Vitamin K - Essentielles Wissen für die richtige Wahl

Wir haben 13 Vitamin K Präparate für Sie recherchiert.

Vitamin K ist ein essentieller Nährstoff für die Gesundheit, der eine zentrale Rolle in der Blutgerinnung und Knochengesundheit spielt. Verschiedene Präparate auf dem Markt versprechen, den täglichen Bedarf an Vitamin K zu decken und eine optimale Versorgung zu gewährleisten. Dabei gibt es Unterschiede in Bezug auf Zusammensetzung, Dosierung und Herstellungsprozess.

Unser Vergleich basiert auf einer umfassenden Analyse von Erfahrungsberichten, Kundenbewertungen sowie den von den Herstellern angegebenen Produktmerkmalen. Es soll beleuchtet werden, wie unterschiedliche Vitamin K Präparate konzipiert sind, um den verschiedenen Bedürfnissen und Präferenzen der Konsumenten gerecht zu werden. Dadurch entsteht ein differenziertes Bild der Vor- und Nachteile jedes Produkts.
Im Bild: natural elements Vitamin D3 + K2...

Wie man das passende Vitamin K findet

Wichtige Kriterien

  • Hohe Qualität
  • Natürliche Formeln
  • Hoch biodisponibel
  • Frei von Zusatzstoffen
  • Transparente Herstellungsmethoden
  • Gute Kundenbewertungen

1.) Qualität und Herkunft überprüfen

Beim Kauf von Vitamin K ist es wichtig, die Qualität und Herkunft des Produkts zu überprüfen. Achten Sie auf einen seriösen Hersteller, der seine Produkte in zertifizierten Produktionsstätten herstellt. Informieren Sie sich auch über mögliche unerwünschte Zusatzstoffe oder Allergene, die in den Präparaten enthalten sein können.

2.) Dosierungsempfehlungen und Form der Einnahme beachten

Es ist ratsam, die Dosierungsempfehlungen für Vitamin K zu beachten, da eine Überdosierung zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Fragen Sie bei Bedarf Ihren Arzt oder Apotheker nach der empfohlenen Tagesdosis. Außerdem kann Vitamin K in verschiedenen Formen wie Tabletten, Kapseln oder flüssigen Tropfen erhältlich sein. Wählen Sie die Form, die Ihren Präferenzen und Bedürfnissen am besten entspricht.

3.) Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten beachten

Bei der Einnahme von Vitamin K ist es wichtig, eventuelle Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu beachten. Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker über alle Medikamente, die Sie einnehmen, um mögliche unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden. Bestimmte Medikamente wie Blutverdünner können die Wirkung von Vitamin K beeinflussen, daher ist eine Absprache mit einem Fachmann ratsam.

Die Vitamin K Präparate unserer Wahl

Empfehlung
natural elements Vitamin D3 + K2 Depot – 180 Tabletten – Premium
4.6
( 17896 Bewertungen )
Größe: 45 g (1er Pack)
  • Vitamin D3 und K2 unterstützen Knochen und Immunsystem.
  • Vitamin K2VITAL von Kappa für beste Premium-Qualität.
  • Nur 1 Tablette alle 5 Tage für wertvolle Reserven.
  • Keine Zusatzstoffe wie Trennmittel, Aromen oder Farbstoffe.
  • Unabhängig geprüftes Analyse-Zertifikat für höchste Qualität.
  • Vitamin K und D tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
  • Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.
23,99 € *
(533,11 € / kg)
2
natural elements Vitamin K2 MK-7 200µg – 50 ml
4.7
( 5135 Bewertungen )
Größe: 50 ml (1er Pack)
  • Enthält hochdosierte Vitamin K2 Tropfen mit K2VITAL von Kappa.
  • Ein Fläschchen mit 50 ml reicht für 6 Monate aus.
  • Das Vitamin ist in hochwertigem MCT-Kokosöl gelöst.
  • Rein pflanzliches Produkt ohne Aromen und Gentechnik.
  • Jede Produktionscharge wird von unabhängigen deutschen Laboren geprüft.
22,99 € *
(459,80 € / l)
3
WeightWorld Vitamin D3 + K2-4000 I.E. vegane Tabletten
4.5
( 6245 Bewertungen )
Größe: 240 stück (1er Pack)
  • Optimale Einnahme nach deutschen Standards: 1 Tablette alle 4 Tage
  • Enthält hochwertiges und optimal bioverfügbares Vitamin K2 MK-7
  • Unterstützt das Immunsystem, Zähne, Knochen und Muskeln
  • Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskeln bei
  • Unterstützt die normale Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor
  • Trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei
  • Trägt zur normalen Blutgerinnung bei
  • Nachhaltige Verpackung ohne Gluten, Laktose, Aromen oder Farbstoffe
  • Klimafreundliche Produkte mit recycelbarer Verpackung
  • Hergestellt nach GMP Standards ohne Gentechnik oder Tierversuche
  • Hohe Produktqualität und Zufriedenheitsgarantie
  • Kundenservice in Deutschland, Österreich und der Schweiz verfügbar
19,99 € *
(0,08 € / stück)
4
vitabay Vitamin K2 hochdosiert 200 µg (mcg)
4.6
( 3772 Bewertungen )
Modell: VB1392 Größe: 90 stück (1er Pack)
  • Vitamin K2 für Calciumstoffwechsel und Knochengesundheit.
  • Verzehrempfehlung: Einmal täglich 200 mcg Vitamin K2.
  • 100% vegan und frei von Schwermetallen.
  • Markenqualität: Geprüfte Qualität und Reinheit garantiert.
  • Herstellung nach internationalen Qualitätsnormen.
  • 20 Jahre Erfahrung für maximale Wirksamkeit.
11,99 € *
(0,13 € / stück)
5
Vitamaze - amazing life Vitamin K Komplex hochdosiert & vegan
4.7
( 1061 Bewertungen )
Größe: 120 Stück (1er Pack)
  • HOCHDOSIERT: 120 vegane Tabletten mit 2.200 mcg Vitamin K pro Tablette.
  • Enthält 200µg Vitamin K2 (MK-7), 1.000µg Vitamin K2 (MK-4), 1.000µg Vitamin K1.
  • VEGAN: Aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen für VEGANER und VEGETARIER.
  • Frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und unnötigen Zusätzen.
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne Magnesiumstearat für optimale Wirkstoffaufnahme.
  • DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Produktion in Deutschland nach HACCP-Konzept.
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Kontakt bei Fragen, 30 Tage Rückgaberecht.
20,97 € *
(411,18 € / kg)
6
ProFuel Vitamin K2 Tropfen hochdosiert 1800x (50ml)
4.7
( 266 Bewertungen )
Größe: 50 ml (1er Pack)
  • Vitamin K2 Tropfen mit optimaler Hochdosierung
  • Verwendung von K2VITAL MK7-Vitamin aus hochwertiger Quelle
  • Verbesserte Aufnahme durch Kombination mit MCT-Öl
  • Vollständig vegane Zutaten, ohne Zusatzstoffe
  • Herstellung in Deutschland, regelmäßige Laboruntersuchungen
16,95 € *
(339,00 € / l)
7
Nu U Nutrition Vitamin K2 MK7 200µg
4.7
( 1349 Bewertungen )
Größe: 365 stück (1er Pack)
  • Starke Dosierung mit 200mcg Vitamin K2 MK7 all Trans
  • 12-monatige Versorgung mit 365 Tabletten
  • Unterstützt natürliche Blutgerinnung und gesunde Knochen
  • Vegan, glutenfrei, ohne Milch und GMO
  • In Großbritannien hergestellt nach höchsten Standards
17,96 € *
(0,05 € / stück)
8
Nature Love Vitamin K2 MK7-365 Tabletten
4.6
( 121 Bewertungen )
Größe: 45 g (1er Pack)
14,99 € *
(333,11 € / kg)
9
Vihado Vitamin K2 Tropfen hochdosiert
4.6
( 122 Bewertungen )
Typ/Farbe: Durchsichtig Größe: 50 ml (1er Pack)
  • Schnelle bioaktive Vitamin K2 Aufnahme durch Mundschleimhaut
  • Vitamin K2 hochdosiert: 200 μg (270% NRV) pro Tagesdosis
  • Hoch verfügbar: MK-7 99,7% All-Trans von K2VITAL
  • Sparpaket: Eine Flasche reicht für 170 Tage
  • Echte Markenqualität von Vihado aus Baden-Württemberg
16,90 € *
(338,00 € / l)
10
WeightWorld Vitamin D3 K2 2000 IE
4.6
( 2434 Bewertungen )
Größe: 180 stück (1er Pack)
  • Vitamine D3 + K2 - Empfohlene Tagesmenge laut DGE.
  • 365 Tabletten für über ein Jahr Versorgung.
  • Unter GMP-Bedingungen in Europa hergestellt.
  • Unterstützt Immunsystem, Knochen und Muskeln.
  • Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
  • Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Trägt zur normalen Blutgerinnung bei.
  • Trägt zur normalen Aufnahme und Verwertung von Kalzium bei.
  • Nachhaltige und vegane Verpackung.
  • Frei von Gluten, Laktose, Aromen und Farbstoffen.
  • Keine Gentechnik oder Tierversuche.
  • Hergestellt gemäß GMP-Standards.
  • Hohe Produktqualität und Zufriedenheitsgarantie.
17,99 € *
(0,10 € / stück)
11
Life Extension Super K, Vitamin K
4.7
( 73 Bewertungen )
Größe: 435 g (1er Pack)
  • 2600mcg Vitamin K pro Kapsel, alle 2 Tage einnehmen
  • Gute Verträglichkeit und Bioverfügbarkeit
  • Qualität und Reinheit durch unabhängige Labortests
  • Ohne glutenfrei und ohne Gentechnik hergestellt
  • Enthält wichtige Vitamine und Nährstoffe
33,90 € *
(77,93 € / kg)
12
vitabay Vitamin K2 100 µg hochdosiert (mcg)
4.6
( 504 Bewertungen )
Größe: 120 stück (1er Pack)
  • Vitamin K2 unterstützt Calciumstoffwechsel und Knochenstabilität.
  • Verzehrsempfehlung: Täglich eine vegane Tablette mit viel Flüssigkeit einnehmen.
  • 100% vegan und frei von Schwermetallen und Verunreinigungen.
  • Herstellung unter strengen Kontrollen für geprüfte Qualität.
  • Produkt mit 20 Jahren Erfahrung für maximale Wirksamkeit.
13,99 € *
(0,12 € / stück)
13
fairvital Vitamin K Komplex
4.6
( 194 Bewertungen )
Größe: 90 stück (1er Pack)
22,95 € *
(0,26 € / stück)

Top Auswahl für Vitamin K Produkte für diverse Bedürfnisse

Für Budgetbewusste
Wenn Sie nach einem kostengünstigen Weg suchen, Ihren Vitamin K-Spiegel zu unterstützen, gibt es viele erschwingliche Optionen. Ohne Qualitätseinbußen finden Sie Produkte, die Ihren täglichen Anforderungen gerecht werden. Achten Sie auf Angebote und Mengenrabatte, um das Beste für Ihr Geld zu bekommen.
Für Fortgeschrittene
Für erfahrene Nutzer, die speziell dosierte Vitamin K-Präparate suchen, gibt es eine Reihe von hochkonzentrierten Optionen. Informieren Sie sich über die Vorteile eines gezielten Regimes und wählen Sie Produkte von renommierten Herstellern.
Für Vegetarier und Veganer
Vegetarier und Veganer müssen oft besonders auf ihre Vitamin K-Zufuhr achten. Es gibt spezielle Präparate, die auf pflanzlicher Basis hergestellt werden und somit den Ernährungsprinzipien entsprechen. Finden Sie das passende Präparat für Ihre Lebensweise.
Für Einfachheit-Liebende
Wenn Sie eine einfache Lösung bevorzugen und Vitamin K ohne zusätzliche Vitamine oder Mineralien einnehmen möchten, gibt es Einzelpräparate. Diese sind einfach zu dosieren und perfekt für eine klare, unkomplizierte Routine.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Vitamin K Präparate

Vitamin K ist eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, die eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und Knochengesundheit spielen.
Es gibt zwei Hauptarten von Vitamin K - Vitamin K1 (Phyllochinon) wird hauptsächlich über grünes Blattgemüse aufgenommen, während Vitamin K2 (Menaquinon) hauptsächlich in tierischen Produkten und fermentierten Lebensmitteln vorkommt.
Vitamin K wird benötigt, um das Blut richtig gerinnen zu lassen, was bei Verletzungen wichtig ist, um Blutungen zu stoppen. Es spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Knochengesundheit und der Vorbeugung von Osteoporose.
Lebensmittel wie grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Grünkohl, Brokkoli), Sojaöl, Eier und Leber enthalten hohe Mengen an Vitamin K. Fermentierte Lebensmittel wie Natto sind ebenfalls reich an Vitamin K2.
Es ist selten, dass man Vitamin K überdosiert. Es wird jedoch empfohlen, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, da eine hohe Vitamin-K-Dosierung die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten beeinflussen kann. Es ist ratsam, bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Vitamin K Ratgeber

Unsere Wahl: natural elements Vitamin D3 + K2 Depot – 180 Tabletten – Premium

Neben den Vtaminen A, D und E handelt es sich auch bei Vitamin K um ein sogenanntes fettlösliches Vitamin, welches wir in erster Linie über die Nahrung aufnehmen. Dieses Vitamin ist unter anderem ein wichtiger Faktor für eine gut funktionierende Blutgerinnung und Stoffwechsel. Bei einer entsprechend abwechslungsreichen und gesunden Ernährung ist ein Vitamin K Mangel quasi ausgeschlossen.

Die gesundheitlichen Aspekte von Vitamin K

Wie bereits oben erwähnt, ist Vitamin K ein wichtiges Vitamin für die Blutgerinnung. Der Grund hierfür ist, dass Vitamin K unter anderem ihren Anteil an der Produktion von Eiweiß hat. Die Hauptaufgabe davon ist es die inaktiven Vorstufen der Gerinnungsfaktoren in der Leber zu aktivieren. Bei Menschen mit einem akuten Vitamin K Mangel ist dieser Prozess gestört, wodurch unter anderem die Gefahr von Blutgerinnsel steigt. In weiterer Folge ist Vitamin K ebenso essentiell für die Knochen und das Bindegewebe im menschlichen Körper. Ähnlich wie Vitamin D sorgt es für eine Robustheit der Knochen und minimiert bei entsprechendem Vorhandensein die Gefahr einen Knochenbruch bzw. sogar schlimmere Erkrankungen wie Osteoporose zu erleiden.

Der tägliche Vitamin K Bedarf

Wer seinen Vitamin K Bedarf - dieser liegt zwischen 65 und 80 Mikogramm - ausreichend decken möchte, kommt um eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse nicht herum. Besonders die Nahrungsmitteln Spinat, Petersilie, Champions oder Rosenkohl sind sehr gute Vitamin K Lieferanten und können bei entsprechenden Portionen den Bedarf sogar ganz alleine decken. Wer nicht der ganz große Fan von grünem Gemüse ist, braucht jetzt nicht in Panik zu verfallen, denn auch in vielen weiteren Lebensmitteln ist Vitamin K vorhanden. Dazu zählen unter anderem

- Hühnerfleisch
- Bohnen
- Milch oder

- Sauerkraut

Jedoch sei gesagt, dass es auch hier Unterschiede gibt. Denn gerade wenn das grüne Gemüse längere Zeit hellem Licht ausgesetzt ist, verliert dieses einen großen Anteil an Vitamin K. Im Normalfall reicht diese ausgewogene Ernährung aus. In Einzelfällen bzw. bei Patienten, die bereits von Osteoporose oder starker Blutungsneigung betroffen sind, kann die zusätzliche Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamin K enthalten, vom Arzt empfohlen werden. Diese Zufuhr sollte aber erst nach einer entsprechenden Absprache mit dem zuständigen Arzt stattfinden.

Wenige Menschen leiden an Vitamin K Mangel

Solange die Ernährung nicht zu einseitig oder falsch ist, sind gesteigerte Sorgen einen Vitamin K Mangel zu erleiden also eher nicht notwendig. In manchen Fällen tritt jedoch auch ein Mangel auf, obwohl viel grünes Gemüse und andere Vitamin K reiche Lebensmittel verzehrt werden. In sehr vielen Fällen lässt sich hier ein Zusammenhang zwischen der Einnahme von gewissen Medikamenten und einem Vitamin K Mangel herstellen. Personen, die Medikamente gegen ihre Krebserkrankung bekommen, oder nach einer Langzeit Behandlung mit Antibiotika sind Vitamin K Mängel keine Seltenheit. Als "gesunder" Mensch ist die Gefahr eines solchen Mangels wie bereits erwähnt eher gering. Der Vitamin K Mangel ist in weiterer Folge ein Phänomen, welches zumeist im Baby-Alter auftritt. Es macht daher durchaus Sinn seinem Neugeborenen in der ersten Zeit zusätzlich Vitamin K Tropfen zu verabreichen, da der Anteil an eigenem Vitamin K sowie deren Produktion durch die Darmflora noch nicht ausreichend gegeben ist.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In dieser Übersicht finden Sie sorgfältig ausgewählte Links zum Thema Vitamine K. Die Links sind in vier Kategorien unterteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. Sie können sich auf die Zuverlässigkeit der Informationen verlassen, da diese auf vertrauenswürdigen Testberichten und Expertenforen beruhen.
Hallo ihr lieben, ich habe mal eine Frage zur Gabe von Vitamin K bei Neugeborenen. Es gibt in Deutschland ja die Empfehlung, dass bei der U1, U2 und U3 Vitamin K (oral) in einer sehr hohen Dosierun...
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Hallo zusammen :v: Ich nehme tecfidera 240mg Ich würde mal gerne vitamin k zusazt Ausprobieren könnt ihr mir was dazu sagen? Danke für die Info :wink:
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Die KiÄ, die zur U2 herkommen soll, brachte mich auf das Thema. Ich habe hier im Forum und im Netz recherchiert sowie meine Hebamme befragt, aber bin mir noch nicht schlüssig wie wir vorgehen soll...
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Https://www.sunday.de/veganlife-basic.html?gclid=Cj0KCQiA3fiPBhCCARIsAFQ8QzUEmZlqqNYuiI2IUMrIXUuyj1c4UsGhmyXKDsVGTSYCzapv_I8xHaAaAuvlEALw_wcB Dies...
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