Fitness-Trampolin & Tipps für effektives Training zu Hause

Wir haben 13 Fitness-Trampoline für Sie recherchiert.

Fitness-Trampoline haben sich als effektive Werkzeuge für ein gelenkschonendes und gleichzeitig spaßiges Cardio-Training etabliert. Sie bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, die allgemeine Fitness zu verbessern, das Gleichgewicht zu trainieren und den Stoffwechsel anzukurbeln. Verschiedene Modelle mit unterschiedlichen Federungen, Größen und Zusatzfunktionen sind auf dem Markt verfügbar.

Unser Vergleich basiert auf einer detaillierten Analyse der Produktmerkmale, Kundenbewertungen und Erfahrungen von Nutzern, die diese Fitness-Trampoline in Anspruch genommen haben. Die Berücksichtigung von Herstellerangaben zu Belastbarkeit, Sicherheitsfunktionen und Anwendungsbereichen spielt dabei eine wichtige Rolle. Obwohl keine persönlichen Produkttests durchgeführt wurden, ermöglicht die umfassende Recherche eine fundierte Einschätzung der einzelnen Trampoline.

Unser Ziel ist es, potenzielle Käufer durch eine fundierte Aufbereitung der verfügbaren Informationen zu unterstützen.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man das passende Fitness-Trampolin findet

Wichtige Kriterien

  • Robuste Bauweise
  • Hohe Belastbarkeit
  • Gute Sprungkraft
  • Stabiler Rahmen
  • Rutschfeste Standfläche
  • Verstellbarer Handlauf

1.) Qualität und Stabilität

Beim Kauf eines Fitness-Trampolins ist es wichtig, auf die Qualität und Stabilität des Geräts zu achten. Achten Sie darauf, dass das Trampolin aus hochwertigen Materialien gefertigt ist und eine robuste Konstruktion aufweist. Überprüfen Sie die Belastbarkeit des Trampolins, um sicherzustellen, dass es Ihr Gewicht problemlos tragen kann.

2.) Größe und Platzbedarf

Berücksichtigen Sie die verfügbare Stellfläche, um die richtige Größe des Fitness-Trampolins zu wählen. Messen Sie den verfügbaren Platz aus und vergleichen Sie ihn mit den Abmessungen des Trampolins. Denken Sie auch daran, dass das Trampolin genügend Raum für freie Bewegungen bieten sollte, um ein effektives Training zu ermöglichen.

Die Fitness-Trampoline unserer Wahl

Empfehlung
Relaxdays Trampolin faltbar
Relaxdays Trampolin faltbar
Typ/Farbe: blau-Schwarz Größe: M
  • Platzsparendes Fitnessgerät
  • Schneller und einfacher Auf- und Abbau
  • Verbesserung von Balance, Kondition und Koordination
  • Blau-schwarz
  • Für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren geeignet
54,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
2
SportPlus Fitness Trampolin für zuhause
SportPlus Fitness Trampolin für zuhause
Typ/Farbe: Petrol Größe: no size
  • Effektives Workout: verbrennt bis zu 700 Kalorien pro Stunde
  • Vielseitige Übungsmöglichkeiten: Stomping, Heel Jumps, Stabilisierungsübungen
  • Gelenkschonend dank einzigartiger Federung mit 36 Gummiseilen
  • Individuell einstellbar für verschiedene Körpergrößen
  • Passt überall hin und für jedes sportliche Level geeignet
  • Aufbau leicht gemacht mit vorgeschlagener Reihenfolge und Aufbauvideo
  • Hochwertige und langlebige Konstruktion
  • Verschiedene Farben zur Auswahl
  • Platzsparendes Design
  • Maximale Sicherheit mit Randabdeckung und soliden Gummifüßen
  • Langfristige Verfügbarkeit von Verschleiß- und Ersatzteilen
119,99 € *
Zum Angebot
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3
BCAN 250KG Mini-Trampolin
BCAN 250KG Mini-Trampolin
Typ/Farbe: Grün
  • Hochwertige Bungees für sanftes und leises Erlebnis.
  • 250 kg Tragfähigkeit dank 42 Bungees und starkem Stahl.
  • Stabiler sechseckiger Rahmen für sicheres Springen.
  • Gewölbtes Beinrohr für Stabilität und Sicherheit.
  • 3-fach verstellbarer T-Griff für individuelle Nutzungshöhe.
  • Größere Sprungfläche für uneingeschränktes Springen.
  • Einfache Montage mit Installationsvideo und Werkzeugen.
149,99 € *
Zum Angebot
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4
Sportstech Smart Fitness Trampolin Deutsche Qualitätsmarke
Sportstech Smart Fitness Trampolin Deutsche Qualitätsmarke
Typ/Farbe: HTX100
  • Fitness-Trampolin mit App-Kompatibilität und Sprungzähler
  • Klappbare Beine und abnehmbare Griffstange für einfache Aufbewahrung
  • Sicherheitsabdeckung und rutschfeste Gummifüße für mehr Sicherheit
  • Inklusive Pulsgurt für optimales Training im richtigen Herzfrequenzbereich
  • Startpaket mit exklusivem Trainings-Video
  • Komfortables Sprungverhalten dank innovativem Gummizug-Federungssystem
  • Einstellbare Gerätehöhe und großzügige Sprungfläche
159,95 € *
Zum Angebot
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Preis-Tipp
COSTWAY φ97cm Mini Trampolin
COSTWAY φ97cm Mini Trampolin
Typ/Farbe: Grau Größe: φ97 x 19cm (φ x H)
  • Hohe Sicherheit durch 32 Federn mit Sicherheitsschnallen.
  • Tragfähigkeit von 150 kg durch sechs Stahlbeine.
  • Hochwertiger Sprungbereich aus flexiblem, robustem PP.
  • Wasserfestes und leicht zu reinigendes Material.
  • Verschleißfestes und langlebiges PVC-Gestell.
  • PVC-Abdeckung verhindert Steckenbleiben und schützt vor Verletzungen.
  • Einfacher Auf-&Abbau dank detaillierter Anleitung.
  • Platzsparende Aufbewahrung unter Sofa oder Bett möglich.
  • Ideales Fitnessgerät für die ganze Familie.
  • Fördert gesunde Entwicklung und Fitness von Kindern.
49,99 € *
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6
DH FitLife Fitness Trampolin
DH FitLife Fitness Trampolin
Typ/Farbe: Rot
  • Leises und kraftvolles Gummiseilsystem für ein einzigartiges Trainingserlebnis.
  • Einfache Montage ohne aufwendiges Anbringen der Gummibänder.
  • Platzsparendes Design mit großer Sprungfläche für intensive Übungen.
  • Verstellbarer Handgriff und rutschfeste Fußkappen für sicheren Schutz.
  • 30-Tage-Geld-zurück-Garantie und zuverlässiger Kundenservice in Hamburg.
109,50 € *
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7
LIFERUN Leises Fitness Trampoline
LIFERUN Leises Fitness Trampoline
Typ/Farbe: Schwarz und Rot Größe: 128cm (50 Inch)
  • Das Trampolin verwendet 40 Gummischnüre anstelle von Metallfedern, um die Matte zu halten.
  • Das elastische Kordeldesign sorgt für gleichmäßige Kraft und längere Spannung.
  • Das Trampolin ist sicherer und leiser durch das fehlende Geräusch von Metallfedern.
  • Das Federungsdesign verbessert die Stabilität und Belastbarkeit des Trampolinsystems.
  • Die T-förmigen Griffe sind abnehmbar und haben 5 höhenverstellbare Griffvarianten.
  • Die Griffe dienen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination.
  • Das achteckige Design mit 8 rutschfesten Beinrohren aus Stahl sorgt für mehr Stabilität.
  • Die robuste Rahmenstruktur verhindert das Heben und Senken des Trampolins.
  • Das Trampolin ist faltbar und einfach zu installieren.
  • Die Installation ist bequem und schnell abgeschlossen.
  • Das Trampolin hat eine breite Sprungfläche und eine hohe Tragfähigkeit.
  • Die Sprungfläche ist bequem beim Springen oder Trainieren.
  • Das PP-Sprungtuch ist reißfest und hält einem Aufprall von 150 kg stand.
  • Das Trampolin besteht aus wasserdichtem Stoff und ist leicht zu reinigen.
  • Das Trampolin kann drinnen und draußen verwendet werden.
89,99 € *
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8
Physionics Fitness Trampolin
Physionics Fitness Trampolin
Modell: Vert Typ/Farbe: Grün Größe: M
  • Gesundheitsvorteile: Trainiert Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur
  • Für alle: Höhenverstellbarer Handlauf für Kinder und Erwachsene
  • Merkmale: Sprungfläche von 72,5 cm Durchmesser, Gesamtdurchmesser 101 cm
  • Sicher: Weiche Rahmenabdeckung über Federn minimiert Verletzungsrisiko
  • Handlich & Mini: Leicht zu transportieren und aufzubauen
63,95 € *
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9
Monzana Fitness Trampolin MZFT120 mit Haltegriff
Monzana Fitness Trampolin MZFT120 mit Haltegriff
Modell: MZFT120 Typ/Farbe: Schwarz
91,95 € *
Zum Angebot
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10
NUKied Trampolin mit Stange für Kinder
NUKied Trampolin mit Stange für Kinder
Typ/Farbe: Blau
  • Einsteiger-Rebounder-Trampolin für kleine Kinder
  • Robustes und langlebiges Design aus stabilem Stahl
  • Beine mit Gummispitzen für Stabilität und Kratzschutz
  • Sicherheitshandlauf zum Greifen und Gleichgewicht halten
  • Einfacher Auf- und Abbau in weniger als 10 Minuten
  • Geeignet zur Förderung des Gleichgewichts und der Sprungfähigkeit von Kindern
  • Steigert Muskelkraft und unterstützt das Wachstum von Kindern
  • Fördert Herz-Lungen-Funktion und Magen-Darm-Verdauung von Kindern
67,99 € *
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11
Bluefin Aero Fit 50"
Bluefin Aero Fit 50"
Typ/Farbe: Schwarz Größe: 50"
67,19 € *
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12
GYMAX Klappbares Trampolin für 2 Personen
GYMAX Klappbares Trampolin für 2 Personen
Typ/Farbe: Blau Größe: 154 x 90 x 92-132 cm (L x B x H)
86,99 € *
Zum Angebot
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13
JOKA Fit Fitnesstrampolin 2.0
JOKA Fit Fitnesstrampolin 2.0
Typ/Farbe: rot-schwarz
  • Die Bauweise des JOKA Fit Trampolins ermöglicht intensives und gelenkschonendes Training.
  • Das Trampolin ist geeignet für Personen mit einem Gewicht bis zu 120kg.
  • Mit einem Gesamtdurchmesser von 110cm bietet es ausreichend Standfläche und Stabilität.
  • Der Rahmen mit 6 Füßen sorgt für sicheren Halt.
  • Die ausziehbare Doppel-Haltestange gewährleistet zusätzliche Sicherheit.
  • Das Training auf dem Trampolin ist effizienter als Joggen.
  • Die Lymphzirkulation wird beim Springen angeregt.
  • Das JOKA Fit Trampolin unterstützt gesundes Abnehmen.
  • Das Sprungtuch besteht aus robustem, UV-beständigem Polypropylen-Gewebe.
  • Das Sprungtuch ist wasser- und luftdurchlässig.
99,00 € *
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* Alle Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Die Auswahl der Produkte wurde herstellerunabhängig und ohne Anspruch auf Vollständigkeit getroffen. Alle Links zu Produkten sind externe Partnerlinks, durch die wir ggf. eine Vergütung erhalten. Alle Angaben ohne Gewähr.

Top Auswahl für Ihr nächstes Fitness-Trampolin

Für Sportbegeisterte
Suchen Sie nach einem neuen Weg, Ihr Workout aufzupeppen? Ein Fitness-Trampolin könnte genau das Richtige sein. Es bringt Spaß, steigert das Cardio-Training und ist gelenkschonend. Perfekt für alle, die ihr tägliches Training auflockern möchten.
Für Familien
Ein Fitness-Trampolin kann auch eine großartige Ergänzung für die gesamte Familie sein. Es bietet eine lustige Aktivität, die alle zusammenbringt und die Fitness steigert. Wählen Sie Modelle mit Sicherheitsnetzen, um die Jüngsten zu schützen.
Für kleine Räume
Wenn Sie wenig Platz haben, ist ein kompaktes Fitness-Trampolin ideal. Viele Modelle lassen sich einfach zusammenklappen und verstauen. So bleiben Sie aktiv, auch wenn der Platz knapp ist.
Für den Außenbereich
Trainieren Sie gerne an der frischen Luft? Dann ist ein wetterfestes Fitness-Trampolin eine gute Wahl. Diese sind robust und langlebig, ideal für den Einsatz im Garten oder auf der Terrasse.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Fitness-Trampoline

Die Größe des Fitness-Trampolins hängt von Ihrem verfügbaren Platz und Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Generell empfehlen wir jedoch mindestens einen Durchmesser von 100 cm, damit genügend Sprungfläche zur Verfügung steht.
Die maximale Gewichtsbelastung variiert je nach Modell und Hersteller. In der Regel können Fitness-Trampoline zwischen 100 kg und 150 kg tragen. Es ist wichtig, die Angaben des Herstellers zu beachten und das Trampolin nicht über diese Grenze zu belasten.
Einige wichtige Sicherheitsmerkmale bei einem Fitness-Trampolin sind eine robuste Rahmenkonstruktion, eine sichere Sprungmatte mit einer rutschfesten Oberfläche, gepolsterte Randabdeckungen zur Vermeidung von Verletzungen und eine stabile Haltestange für zusätzlichen Halt während des Trainings.
Ja, viele Fitness-Trampoline sind für den Innen- und Außenbereich geeignet. Es ist jedoch wichtig, das Trampolin bei schlechtem Wetter oder starkem Wind nicht im Freien zu verwenden, um Schäden zu vermeiden. Zudem sollte das Trampolin regelmäßig gereinigt und vor UV-Strahlung geschützt werden, um eine längere Lebensdauer zu gewährleisten.
Einige Fitness-Trampoline verfügen über zusätzliche Funktionen wie integrierte Trainingsprogramme, Bluetooth-Konnektivität zur Verbindung mit Fitness-Apps, verstellbare Haltestangen für verschiedene Körpergrößen und faltbare Designs für eine platzsparende Aufbewahrung. Diese Funktionen können je nach Modell und Hersteller variieren, daher sollten Sie Ihre persönlichen Präferenzen berücksichtigen.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Fitness-Trampolin Ratgeber

Das Fitness-Trampolin ist beliebt bei jungen und alten "Springern". Der Begriff Trampolin kommt ursprünglich aus dem Italienischen. Das Wort "trampolino" kann man am besten mit dem Wort "Sprungbrett" übersetzen. Erfunden wurde das Gerät allerdings 1930 in Amerika. Die Idee entstand aufgrund der Fangnetze, welche die Artisten schon damals zur Sicherheit benutzten. Beim Fallenlassen nach einer Artistennummer machten die Künstler einige Salti, bevor sie den Zirkussaal verließen. So entschieden sich die beiden Geschäftspartner George Nissen und sein damaliger Trainer Larry Griswold dazu, kleinere Sportgeräte aus den Netzen zu entwickeln. Im Jahre 1950 entstand das erste Trampolin in Süchteln, hier in Deutschland.

Wie funktioniert das Fitness-Trampolin?

Die gängigen Sportgeräte, die heute auch in Fitness-Studios zu finden sind, sind zumeist 20 bis 40 cm hoch und kreisrund. Die Sprungfläche hat einen Durchmesser von 90 bis 130 cm. Verstellbar sind Trampoline in der Regel nicht, deshalb kann man damit keinen Salto schlagen. Dennoch haben Untersuchungen ergeben, dass das Trampolin ein perfekter Trainingspartner ist. Wer 10 Minuten am Tag auf dem Trampolin verbringt, ersetzt damit einen Dauerlauf von 30 Minuten. Zudem werden bis zu 400 Muskeln beansprucht. Durch das sogenannte Rebounding (Rückfederung) zählt das Trampolin zu den gelenkschonendsten Sportgeräten, die derzeit auf dem Markt existieren. Somit ist es hervorragend für Kinder, Menschen mit Übergewicht und Senioren geeignet. Die Durchblutung wird angeregt und die Knochen gestärkt, dies senkt das Osteoporose-Risiko. Für Kinder eignet sich das Gerät bestens, denn es fördert die Motorik, die Koordination und die Balancefähigkeit. Auch Langzeitsitzer mit Rückenproblemen können ihre Schmerzen in den Griff bekommen, da das Trampolin eine perfekte Möglichkeit bietet, die Rumpfmuskulatur zu trainieren.

Was gibt es beim Kauf eines Fitness-Trampolins zu beachten?

Überlegen Sie sich zuerst, wie oft das Trampolin zum Einsatz kommen soll. Wer das Gerät nur einmal in der Woche benutzt, der benötigt nur ein kleines Sportgerät mit geringer Sprungfläche. Für den Hobbyspringer gibt es bereits kostengünstige Modelle unter 100 Euro. Für den regelmäßigen Sporteinsatz sind Profigeräte empfehlenswert. Diese haben eine breitere Sprungfläche, welche auch wesentlich besser verarbeitet ist. Diese Geräte kosten jedoch mehrere Hundert Euro.

Die Füße des Trampolins brauchen eine gute Bodenhaftung. Deshalb sollten diese eine Antirutschbehaftung haben, dabei spielt es keine Rolle, ob Sie das Trainingsgerät auf einem Teppich oder auf einem Parkettboden benutzen. Es gibt zudem zwei Arten der Bespannung: elastische Bänder oder Stahlfedern. Langlebiger sind die Sprungflächen aus Stahlfedern, allerdings ist ein höherer Wartungsaufwand notwendig, da hier Metall auf Metall trifft, was zu unangenehmen Geräuschen, wie quietschen führen kann. Zudem sollte man sich überlegen, wie groß das Gerät sein darf, da es viel Platz benötigt.

Ein paar Beispiele und deren Vor- und Nachteile:

Eyepower bietet das Modell 11987 an. Die Besonderheit dieses Trampolins ist, dass es faltbar ist und somit perfekt in den Schrank oder in das Gartenhäuschen passt. Es hat 8 rutschfeste Standfüße und einen Sprungflächen-Durchmesser von 110 cm, wiegt gute 13 Kilogramm und ist bis 150 Kilogramm belastbar. Die durchschnittliche Bewertung der Kunden liegt bei 4 Sternen, häufig wurde bemängelt, dass bei regelmäßiger Verwendung die Stahlfedern brechen. Dieses Gerät ist etwas für Hobbyspringer und kostet deshalb auch weit unter 100 Euro.

Als Einsteiger Modell eignet sich das Hudora Fitness-Trampolin. Das Gerät wiegt nur 6 Kilogramm und wird mit rutschhemmenden Gummischonern geliefert. Dieses Modell ist für Kinder und Personen unter 100 Kilogramm ausgelegt. Das Trampolin kam bei 90 Prozent der Käufer gut an. Bemängelt wurden die quietschenden Stahlfedern und einige Materialfehler.

In einigen TV Sendungen wurde es geehrt, das Jumping Fitness Home Trampolin. Es wiegt 14 Kilogramm und hat eine Sprungfläche mit einem Durchmesser von 110 cm. Dieses Sportgerät ist definitiv für Profis geeignet. Im Lieferumfang enthalten sind Schulungs-DVDs und eine verstellbare Haltestange. Die Verarbeitung des Geräts ist sehr hochwertig. Die Lagerung gestaltet sich aufgrund der Größe etwas schwer. Für den Gebrauch in einem Fitness-Studio wird ein Lizenzvertrag benötigt!

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

Hier finden Sie eine Übersicht über vertrauenswürdige Testberichte, Expertenforen und hilfreiche Inhalte zum Thema Fitness-Trampoline. Wir haben für Sie die besten Links in vier Kategorien zusammengestellt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. So können Sie sich umfassend informieren und fundierte Empfehlungen erhalten.
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