale Passform
  • SCHUTZ: Hochfeste stabile EPS-Innenschale absorbiert Aufprall
  • KOMFORT: Einfach einstellbar, gute Belüftung mit 16 Lufteinlässen
  • SICHTBARKEIT: Integrierte Rückleuchte mit 3 Leuchtfunktionen
  • SICHTBARKEIT: Eingewebte Reflexstreifen für optimale Sichtbarkeit
  • KINDERLEICHT: Schnell verstellbares Innenring-System für Tragekomfort
17,71 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
11
RaMokey Fahrradhelm Erwachsene mit Licht
RaMokey Fahrradhelm Erwachsene mit Licht
Modell: LED-01 Typ/Farbe: Weiß Größe: L
  • Entwickelt für abenteuerlustige Mountainbiker mit einzigartigem Design
  • Robuste PC-Schale und hochdichter EPS-Schaum für Schlagfestigkeit
  • Abnehmbares Magnetvisier als Sonnenbrille gegen Sonne, Wind und Sand
  • USB-aufladbares und wasserdichtes LED-Rücklicht für hohe Sicherheit
  • Leichter Helm mit 16 Belüftungsöffnungen für ganztägigen Komfort
  • Einstellbare Helmgröße von 57 bis 62 cm für perfekte Passform
  • Herausnehmbare antibakterielle Polsterung für Frische und Komfort
39,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
12
LeapBeast Skaterhelm Fahrradhelm
LeapBeast Skaterhelm Fahrradhelm
Typ/Farbe: Schwarz Größe: L
25,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
13
ABUS HYBAN 2.0 Fahrradhelm
ABUS HYBAN 2.0 Fahrradhelm
Modell: 86901 Größe: XL (58-63 cm​)
47,90 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
* Alle Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Die Auswahl der Produkte wurde herstellerunabhängig und ohne Anspruch auf Vollständigkeit getroffen. Alle Links zu Produkten sind externe Partnerlinks, durch die wir ggf. eine Vergütung erhalten. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Alle Angaben ohne Gewähr.

Finden Sie den Perfekten Helm für Ihr Radabenteuer

Für Großstadtradler
Stadtfahrer brauchen einen zuverlässigen Helm, der Komfort mit Stil vereint. Achten Sie auf Modelle mit guter Belüftung und strapazierfähigen Materialien. Sicherheit trifft hier auf städtischen Chic.
Für Mountainbike-Enthusiasten
Wer auf unwegsamen Pfaden unterwegs ist, benötigt einen robusten Helm. Suchen Sie nach Helmen mit extra Schutzfunktionen und guter Passform, die auch bei holprigen Fahrten nicht verrutschen.
Für Kinder
Kindgerechte Helme zeichnen sich durch ihre Farbenfreude und Motive aus. Wichtig ist, dass der Helm richtig sitzt und das Kind beim Tragen nicht behindert. Die Sicherheit Ihres Kindes sollte an erster Stelle stehen.
Für Rennradfahrer
Bei hoher Geschwindigkeit ist ein Helm mit aerodynamischem Design entscheidend. Leichtigkeit und eine optimale Luftströmung spielen ebenso eine Rolle für die Effizienz Ihrer Fahrt.
Für Pendler
Pendler benötigen einen komfortablen Helm, der leicht ist und sich schnell aufsetzen lässt. Features wie ein abnehmbares Visier können auf dem Weg zur Arbeit von Vorteil sein.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Fahrradhelme

Die richtige Größe des Fahrradhelms sollte anhand des Kopfumfangs ermittelt werden. Messen Sie Ihren Kopf an der breitesten Stelle oberhalb der Ohren. Vergleichen Sie diesen Wert mit der Größentabelle des Herstellers, um die passende Größe zu finden.
Die meisten Fahrradhelme bestehen aus Polystyrolschaum, der einen hervorragenden Aufprallschutz bietet. Der äußere Schalenmaterial kann aus Kunststoff oder Fiberglas bestehen. Beide Materialien bieten gute Sicherheitseigenschaften, aber Fiberglas-Schalen sind oft etwas leichter.
Ein Fahrradhelm sollte alle fünf bis sieben Jahre ausgetauscht werden, selbst wenn er äußerlich keine Schäden aufweist. Die Materialien können im Laufe der Zeit altern und ihre Schutzeigenschaften können sich verringern. Zudem sollten Sie den Helm sofort austauschen, wenn er einen starken Aufprall erlitten hat oder sichtbare Risse oder Beschädigungen aufweist.
Die Sicherheit eines Fahrradhelms wird nicht allein vom Preis bestimmt. Alle in der EU verkauften Helme müssen bestimmte Sicherheitsstandards erfüllen. Teurere Modelle bieten oft zusätzliche Funktionen wie ein optimiertes Belüftungssystem, bessere Anpassungsmöglichkeiten oder leichtere Materialien, aber auch günstigere Modelle können ausreichend Schutz bieten, wenn sie den Normen entsprechen.
Es wird empfohlen, den Fahrradhelm ausschließlich für den Fahrradsport zu verwenden. Andere Sportarten erfordern möglicherweise spezialisierte Helme, die für die jeweiligen Aktivitäten optimiert sind. Auch wenn ein Fahrradhelm äußerlich ähnlich aussieht wie beispielsweise ein Skaterhelm, könnten die Schutzeigenschaften unterschiedlich sein. Verwenden Sie den Helm daher nur wie vorgesehen.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Fahrradhelm Ratgeber

Mit einem hochwertigen Fahrradhelm sicher auf Tour gehen

Radfahren liegt voll im Trend. Die aktive Bewegung an frischer Luft bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und hilft, das Körpergewicht im optimalen Bereich zu halten. Doch wer mit dem Rad unterwegs ist, sollte stets auch an seine eigene Sicherheit denken, denn Stürze mit dem Rad können schwerwiegende Folgen haben. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club e.V. (ADFC) veröffentlicht regelmäßig Statistiken, aus denen sich die Dimension des Problems erkennen lässt. Allein in der Hauptstadt Berlin verunglückten 2015 mehr als 4.700 Radfahrer. Glücklicherweise gingen die meisten Unfälle relativ glimpflich aus und die Radler erlitten nur leichtere Verletzungen. Doch circa 600 Fahrradfahrer trugen schwerwiegende Verletzungen davon und 10 dieser Unfälle forderten Todesopfer.

Besonders gefährdet ist der Kopf bei einem Unfall mit dem Rad. Die Spanne der Verletzungen im Bereich des Kopfes reicht von leichten Schürfwunden bis zum Schädel-Hirn-Trauma. Viele dieser Verletzungen wären zu vermeiden gewesen, wenn die Betroffenen einen Fahrradhelm getragen hätten. Ein guter Fahrradhelm ist in der Lage, einen großen Teil der Kräfte aufzunehmen, die bei einem Sturz auf den Schädel einwirken.

Welche Helm-Typen gibt es?

Bei der Konstruktion von Fahrradhelmen wird die stoßdämpfende Wirkung von Hartschaumstoff ausgenutzt. Bei den sogenannten Mikroschalen-Helmen wird die Hartschaumstoff-Innenschale mit einer dünnen Schicht aus Kunststoff überzogen. Dadurch entsteht eine glatte Helm-Oberfläche, die das Abgleiten vom Untergrund begünstigt. Zu diese Konstruktionstyp gehören die meisten Fahrradhelme, die zur Zeit im Handel angeboten werden. Deutlich stabiler als Mikroschalen-Helme sind Hartschalen-Helme, bei denen die Innenschale aus Hartschaumstoff außen mit einem stabilen Kunststoff verstärkt wird. Der Nachteil dieser Helme ist das deutlich höhere Gewicht. Darum werden Hartschalen-Helme hauptsächlich von Sportlern bei gefährlichen Bergabfahrten und von Mountainbikern in schwierigem Gelände getragen.

Noch vor wenigen Jahren waren Weichschalen-Helme (auch Softshell-Helme genannt) im Einsatz. Diese Helme bestehen ausschließlich aus einer Hartschaumstoff-Innenschale, deren Oberfläche aus dekorativen Gründen farbig beflockt oder mit einem Stoff überzogen ist. Diese Helme wurden gern für Kinder gekauft, da sie sehr leicht sind und attraktiv aussehen. Neuere Untersuchungen zeigen jedoch, dass Weichschalen-Helme keinen zuverlässigen Schutz bieten. Die weiche Helmoberfläche gleitet kaum vom Untergrund ab, wodurch die Gefahr eines Schleudertraumas steigt.

Worauf sollten Sie beim Fahrradhelm-Kauf achten?

Ein guter Fahrradhelm ist nicht ganz billig, doch das Geld ist gut investiert, denn der Helm trägt wesentlich zu Ihrer beziehungsweise zur Sicherheit Ihres Kindes bei. Das heißt aber nicht, dass die teuersten Helme garantiert die höchste Sicherheit und den besten Tragekomfort bieten. Selbstverständlich muss der Helm gut aussehen denn ein Helm, der nicht gefällt, wird vermutlich nicht genutzt. Bevor Sie einen Helm für sich oder für Ihr Kind kaufen, sollten Sie penibel kontrollieren, ob der Helm perfekt sitzt. Der Helm muss bequem sein. Ist das Kopfband richtig gespannt, darf der Kopf keine ungepolsterten Stellen des Helmes mehr berühren. Mitgelieferte Innenpolster werden so befestigt, dass es eine Druckstellen gibt. Dennoch sollte der Helm auch ohne Gurte so fest sitzen, dass er beim Kopfschütteln nicht verrutscht. Setzen Sie den Helm waagerecht auf und stellen Sie die Gurtbänder so ein, dass der Gurt im Schläfenbereich und der vom Hinterkopf kommende Gurt ein Dreieck bilden, dessen Spitze etwa einen Finger breit unter dem Ohr positioniert ist. Der Halteriemen mit dem Verschluss muss unter dem Kinn sitzen und darf keinen Druck auf den Hals ausüben.

Beim Gebrauch des Fahrradhelms gibt es einige Dinge zu beachten. Einen Helm, den Sie bei einem Sturz mit dem Fahrrad getragen haben, sollten Sie aus Sicherheitsgründe entsorgen und sich einen neuen Fahrradhelm beschaffen. Der Helm könnte beim Aufprall feine Risse bekommen haben. Auch wenn die Risse mit dem Auge nicht zu erkennen sind, könnte die Stabilität des Helms nicht mehr ausreichend sein.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In diesem Abschnitt präsentieren wir Ihnen eine Übersicht über die besten Links zum Thema Fahrradhelme. Diese Links beinhalten vertrauenswürdige Testberichte, hilfreiche Forenbeiträge, interessante Diskussionen auf Reddit sowie informative Videos. So erhalten Sie empfehlenswerte Inhalte von Experten und können sich umfassend über Fahrradhelme informieren.
Leider hat sich nach ca. 10 Jahren mein fahrradhelm in seine Einzelteile zerlegt. Meinen letzten hatte ich für 8 Euro in einem Tchibo outlet Geschäft gekauft.Jetzt …
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo, ich möchte mir einen neuen Fahrradhelm kaufen. Ich würde einen Helm ohne Inhaltsstoffe wie Zinkpyrithion bevorzugen. Zinkpyrithion in vielen Helmen wie bspw. im Uvex City i-vo Mips (Tests...
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo! Tragt ihr einen Fahrradhelm? Ich bin länger nur im Urlaub Fahrrad gefahren und da ist die Situation recht anders als in Deutschland. Da hatte ich ehrlich gesagt keinen an. Seitdem ich aber a...
Weiterlesen | Hilfreich?
Ohne genaue Infos schwer. Entweder Typ und Größe vom bestellten Helm angegeben oder besser noch den Kopfumfang vom Kind messen. Sonst raten wir ja alle nur...
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo Liebe Fahrrad-Community, Ich möchte mir einen neue Helm kaufen. Kann mir jemand einen empfehlen? Vielen Dank!
Weiterlesen | Hilfreich?
Kommen die Helme bei Lidl nicht über den Importeur Manz und bei Aldi von Polisport aus Portugal? Welcher Markenhersteller hat damit was zu tun?
Weiterlesen | Hilfreich?
Für den Kauf den aktuellen Helm habe ich mir den Test des ADAC angeschaut und einen der am Besten bewerteten Helme ausgesucht im Geschäft...
Weiterlesen | Hilfreich?
Leider scheine ich die Eierlegendewollmilchsau zu suchen. Ich hätte gerne einen Helm mit MIPS System und Visier, da ich Brillenträgerin bin. Das...
Weiterlesen | Hilfreich?
Fahrradhelme im Test: Sicherheit geht auch günstig | 2023 | SRF
YouTube Logo
Ein Fahrradhelm senkt bei einem Unfall das Risiko einer schweren Kopfverletzung um stolze 60 Prozent. Trotzdem tragen laut BfU nur 56...

Beitrag teilen

Mehr zum Thema Fahrrad & E-Bikes auf StrawPoll