Vitamin C - Wissenswertes für eine bewusste Auswahl

Wir haben 13 Vitamin C Präparate für Sie recherchiert.

Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff, der eine zentrale Rolle für verschiedene Körperfunktionen spielt. Viele Menschen greifen zu Vitamin C Präparaten, um ihr Immunsystem zu stärken oder Mängel auszugleichen. Es gibt eine Vielzahl an Produkten auf dem Markt, die sich in Dosierung, Zusatzstoffen und Preis unterscheiden.

Beim Vergleich von Vitamin C Präparaten ziehen wir relevante Informationen wie Inhaltsstoffe, Kundenbewertungen und Herstellerangaben heran. Wir betrachten objektiv die Produkteigenschaften und leiten daraus potenzielle Vor- und Nachteile für die Nutzer ab.
Im Bild: ProFuel 𝗧𝗜𝗣𝗣: Vitamin C hochdosiert

Wie man das passende Vitamin C findet

Wichtige Kriterien

  • Hoher Vitamin C-Gehalt
  • Organisch
  • Natürliche Quellen
  • Frei von Zusatzstoffen
  • Vegan

1.) Qualität und Wirkstoffgehalt prüfen

Beim Kauf von Vitamin C ist es wichtig, auf die Qualität und den Wirkstoffgehalt zu achten. Achten Sie auf Zertifizierungen wie beispielsweise das Health Canada Natural Product Number (NPN) oder EU-Bio-Siegel, um sicherzustellen, dass das Produkt den Qualitätsstandards entspricht. Überprüfen Sie außerdem den Wirkstoffgehalt, der auf der Verpackung angegeben sein sollte. Ein zu niedriger Gehalt kann die gewünschte Wirkung beeinträchtigen.

2.) Darreichungsform und Inhaltsstoffe berücksichtigen

Bei Vitamin C gibt es verschiedene Darreichungsformen wie Tabletten, Kapseln, Pulver oder Flüssigkeiten. Wählen Sie eine Form, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht und sich leicht in Ihre tägliche Routine integrieren lässt. Zusätzlich ist es wichtig, die Inhaltsstoffe zu überprüfen, insbesondere wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben. Achten Sie auf Zusatzstoffe wie Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsmittel, die möglicherweise unerwünschte Nebenwirkungen verursachen könnten.

3.) Hersteller und Vertrauenswürdigkeit beachten

Achten Sie beim Kauf von Vitamin C auf den Hersteller und die Vertrauenswürdigkeit der Marke. Informieren Sie sich über den Ruf des Herstellers, lesen Sie Bewertungen und suchen Sie nach Empfehlungen von vertrauenswürdigen Quellen. Ein seriöser Hersteller wird transparente Informationen über das Produkt liefern und möglicherweise auch klinische Studien oder Qualitätskontrollen durch unabhängige Labore bereitstellen. Dadurch können Sie sicherstellen, dass das Vitamin C von einer vertrauenswürdigen Quelle stammt und den höchsten Standards entspricht.

Die Vitamin C Präparate unserer Wahl

Empfehlung
Vitamaze - amazing life Vitamin C hochdosiert 1000 mg + Zink
4.3
( 11336 Bewertungen )
Größe: 180 stück (1er Pack)
  • HOCHDOSIERT: 180 vegane Tabletten mit 1000 mg Vitamin C.
  • Veredelt mit Bioflavonoiden aus Bitterorangen-Extrakt, Hagebutten-Extrakt und 10 mg Zink.
  • Gute Bioverfügbarkeit: Enthält Bioflavonoide und kein Magnesiumstearat.
  • Produktion nach HACCP-Konzept und in Zusammenarbeit mit Experten.
  • Zufriedenheitsgarantie: 30 Tage kostenfreies Rückgaberecht.
16,97 € *
(0,09 € / stück)
2
natural elements Vitamin C
4.7
( 5230 Bewertungen )
Typ/Farbe: Vitamin C 500 Mg Größe: 269 g (1er Pack)
  • Vitamin C ist wichtig für Immunsystem, Haut, Psyche und Energiestoffwechsel.
  • 365 vegane Kapseln - nur 1 am Tag. Magenschonend und säurefrei.
  • Hochdosiert und gut bioverfügbar mit 500 mg pro Kapsel.
  • Ohne Aromen, Gentechnik, Füllstoffe, Farbstoffe oder Stabilisatoren.
  • Jede Produktionscharge wird in deutschen Laboren getestet.
  • Vitamin C unterstützt Immunsystem, Zellschutz, Energiestoffwechsel und psychische Funktion.
  • Keine Werbeaussagen oder Superlative vorhanden.
19,99 € *
(74,31 € / kg)
3
Nature Love Gepuffertes Vitamin C
4.7
( 4559 Bewertungen )
Größe: 262 g (1er Pack)
  • Hochdosiert mit 1.000 mg Vitamin C pro Kapsel.
  • Natürliche Inhaltsstoffe färben die Kapseln leicht gelblich.
  • Schützt die Zellen vor oxidativem Stress im stressigen Alltag.
  • Magenfreundliche Rezeptur dank säurefreiem Vitamin C.
  • Qualitätssicherung durch offengelegte Prüfberichte.
23,99 € *
(91,56 € / kg)
4
WeightWorld Vitamin C 1000mg
4.5
( 7247 Bewertungen )
Größe: 180 stück (1er Pack)
  • Enthält 1000mg reines Vitamin C, Hagebuttenpulver und Bioflavonoide
  • Hilft dem Körper, gesund zu bleiben
  • 180 vegane Tabletten für 6 Monate
  • Vitamin C aus natürlicher Ascorbinsäure mit optimaler Bioverfügbarkeit
  • Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und Energiestoffwechsels bei
  • Schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die psychische Funktion
  • Fördert die Kollagenbildung für Knochen und Zähne
  • 1000mg Vitamin C in einer Tablette einnehmbar
  • Vegan & nachhaltige Verpackung, frei von Gluten und Gentechnik
  • Hergestellt nach GMP Standards unter strengen europäischen Richtlinien
  • WeightWorld Produktqualität & Zufriedenheitsgarantie
16,99 € *
(0,09 € / stück)
5
Feel Natural Acerola Kapseln
4.7
( 3622 Bewertungen )
Größe: 144 g (1er Pack)
  • 660mg Acerola Extrakt pro Kapsel
  • Hohe Bioverfügbarkeit von natürlichem Vitamin C
  • 180 vegane Kapseln für 6 Monate
  • Verschiedene Farben des Pulvers aufgrund natürlicher Variabilität
  • Praktische Kapselform für einfache Einnahme
  • Geeignet für Veganer und Vegetarier
  • Keine unerwünschten Zusatzstoffe
19,99 € *
(138,82 € / kg)
6
WeightWorld Liposomales Vitamin C
4.5
( 4365 Bewertungen )
Größe: 180 stück (1er Pack)
  • Liposomales Vitamin C für eine höhere Aufnahme im Körper.
  • Hohe Bioverfügbarkeit unterstützt optimale Absorption.
  • Enthält Hagebutte & Sonnenblumenphospholipide für bessere Nährstoffaufnahme.
  • Vegan, nachhaltige Verpackung, GMO-frei, allergenfrei.
  • Hohe Qualität, Zufriedenheitsgarantie, Kundenservice in Deutschland, Österreich, Schweiz.
27,99 € *
(0,16 € / stück)
7
Original Pharno Vitamin C Pulver
4.6
( 2649 Bewertungen )
Typ/Farbe: Weiß Größe: 1 kg (1er Pack)
  • 100% reine Ascorbinsäure ohne Zusatzstoffe
  • Apotheken-Qualität in 1 kg Dose
  • Hervorragend zur ergänzenden Vitamin C-Versorgung
  • Ohne Aromastoffe, Lactosefrei, Glutenfrei, Zuckerfrei, Vegan
  • Hergestellt in Deutschland
16,80 € *
(16,80 € / kg)
8
ProFuel 𝗧𝗜𝗣𝗣: Vitamin C hochdosiert
4.5
( 2821 Bewertungen )
Größe: 256 g (1er Pack)
  • 365 Kapseln mit 500 mg hochwertigem Vitamin C
  • Längerfristige Einnahme für ein ganzes Jahr
  • Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems
  • Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
  • Beitrag zur normalen Kollagenbildung und Energiestoffwechsel
  • Optimal hochdosiert mit 500 mg Vitamin C
  • Ohne unerwünschte Zusätze, 100% vegan
  • Made in Germany, Laborgeprüft für höchste Qualität
9,95 € *
(38,87 € / kg)
9
Doppelherz Vitamin C 1000 + D3 + Zink
4.7
( 268 Bewertungen )
Modell: 51613 Typ/Farbe: Gelb Größe: 100 stück (1er Pack)
13,95 € *
(0,14 € / stück)
10
vitabay Vitamin C hochdosiert 1000mg + Bioflavonoide VEGAN
4.6
( 2789 Bewertungen )
Modell: VB1603 Größe: 500 Stück (1er Pack)
39,99 € *
(0,08 € / stück)
11
Wehle Sports Natürliches Vitamin C Hochdosiert
4.6
( 1686 Bewertungen )
Größe: 240 stück (1er Pack)
  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis mit 400mg Vitamin C pro Tagesdosis
  • Natürliches Vitamin C schützt Zellen vor oxidativem Stress und reduziert Müdigkeit
  • Vegan und ohne tierische Bestandteile aus natürlichen Extrakten
  • Laborgeprüft und Qualitätsstandards aus Deutschland
  • Praktische Anwendung: 2 Kapseln täglich mit Flüssigkeit einnehmen
19,99 € *
(0,08 € / stück)
12
natural elements Vitamin C - 360 Kapseln
4.6
( 2346 Bewertungen )
Größe: 275 g (1er Pack)
  • Unterstützt Immunsystem mit doppelter Kraft durch Vitamin C und Zink.
  • Natürliche Inhaltsstoffe können Kapselhüllen leicht gelblich färben.
  • Hochdosierte und magenfreundliche Formel für sanfte Unterstützung.
  • Langfristige Versorgung mit 6-monatigem Vorrat und hoher Bioverfügbarkeit.
  • Vegan, ohne Aromen, Gentechnik und unnötige Zusatzstoffe.
25,99 € *
(94,51 € / kg)
13
NATURTREU Vitamin C
4.7
( 339 Bewertungen )
Größe: 89.7 g (1er Pack)
  • NATÜRLICHES VITAMIN C - Enthält 304 mg je Kapsel
  • ANGENEHME EINNAHME - Klein und leicht einzunehmen
  • REIN & OHNE ZUSÄTZE: 100% vegan ohne Allergene
  • Vitamin C Complex unterstützt normale Immunfunktion
  • SORGFÄLTIG HERGESTELLT: Unter höchsten Qualitätsstandards produziert
19,99 € *
(222,85 € / kg)

Top Auswahl für Ihre Vitamin C Bedürfnisse

Familienpackungen
Familien, die gemeinsam auf ihre Gesundheit achten, profitieren von Großpackungen. Diese sind oft preisgünstiger und vermeiden häufige Nachkäufe.
Einzeldosen für Unterwegs
Ideal für Berufstätige und Reisende, die häufig unterwegs sind. Einzeldosen ermöglichen eine praktische und unkomplizierte Einnahme.
Hochdosiert für Sportler
Sportler, die einer erhöhten Belastung ausgesetzt sind, suchen oft nach Produkten mit einer höheren Konzentration.
Natürlich & Bio
Für Gesundheitsbewusste, die Wert auf biologische und natürliche Produkte legen, gibt es spezielle Vitamin C Präparate.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Vitamin C Präparate

Vitamin C spielt eine entscheidende Rolle im Körper. Es stärkt das Immunsystem, fördert die Kollagenproduktion und bekämpft freie Radikale.
Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt bei 75 bis 90 mg Vitamin C. Bei bestimmten Situationen kann eine höhere Dosis erforderlich sein.
Zitrusfrüchte wie Orangen und Zitronen sind bekannt für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt. Auch Paprika, Kiwi, Erdbeeren und Brokkoli sind gute Quellen.
Vitamin C ist als Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Tabletten, Kapseln, Pulver und Tropfen. Es gibt auch Cremes und Serum zur äußerlichen Anwendung.
Ja, eine übermäßige Einnahme von Vitamin C kann zu Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen führen. Es wird empfohlen, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Vitamin C Ratgeber

Unsere Wahl: Vitamaze - amazing life Vitamin C hochdosiert 1000 mg + Zink

Vorkommen

Vitamin C ist in vielerlei Nahrungsmittel enthalten, vor allem in Gemüse und Obst. Besonders viel Vitamin C enthalten Zitrusfrüchte unmittelbar nach der Ernte. Doch auch in Kohlgemüse und Sauerkraut findet sich eine Menge an Vitamin C. Die Buschpflaume, Camu-Camu und die Acerolakirsche sind die Früchte mit dem höchsten Vitamin C Gehalt.
Zu beachten ist, dass beim Kochen der Gehalt des Vitamin C im Nahrungsmittel wesentlich sinkt. Beim Kochen zerfallen die Moleküle zuerst, sodass es theoretisch mehr Vitamin C als in rohem Zustand enthalten kann. Kocht man es jedoch zu lange wird das Vitamin zerstört.
Der Bedarf an Vitamin C für einen gesunden Erwachsenen beträgt ca. 100 mg/Tag. Natürlich ist dies nur ein Durchschnittswert, da die Meinungen hierüber weit auseinander gehen. Dieser Wert wird beispielsweise durch zwei Äpfel, drei Kartoffeln, oder einer Portion Sauerkraut gedeckt. Demnach ist eine normale, ausgewogene Ernährung ideal um genug Vitamin C zu erhalten. Überschüssige Mengen werden vom Körper in Form von Urin ausgeschieden zudem wird teilweise eine Zufuhr von 5000 mg/Tag als unbedenklich angesehen. Zu viel Vitamin C zu sich zu nehmen, um seine Gesundheit zu gefährden ist demnach eher unwahrscheinlich.

Entdeckung des Vitamin C

Entdeckt wurde Vitamin C durch die Krankheit Skorbut. Diese hat unter anderem die Beschwerden des Muskelschwunds, Schwindel, Zahnfleischbluten etc.. Früher war Skorbut die häufigste Todesursache auf Seereisen. Im 18. Jahrhundert wurde diese Krankheit durch einen Schiffsarzt anhand von zwölf Seeleuten untersucht. Es stellte sich heraus, dass beim Verzehr von Zitrusfrüchten eine rasche Besserung eintrat. Ende des 18. Jahrhunderts wurden die Nahrungsrationen auf See mit Zitronensaft, Sauerkraut und Malz ergänzt. Die eigentliche Entdeckung und Isolierung des Vitamin C geschah erst am Anfang des 20. Jahrhunderts und hier erhielt das Vitamin auch erst seine Bezeichnung als Vitamin. Um genau zu sein wurde 1931 die Substanz namens Vitamin C im Zusammenhang mit Skorbut isoliert und identifiziert. Der Begriff Vitamin besteht aus vita für "Leben" und Amin für " Aminogruppe". Tatsächlich enthält Vitamin C gar keine Aminogruppe, der Name ist jedoch bis heute geblieben.

Verwendung

Heutzutage ist Vitamin C in vielen natürlichen Produkten enthalten, aber auch in vielen industriellhergestellten Lebensmitteln. So wird sie zum Beispiel in vielerlei Lebensmittel als Konservierungsmittel verwendet. Zudem kann Vitamin C zur Umfärbung verwendet werden, zum Beispiel um naturtrüben Apfelsaft aufzuhellen. Bei der Verwendung mit Fetten verhindert dies, dass diese ranzig werden.

Heutzutage

Wie oben schon erwähnt ist Vitamin C in vielerlei Obst und Gemüse enthalten. Doch es gibt Vitamin C auch in künstlicher Form, zum Beispiel enthalten in Tabletten, oder Vitamin C kapseln. Durch viel Werbung wird suggeriert man sollte zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, um seine Gesundheit zu schützen. Fakt ist jedoch, dass man bei einer ausgewogenen Ernährung nicht an Vitamin C-Mangel leidet. Eine zusätzliche Dosis an Vitamin C schadet dem Körper nicht, solange man es nicht übertreibt. Vitamin C Präparate sind in so gut wieder jeder Drogerie, Apotheke und Lebensmittelladen erhältlich. Zudem gibt es eine Vielzahl an Online-Shops bei denen die in verschieden großen Dosierungen und Packungen erhältlich sind.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In dieser Übersicht finden Sie eine Auswahl an vertrauenswürdigen Testberichten und zuverlässigen Empfehlungen aus Expertenforen. Die besten Links zum Thema Vitamin C wurden in vier Kategorien eingeteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. Damit können Sie sich schnell und einfach über dieses wichtige Thema informieren.
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