Fahrradhelm Ratgeber - Sicher unterwegs mit dem richtigen Modell

Wir haben 13 Fahrradhelme für Sie recherchiert.

Fahrradhelme sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Fahrradausrüstung und tragen maßgeblich zur Sicherheit der Radfahrer bei. In unserem Artikel nehmen wir verschiedene Helme unter die Lupe, basierend auf Herstellerangaben, Kundenrezensionen und den angegebenen Sicherheitsstandards.

Wir konzentrieren uns auf eine Analyse der Produkteigenschaften, wie das Gewicht, die Belüftung, das Design und die Anpassungsfähigkeit des Helmes. Erfahrungswerte fließen ebenfalls in den Vergleich ein, um einen realistischen Überblick über Komfort und Praxistauglichkeit zu vermitteln.

Obwohl wir die Helme nicht persönlich getestet haben, sind wir überzeugt, dass unser Kaufratgeber eine wertvolle Ressource darstellt. Mithilfe unseres Artikels können Kunden fundierte Entscheidungen treffen und den Helm finden, der am besten zu ihren Bedürfnissen passt.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und weiteren Shops und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man den passenden Fahrradhelm findet

Wichtige Kriterien

  • Hohe Sicherheitsstandards
  • Gute Passform
  • Stabile und robuste Bauweise
  • Ausreichende Belüftung
  • Leichtes Gewicht
  • Verstellbares Riemen- und Verschlusssystem
  • Gute Sichtbarkeit durch Reflektoren
  • Abnehmbares Innenpolster zur einfachen Reinigung

1.) Passform und Größe

Beim Kauf eines Fahrradhelms ist es wichtig, auf die richtige Passform und Größe zu achten. Der Helm sollte eng am Kopf anliegen, ohne dabei zu drücken. Ein verstellbares System zur Anpassung der Größe kann dabei helfen, den Helm optimal anzupassen.

2.) Sicherheitsstandards

Es ist entscheidend, dass ein Fahrradhelm die geltenden Sicherheitsstandards erfüllt. Prüfen Sie, ob der Helm beispielsweise das Gütesiegel EN 1078 oder die Normen ASTM F1447 oder CPSC erfüllt. Diese Standards gewährleisten einen gewissen Schutz bei Stürzen und Kollisionen.

3.) Belüftung und Komfort

Achten Sie auf ausreichende Belüftung des Helmes, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen. Dies ist besonders bei längeren Fahrten wichtig, um Überhitzung zu vermeiden. Ein gepolsterter Innenraum und ein bequemes Verschlusssystem tragen zum Komfort des Helmes bei.

Die Fahrradhelme unserer Wahl

1
Empfehlung
uvex i-vo cc - leichter Allround-Helm
uvex i-vo cc - leichter Allround-Helm
Typ/Farbe: black mat Größe: 56-60 cm
  • Leichte Helmkonstruktion mit hoher Schlagfestigkeit durch EPS- und Polycarbonat-Schale
  • Optimale Anpassung durch uvex 3D IAS 3.0 System
  • Einfache Anpassung des FAS-Gurtbands an Kopfform
  • Hochwertige, belüftete Helmpolster - herausnehmbar und waschbar
  • Erweiterbar mit optionaler Plug-in LED
54,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
2
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Modell: 86723 Typ/Farbe: Grau Größe: S/M, 52-59 cm
  • Optimale Passform durch verstellbares Innenring-System (Größe S/M: 54-59 cm)
  • Hohe Stabilität mit einer EPS-Innenschale zum Schutz vor Aufprällen
  • Einfache Anpassung und gute Belüftung durch 16 Lufteinlässe
  • Integrierte Rückleuchte mit 3 Leuchtfunktionen
  • Hoher Tragekomfort durch leicht verstellbares Innenring-System
24,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
3
ABUS Stadthelm Aduro 2.0
ABUS Stadthelm Aduro 2.0
Modell: 81937 Typ/Farbe: Blau (steel blue) Größe: L (58-62 cm)
  • Sicherheit: EPS und Polycarbonat für langlebige Verbindung
  • Individuell anpassbar: Zoom Evo Adult Justier-System
  • LED-Licht: eingebautes Licht im Verstellrad
  • Belüftung: gute Ventilation durch zahlreiche Strömungskanäle
  • Hoher Komfort: herausnehmbare und waschbare Polster
  • Details: Unisex Helm für Erwachsene mit abnehmbarem Schirm
64,49 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
4
meteor Fahrradhelm
meteor Fahrradhelm
Modell: MARVEN Typ/Farbe: Weiß Grau Größe: M (55-58cm)
  • AIR FLOW System lenkt Luftstrom durch Öffnungen.
  • Fly Net System schützt vor Insektenstichen.
  • Antibakterielles Innenleben reduziert unangenehmen Geruch.
  • FIT SIZE System zur Steuerung der Größe.
  • Abnehmbare Polsterung für einfache Reinigung.
  • QUICK-RELEASE System für schnelle Befestigung.
29,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
5
ALPINA MYTHOS 3.0 L.E.
ALPINA MYTHOS 3.0 L.E.
Typ/Farbe: coffee-grey matt Größe: 57-62 cm
  • Bewährte Passform
  • Tiefergezogenes Heck und Schläfenpartie für optimalen Schutz
  • Hohe Produktionsqualität – Made in Germany
  • Anpassbar an Kopfform mit Run System Ergo Pro und Custom Fit System
  • Hochwertiges Finish mit mattem Look
63,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
6
ABUS Stadthelm Urban-I 3.0
ABUS Stadthelm Urban-I 3.0
Modell: 86852 Größe: L (56-61 cm​)
  • Sicherheit und ansprechendes Design: leichter, stabiler Cityhelm
  • Langlebige Verbindung aus EPS und PC-Schale
  • Individuelle Passform durch Zoom Ace Urban Justier-System
  • Stets gut sichtbar auf dem Fahrrad: hoch angebrachtes LED-Rücklicht
  • 180° Sichtbarkeit + leuchtstarke Reflektoren
  • Fein abgestimmtes Belüftungssystem mit 12 Luftein- und 5 Luftauslässen
  • Magnetischer Verschluss für einfache Einhandbedienung
  • Höhenverstellbares Verstellsystem für Zopfträger
  • Unisex Helm für Erwachsene
  • Größenangabe in Zentimetern entspricht Kopfumfang
62,97 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
7
Exclusky Fahrradhelm Herren und Damen mit Visier
Exclusky Fahrradhelm Herren und Damen mit Visier
Typ/Farbe: Grau Größe: 56-61CM
  • Standardzertifizierter, effizienter Schutz nach Sicherheitsstandards zertifiziert.
  • Verdicktes EPS-Schaummaterial absorbiert aufprallenergie effektiv.
  • Verstärktes Visier bietet weites Sicherheitssichtfeld und kühlen Luftstrom.
  • Großes Visier schützt vor Sonnenlicht und anderen Elementen.
  • Einhand-Anpassungssystem für perfekten Sitz auf Ihrem Kopf.
  • 18 Belüftungsöffnungen für beste Belüftung und Energiesparen.
  • Wiegt nur 280g für ermüdungsfreies Outdoor-Erlebnis.
  • Kühler Luftstrom sorgt für bequemeren Sitz im Helm.
29,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
8
Dunlop Sports Fahrradhelm mit Licht
Dunlop Sports Fahrradhelm mit Licht
Typ/Farbe: Weiß/Schwarz Größe: M(55-59cm)
44,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
9
ALPINA PANOMA CLASSIC
ALPINA PANOMA CLASSIC
Typ/Farbe: white-prosecco gloss Größe: 52-57 cm
  • Bewährte Passform, ideal für Klassiker
  • Höchste Produktionsqualität durch Made in Germany
  • Geringes Gewicht dank Inmold-Fertigung
  • Vorderes Gitter hält Insekten fern
  • Optionales Multi-Fit Light für optimale Sichtbarkeit
37,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
10
Favoto Fahrradhelm für Erwachsene Radhelm
Favoto Fahrradhelm für Erwachsene Radhelm
Modell: H1 Typ/Farbe: Schwarz Größe: Einheitsgröße
  • Robust und langlebig durch einteiliges EPS-Schaummaterial.
  • Leicht und bequem sowie einfach anzupassen.
  • Atmungsaktiv mit Belüftungsöffnungen in Helmschale.
  • Verstellbarer Riemen von 54-62 cm für meisten Fahrer.
  • Waschbare Innenpolster für Sauberkeit und Hygiene.
  • 5 Farben zur Auswahl, passend für Damen und Herren.
28,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
11
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Modell: 86138 Typ/Farbe: Weiß rosa Größe: S/M
19,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
12
RaMokey Fahrradhelm mit Licht
RaMokey Fahrradhelm mit Licht
Modell: LED-01 Typ/Farbe: Weiß Größe: L
  • Entwickelt für abenteuerlustige Mountainbiker mit einzigartigem Design
  • Robuste PC-Schale und hochdichter EPS-Schaum für Schlagfestigkeit
  • Abnehmbares Magnetvisier als Sonnenbrille gegen Sonne, Wind und Sand
  • USB-aufladbares und wasserdichtes LED-Rücklicht für hohe Sicherheit
  • Leichter Helm mit 16 Belüftungsöffnungen für ganztägigen Komfort
  • Einstellbare Helmgröße von 57 bis 62 cm für perfekte Passform
  • Herausnehmbare antibakterielle Polsterung für Frische und Komfort
35,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
13
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Fischer Erwachsene Fahrradhelm
Modell: 86147 Typ/Farbe: Schwarz grün Größe: S/M
  • SICHER: Größe S/M (Kopfmaß: 54-59 cm) für optimale Passform
  • SCHUTZ: Hochfeste stabile EPS-Innenschale absorbiert Aufprall
  • KOMFORT: Einfach einstellbar, gute Belüftung mit 16 Lufteinlässen
  • SICHTBARKEIT: Integrierte Rückleuchte mit 3 Leuchtfunktionen
  • SICHTBARKEIT: Eingewebte Reflexstreifen für optimale Sichtbarkeit
  • KINDERLEICHT: Schnell verstellbares Innenring-System für Tragekomfort
28,96 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
* Alle Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Die Auswahl der Produkte wurde herstellerunabhängig und ohne Anspruch auf Vollständigkeit getroffen. Alle Links zu Produkten sind externe Partnerlinks, durch die wir ggf. eine Vergütung erhalten. Alle Angaben ohne Gewähr.

Finden Sie den Perfekten Helm für Ihr Radabenteuer

Für Großstadtradler
Stadtfahrer brauchen einen zuverlässigen Helm, der Komfort mit Stil vereint. Achten Sie auf Modelle mit guter Belüftung und strapazierfähigen Materialien. Sicherheit trifft hier auf städtischen Chic.
Für Mountainbike-Enthusiasten
Wer auf unwegsamen Pfaden unterwegs ist, benötigt einen robusten Helm. Suchen Sie nach Helmen mit extra Schutzfunktionen und guter Passform, die auch bei holprigen Fahrten nicht verrutschen.
Für Kinder
Kindgerechte Helme zeichnen sich durch ihre Farbenfreude und Motive aus. Wichtig ist, dass der Helm richtig sitzt und das Kind beim Tragen nicht behindert. Die Sicherheit Ihres Kindes sollte an erster Stelle stehen.
Für Rennradfahrer
Bei hoher Geschwindigkeit ist ein Helm mit aerodynamischem Design entscheidend. Leichtigkeit und eine optimale Luftströmung spielen ebenso eine Rolle für die Effizienz Ihrer Fahrt.
Für Pendler
Pendler benötigen einen komfortablen Helm, der leicht ist und sich schnell aufsetzen lässt. Features wie ein abnehmbares Visier können auf dem Weg zur Arbeit von Vorteil sein.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Fahrradhelme

Die richtige Größe des Fahrradhelms sollte anhand des Kopfumfangs ermittelt werden. Messen Sie Ihren Kopf an der breitesten Stelle oberhalb der Ohren. Vergleichen Sie diesen Wert mit der Größentabelle des Herstellers, um die passende Größe zu finden.
Die meisten Fahrradhelme bestehen aus Polystyrolschaum, der einen hervorragenden Aufprallschutz bietet. Der äußere Schalenmaterial kann aus Kunststoff oder Fiberglas bestehen. Beide Materialien bieten gute Sicherheitseigenschaften, aber Fiberglas-Schalen sind oft etwas leichter.
Ein Fahrradhelm sollte alle fünf bis sieben Jahre ausgetauscht werden, selbst wenn er äußerlich keine Schäden aufweist. Die Materialien können im Laufe der Zeit altern und ihre Schutzeigenschaften können sich verringern. Zudem sollten Sie den Helm sofort austauschen, wenn er einen starken Aufprall erlitten hat oder sichtbare Risse oder Beschädigungen aufweist.
Die Sicherheit eines Fahrradhelms wird nicht allein vom Preis bestimmt. Alle in der EU verkauften Helme müssen bestimmte Sicherheitsstandards erfüllen. Teurere Modelle bieten oft zusätzliche Funktionen wie ein optimiertes Belüftungssystem, bessere Anpassungsmöglichkeiten oder leichtere Materialien, aber auch günstigere Modelle können ausreichend Schutz bieten, wenn sie den Normen entsprechen.
Es wird empfohlen, den Fahrradhelm ausschließlich für den Fahrradsport zu verwenden. Andere Sportarten erfordern möglicherweise spezialisierte Helme, die für die jeweiligen Aktivitäten optimiert sind. Auch wenn ein Fahrradhelm äußerlich ähnlich aussieht wie beispielsweise ein Skaterhelm, könnten die Schutzeigenschaften unterschiedlich sein. Verwenden Sie den Helm daher nur wie vorgesehen.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Fahrradhelm Ratgeber

Mit einem hochwertigen Fahrradhelm sicher auf Tour gehen

Radfahren liegt voll im Trend. Die aktive Bewegung an frischer Luft bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und hilft, das Körpergewicht im optimalen Bereich zu halten. Doch wer mit dem Rad unterwegs ist, sollte stets auch an seine eigene Sicherheit denken, denn Stürze mit dem Rad können schwerwiegende Folgen haben. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club e.V. (ADFC) veröffentlicht regelmäßig Statistiken, aus denen sich die Dimension des Problems erkennen lässt. Allein in der Hauptstadt Berlin verunglückten 2015 mehr als 4.700 Radfahrer. Glücklicherweise gingen die meisten Unfälle relativ glimpflich aus und die Radler erlitten nur leichtere Verletzungen. Doch circa 600 Fahrradfahrer trugen schwerwiegende Verletzungen davon und 10 dieser Unfälle forderten Todesopfer.

Besonders gefährdet ist der Kopf bei einem Unfall mit dem Rad. Die Spanne der Verletzungen im Bereich des Kopfes reicht von leichten Schürfwunden bis zum Schädel-Hirn-Trauma. Viele dieser Verletzungen wären zu vermeiden gewesen, wenn die Betroffenen einen Fahrradhelm getragen hätten. Ein guter Fahrradhelm ist in der Lage, einen großen Teil der Kräfte aufzunehmen, die bei einem Sturz auf den Schädel einwirken.

Welche Helm-Typen gibt es?

Bei der Konstruktion von Fahrradhelmen wird die stoßdämpfende Wirkung von Hartschaumstoff ausgenutzt. Bei den sogenannten Mikroschalen-Helmen wird die Hartschaumstoff-Innenschale mit einer dünnen Schicht aus Kunststoff überzogen. Dadurch entsteht eine glatte Helm-Oberfläche, die das Abgleiten vom Untergrund begünstigt. Zu diese Konstruktionstyp gehören die meisten Fahrradhelme, die zur Zeit im Handel angeboten werden. Deutlich stabiler als Mikroschalen-Helme sind Hartschalen-Helme, bei denen die Innenschale aus Hartschaumstoff außen mit einem stabilen Kunststoff verstärkt wird. Der Nachteil dieser Helme ist das deutlich höhere Gewicht. Darum werden Hartschalen-Helme hauptsächlich von Sportlern bei gefährlichen Bergabfahrten und von Mountainbikern in schwierigem Gelände getragen.

Noch vor wenigen Jahren waren Weichschalen-Helme (auch Softshell-Helme genannt) im Einsatz. Diese Helme bestehen ausschließlich aus einer Hartschaumstoff-Innenschale, deren Oberfläche aus dekorativen Gründen farbig beflockt oder mit einem Stoff überzogen ist. Diese Helme wurden gern für Kinder gekauft, da sie sehr leicht sind und attraktiv aussehen. Neuere Untersuchungen zeigen jedoch, dass Weichschalen-Helme keinen zuverlässigen Schutz bieten. Die weiche Helmoberfläche gleitet kaum vom Untergrund ab, wodurch die Gefahr eines Schleudertraumas steigt.

Worauf sollten Sie beim Fahrradhelm-Kauf achten?

Ein guter Fahrradhelm ist nicht ganz billig, doch das Geld ist gut investiert, denn der Helm trägt wesentlich zu Ihrer beziehungsweise zur Sicherheit Ihres Kindes bei. Das heißt aber nicht, dass die teuersten Helme garantiert die höchste Sicherheit und den besten Tragekomfort bieten. Selbstverständlich muss der Helm gut aussehen denn ein Helm, der nicht gefällt, wird vermutlich nicht genutzt. Bevor Sie einen Helm für sich oder für Ihr Kind kaufen, sollten Sie penibel kontrollieren, ob der Helm perfekt sitzt. Der Helm muss bequem sein. Ist das Kopfband richtig gespannt, darf der Kopf keine ungepolsterten Stellen des Helmes mehr berühren. Mitgelieferte Innenpolster werden so befestigt, dass es eine Druckstellen gibt. Dennoch sollte der Helm auch ohne Gurte so fest sitzen, dass er beim Kopfschütteln nicht verrutscht. Setzen Sie den Helm waagerecht auf und stellen Sie die Gurtbänder so ein, dass der Gurt im Schläfenbereich und der vom Hinterkopf kommende Gurt ein Dreieck bilden, dessen Spitze etwa einen Finger breit unter dem Ohr positioniert ist. Der Halteriemen mit dem Verschluss muss unter dem Kinn sitzen und darf keinen Druck auf den Hals ausüben.

Beim Gebrauch des Fahrradhelms gibt es einige Dinge zu beachten. Einen Helm, den Sie bei einem Sturz mit dem Fahrrad getragen haben, sollten Sie aus Sicherheitsgründe entsorgen und sich einen neuen Fahrradhelm beschaffen. Der Helm könnte beim Aufprall feine Risse bekommen haben. Auch wenn die Risse mit dem Auge nicht zu erkennen sind, könnte die Stabilität des Helms nicht mehr ausreichend sein.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In diesem Abschnitt präsentieren wir Ihnen eine Übersicht über die besten Links zum Thema Fahrradhelme. Diese Links beinhalten vertrauenswürdige Testberichte, hilfreiche Forenbeiträge, interessante Diskussionen auf Reddit sowie informative Videos. So erhalten Sie empfehlenswerte Inhalte von Experten und können sich umfassend über Fahrradhelme informieren.
Leider hat sich nach ca. 10 Jahren mein fahrradhelm in seine Einzelteile zerlegt. Meinen letzten hatte ich für 8 Euro in einem Tchibo outlet Geschäft gekauft.Jetzt …
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo, ich möchte mir einen neuen Fahrradhelm kaufen. Ich würde einen Helm ohne Inhaltsstoffe wie Zinkpyrithion bevorzugen. Zinkpyrithion in vielen Helmen wie bspw. im Uvex City i-vo Mips (Tests...
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo! Tragt ihr einen Fahrradhelm? Ich bin länger nur im Urlaub Fahrrad gefahren und da ist die Situation recht anders als in Deutschland. Da hatte ich ehrlich gesagt keinen an. Seitdem ich aber a...
Weiterlesen | Hilfreich?
Ohne genaue Infos schwer. Entweder Typ und Größe vom bestellten Helm angegeben oder besser noch den Kopfumfang vom Kind messen. Sonst raten wir ja alle nur...
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo Liebe Fahrrad-Community, Ich möchte mir einen neue Helm kaufen. Kann mir jemand einen empfehlen? Vielen Dank!
Weiterlesen | Hilfreich?
Kommen die Helme bei Lidl nicht über den Importeur Manz und bei Aldi von Polisport aus Portugal? Welcher Markenhersteller hat damit was zu tun?
Weiterlesen | Hilfreich?
Für den Kauf den aktuellen Helm habe ich mir den Test des ADAC angeschaut und einen der am Besten bewerteten Helme ausgesucht im Geschäft...
Weiterlesen | Hilfreich?
Leider scheine ich die Eierlegendewollmilchsau zu suchen. Ich hätte gerne einen Helm mit MIPS System und Visier, da ich Brillenträgerin bin. Das...
Weiterlesen | Hilfreich?
Fahrradhelme im Test: Sicherheit geht auch günstig | 2023 | SRF
YouTube Logo
Ein Fahrradhelm senkt bei einem Unfall das Risiko einer schweren Kopfverletzung um stolze 60 Prozent. Trotzdem tragen laut BfU nur 56...

Beitrag teilen

Mehr zum Thema Fahrrad & E-Bikes auf StrawPoll