Weight Gainer Ratgeber - Optimale Masseaufbau-Unterstützung
Hinweis: Wir haben 13 Weight Gainers für Sie recherchiert.
Von Gregor Krambs
Letztes Update vom 13.07.24 um 13:19
Weight Gainers sind Nahrungsergänzungsmittel, die insbesondere auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten sind, die schnell und effektiv an Muskelmasse zulegen möchten. Sie enthalten eine reichhaltige Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, um die Kalorienzufuhr zu erhöhen und die Erholung der Muskeln zu unterstützen.
Angesichts der Vielzahl von Produkten auf dem Markt orientiert sich dieser Vergleich an detaillierten Produktmerkmalen, Kundenbewertungen und Erfahrungswerten von Nutzern. Durch diese Analyse werden die Unterschiede und Vorteile der verschiedenen Weight Gainer deutlich, ohne dass ein eigener Praxistest durchgeführt wurde.
Obwohl die direkte Produktprüfung fehlt, sind wir zuversichtlich, dass unsere sorgfältige Recherche und die Sammlung von verfügbaren Informationen einen wertvollen Leitfaden für Leser bieten. Unser Ziel ist es, eine umfangreiche Informationsquelle zu schaffen, die Kunden dabei unterstützt, die für ihre individuellen Ziele am besten geeigneten Weight Gainer zu finden.
Angesichts der Vielzahl von Produkten auf dem Markt orientiert sich dieser Vergleich an detaillierten Produktmerkmalen, Kundenbewertungen und Erfahrungswerten von Nutzern. Durch diese Analyse werden die Unterschiede und Vorteile der verschiedenen Weight Gainer deutlich, ohne dass ein eigener Praxistest durchgeführt wurde.
Obwohl die direkte Produktprüfung fehlt, sind wir zuversichtlich, dass unsere sorgfältige Recherche und die Sammlung von verfügbaren Informationen einen wertvollen Leitfaden für Leser bieten. Unser Ziel ist es, eine umfangreiche Informationsquelle zu schaffen, die Kunden dabei unterstützt, die für ihre individuellen Ziele am besten geeigneten Weight Gainer zu finden.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.
Im Bild: Zec+ Nutrition Bullgainer – 3500 g
Wie man den passenden Weight Gainer findet
Wichtige Kriterien
-
Hoher Proteingehalt
-
Hoher Kaloriengehalt
-
Gute Mischbarkeit
-
Verschiedene Geschmacksrichtungen
-
Enthält essenzielle Aminosäuren
1.) Inhaltsstoffe überprüfen
Beim Kauf von Weight Gainers sollten Sie die Inhaltsstoffe sorgfältig überprüfen. Achten Sie auf eine ausgewogene Mischung von Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Vermeiden Sie Produkte, die übermäßig viel Zucker enthalten, da dies zu ungesundem Gewichtszuwachs führen kann.
2.) Kalorien- und Makronährstoffgehalt
Vergleichen Sie den Kalorien- und Makronährstoffgehalt unterschiedlicher Weight Gainer. Stellen Sie sicher, dass der Weight Gainer genügend Kalorien enthält, um Ihre gewünschten Gewichtsziele zu erreichen. Überprüfen Sie auch den Anteil an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, um sicherzustellen, dass es sich um eine ausgewogene Mischung handelt.
Im Bild: Weider Mega Mass 4000 Weight Gai...
3.) Qualität und Hersteller
Achten Sie auf die Qualität des Weight Gainers und den Ruf des Herstellers. Lesen Sie Kundenbewertungen und suchen Sie nach Produkten von renommierten Herstellern. Qualitativ hochwertige Weight Gainers verwenden oft hochwertige Zutaten und enthalten keine schädlichen Zusatzstoffe.
4.) Individuelle Bedürfnisse berücksichtigen
Berücksichtigen Sie Ihre individuellen Bedürfnisse beim Kauf eines Weight Gainers. Wenn Sie beispielsweise laktoseintolerant sind oder spezielle Ernährungsvorschriften haben, suchen Sie nach Weight Gainers, die Ihren Anforderungen entsprechen. Es ist auch empfehlenswert, mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass der Weight Gainer zu Ihren Zielen und Ihrer Gesundheit passt.
5.) Preis-Leistungs-Verhältnis
Vergleichen Sie die Preise verschiedener Weight Gainers, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden. Beachten Sie dabei, dass teurere Produkte nicht unbedingt die besten sind. Prüfen Sie die Mengenangaben pro Portion und berechnen Sie den Preis pro Kalorie, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.
6.) Beachten Sie die Einnahmeempfehlungen
Befolgen Sie die Einnahmeempfehlungen des Herstellers für den Weight Gainer. Nehmen Sie nicht mehr ein als empfohlen, da dies zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Eine übermäßige Zufuhr von Weight Gainers kann auch zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen, die nicht gesund ist.
7.) Allergien und Unverträglichkeiten beachten
Wenn Sie allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagieren oder Unverträglichkeiten haben, lesen Sie die Produktetiketten sorgfältig durch. Achten Sie auf potenzielle Allergene wie Milch, Soja, Nüsse oder Gluten. Wählen Sie einen Weight Gainer, der für Ihre spezifischen Bedürfnisse geeignet ist.
Die Weight Gainers unserer Wahl
Empfehlung
Weider Mega Mass 4000 Weight Gainer Shake zum Zunehmen
4.4
(
3263 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Chocolate
Größe: 3kg
Eigenschaften
- Reich an hochqualitativem Eiweiß, Kohlenhydraten und Mikronährstoffen
- Ideale Ergänzung für Muskelaufbau und Gewichtszunahme
- Erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining
- Leckerer, cremiger Geschmack in Milch und Wasser
- Hochwertige Produkte für Sport und Gesundheit
44,23 € *
(13,48 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
2
Body Attack Weight Gainer
4.2
(
469 Bewertungen
)
Modell: 31433
Größe: 1.5 kg (1er Pack)
Eigenschaften
- Effektiv: Anteil von 70% Kohlenhydraten & über 20% Proteine
- Versorgt Dich mit Energie und hilft beim Muskelaufbau & Gewichtszunahme
- Wertvoll: Hochwertige Kohlenhydrate aus Maltodextrin, schnell aufgenommen
- Hohe Kaloriendichte ideal für Hardgainer & Gewichtszunahme
- Power: Protein aus Whey & Casein für Power beim Training
- Ideal als Intra- oder Post-Workout Shake oder Zwischenmahlzeit
- Geschmacksrichtungen: lecker & gute Löslichkeit
- Nährwerte: Kohlenhydrate, Eiweiß & BCAA pro 100 g
- 421 Kalorien pro Portion (50 g Pulver in 500 ml fettarmer 1,5% Milch)
- Empfohlen: 2 Shakes à 50 g & 500 ml Milch täglich
- Qualität: Made in Germany, glutenfrei, fettarm & aspartamfrei
29,95 € *
(19,97 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
3
Zec+ Nutrition Bullgainer – 3500 g
4.4
(
559 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Schwarz
Größe: 3.5 kg (1er Pack)
Eigenschaften
- Zec+ Bullgainer: Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren.
- Lebensmittelpulver für protein- und kohlenhydrathaltiges Kaltgetränk.
- Ideal für Ergänzung beim Krafttraining und Bodybuilding.
- Deckt Tagesbedarf an wichtigen Mineralien und Vitaminen.
- Empfohlen: 100g Pulver mit fettarmer Milch im Shaker.
- Made in Germany: Qualität bei Nahrungsergänzungsmitteln.
49,90 € *
(14,26 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
4
MUTANT Mass Extreme Gainer Whey Protein Powder
4.2
(
1726 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Vanilla Ice Cream
Größe: 5.45 kg (1er Pack)
Eigenschaften
- Für extreme Hardgainer gemacht, die Masse aufbauen wollen.
- 1.270 Kalorien pro Portion, 2550 Kalorien bei zwei Portionen.
- Enthält natürliche Vollwertkost wie Gerste, Süßkartoffel, Hafer.
- 46g reines Molkenprotein, 255g Kohlenhydrate, 7,5g Fett.
- Hat einen delikaten Geschmack.
55,75 € *
(20,49 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
5
Kinetica Oatgain Weight Gainer 600+ kcal pro Portion
4.2
(
225 Bewertungen
)
Modell: 200865
Größe: 15 Portionen (1er Pack)
Eigenschaften
- Leckerer, vielseitig verwendbarer Geschmack
- Perfekte Löslichkeit in Wasser oder Milch
- Repariert Muskeln und regeneriert Energie
- Geprüft und vertrauenswürdig für Athleten weltweit
- Anpassbarer Zeitpunkt der Einnahme für individuelle Trainingspläne
- Vegetarische Zutaten, ausgewogene Balance von Haferflocken, Whey Protein und Vitaminen
- Gratis Messbecher für einfache Portionierung
53,99 € *
(22,50 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
6
Bodyworldgroup BWG Mega Muscle Weight Gainer 100% Maximum
4.2
(
945 Bewertungen
)
Größe: 5 kg (1er Pack)
48,00 € *
(9,60 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
7
Dymatize Super Mass Gainer Cookies & Cream 2943g
4.2
(
321 Bewertungen
)
Typ/Farbe: White
Größe: 9 Portionen (1er Pack)
Eigenschaften
- Kombination aus Kreatin, Kohlenhydraten, BCAAs und Proteinen
- Entwickelt für Bodybuilder, Hardgainer und Powerlifter
- Pro Portion: bis zu 243g Kohlenhydrate, 52g Protein
- Enthält 11-12g BCAAs, 3g Creapure Kreatin, 5 Vitamine
- Entspricht höchsten Qualitätsstandards laut Informed Choice
- Täglich nach dem Training eine Portion einnehmen
- Glutenfrei und auch für Vegetarier geeignet
45,99 € *
(15,63 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
8
inkospor X-Treme Weight Gainer
4.6
(
74 Bewertungen
)
Größe: 1200 g
Eigenschaften
- 15% Protein, 70% Kohlenhydrate
- ohne Süßungsmittel
- Qualitäts-L-Carnitin Carnipure
- gute Qualität seit 1982
- Hergestellt in Deutschland
23,49 € *
(19,58 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
9
Mammut Nutrition Weight Gainer Crash 5000 Chocolate
4.1
(
330 Bewertungen
)
Modell: A22102
Typ/Farbe: Braun
Größe: 1.4 kg (1er Pack)
Eigenschaften
- 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex
- 842 kcal pro 2 Shakes
- Beitrag zur Gewichtszunahme für Hardgainer
- Ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
- Hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate
17,37 € *
(12,41 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
10
Premium Body Nutrition Weight Gainer Schokolade
4.1
(
465 Bewertungen
)
Modell: PBN5031
Größe: 3 kg (1er Pack)
19,50 € *
(6,50 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
11
CALOVITAL WEIGHT GAINER
4.1
(
2567 Bewertungen
)
Größe: 500 g (1er Pack)
Eigenschaften
- CaloVital ist ein Kohlenhydrate Shake und hochkalorische Nahrung für Gewichtszunahme.
- Eignet sich als Trinkmahlzeit oder Aufbaukost für Masseaufbau.
- Geeignet für Senioren, Astronauten, Untergewichtige und Rekonvaleszenz.
- Hilft bei Mangelernährung, Appetitlosigkeit und altersbedingten Mangelerscheinungen.
- Leicht verdauliche Zwischenmahlzeit für Senioren mit sämiger Konsistenz.
- Kalorien Pulver und Masse Shake mit vielen essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen.
- Enthält Kohlenhydrate, Eiweißpulver, Vitamin C, Vitamin A, Folsäure, Calcium und Magnesium.
- Glutenfrei, ohne Aspartam, ohne Nüsse, gelatinefrei und ohne Konservierungsstoffe.
- Zubereitung: 50g Pulver in 150 ml Milch im Shaker oder mit Schneebesen auflösen.
- Tagesdosis: 2-5 Portionen zur ergänzenden Ernährung.
23,95 € *
(47,90 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
12
Myprotein Impact Weight Gainer
3.9
(
27 Bewertungen
)
Größe: 25 Portionen (1er Pack)
Eigenschaften
- Kalorienüberschuss hilft beim Gewichtszunahme, Muskelaufbau und Größensteigerung.
- Hochwertige Proteinquellen unterstützen das Muskelwachstum.
- Nahrungsergänzungsmittel für Gewichtszunahme mit hochwertigen Inhaltsstoffen.
- Enthält 31g Protein, 50g Kohlenhydrate und 388 Kalorien pro Portion.
- Hochwertige Proteine für Muskelaufbau und Erhalt nach intensiven Workouts.
32,00 € *
(12,80 € / kg)
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Ihre Wahl für einen optimalen Gewichtszuwachs
Für Anfänger
Sie stehen am Anfang Ihrer Muskelaufbau-Reise und suchen nach einem zuverlässigen Weight Gainer? Wählen Sie ein Produkt, das ausgewogene Nährwerte hat und leicht zu konsumieren ist. Ein guter Start ist entscheidend für weiteren Fortschritt.
Für Profis
Erfahrene Athleten benötigen spezialisierte Produkte, die ihren hohen Bedarf an Kalorien und Nährstoffen erfüllen. Finden Sie hier Weight Gainer, die auf die Bedürfnisse von Profisportlern zugeschnitten sind.
Ohne künstliche Zusätze
Wenn Sie Wert auf natürliche Inhaltsstoffe legen und künstliche Zusätze meiden möchten, ist hier die Auswahl für Sie. Entdecken Sie Weight Gainer, die mit Blick auf Natürlichkeit konzipiert wurden.
Für Vegetarier
Vegetarische Weight Gainer ermöglichen es Ihnen, Ihren Proteinbedarf zu decken, ohne tierische Produkte zu konsumieren. Entdecken Sie hier Produkte, die zu Ihrem Lebensstil passen.
Preisbewusste Käufer
Sie suchen einen Weight Gainer, der sowohl wirksam als auch budgetfreundlich ist? Hier finden Sie Produkte, die eine gute Balance zwischen Qualität und Kosten bieten.
Häufig gestelle Fragen bezüglich Weight Gainers
Weight Gainers sind Nahrungsergänzungsmittel, die entwickelt wurden, um Menschen beim Aufbau von Muskelmasse und Gewicht zu unterstützen. Sie enthalten normalerweise eine Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und anderen Nährstoffen.
Weight Gainers sind besonders für Menschen geeignet, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zuzunehmen oder Muskelmasse aufzubauen. Sie können von Sportlern, Hardgainern oder Personen mit hohem Energiebedarf verwendet werden.
Weight Gainers liefern zusätzliche Kalorien und Nährstoffe, um den Kalorienüberschuss zu erhöhen, der für den Muskelaufbau und die Gewichtszunahme erforderlich ist. Sie können dabei helfen, den erhöhten Energiebedarf zu decken und den Körper mit den notwendigen Bausteinen für den Muskelwachstum zu versorgen.
Weight Gainers sollten eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten enthalten. Außerdem können zusätzliche Vitamine, Mineralien und Creatin enthalten sein.
Bei manchen Menschen können Weight Gainers zu Blähungen, Verdauungsproblemen oder allergischen Reaktionen führen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und mögliche Nebenwirkungen mit einem Arzt oder Ernährungsexperten zu besprechen.
Aktuelle Umfrage auf StrawPoll
Weight Gainer Ratgeber
Weight Gainer - Nahrungsergänzung für Gewinner
An Gewicht gewinnen möchten überraschend viele sportliche Leute. Wer essen kann so viel er will und trotzdem kaum an Körper Masse und Muskeln zunimmt, braucht Weight Gainer. Denn zu wenig Gewicht auf die Waage zu bringen ist ebenso ärgerlich wie Übergewicht. Ausreichend gutes und zusätzliches Essen bringt auf Dauer nichts? Der Stoffwechsel verbrennt die aufgenommene Energie schneller als sie zugeführt wird? Das hört sich nach Hardgainer an, Menschen, die es nicht schaffen, so viel zu essen, dass sie zunehmen. Gut ausgewählte Weight Gainer Produkte können da garantiert helfen. In dem folgenden Text gibt es viele interessante Informationen über den sinnvollen Einsatz von passenden Weight Gainern.
Wie lassen sich Masse und Muskeln am besten aufbauen?
Weight Gainer sind Nahrungsergänzungsmittel, die viele hochwertige Kohlenhydrate (ca.70%) in Kombination mit qualitativ wertvollem Protein (ca.30%) enthalten. Die Kohlenhydrate liefern dabei Stoffe für den Aufbau von Körper Masse (Gewicht). Protein (Eiweiß) hilft beim ebenso nötigen Muskelaufbau. Eventuell sind in manchen Weight Gainern zusätzlich Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine enthalten. Vor der Einnahme irgendwelcher Weight Gainer unbedingt den persönlichen täglichen Kalorienbedarf errechnen! Werden täglich mindestens etwa 500 kcal mehr zugeführt als der berechnete Bedarf, ist bald mit einer Gewichtszunahme zu rechnen. Mit mehreren Weight Gainer Shakes, die rasch gemixt sind, lässt sich, über den Tag verteilt, die zusätzliche Kalorienmenge jederzeit erhöhen. Wichtig ist es, nur hochwertige Weight Gainer mit wenig Zucker und künstlichen Zusatzstoffen einzunehmen. Am besten sind Produkte, die als Kohlenhydrate z. B. Vollkornhafer und Protein aus erstklassiger Molke enthalten. Mit Milch angerührt sind sie eine hervorragende Nahrungsergänzung, die auch mal eine normale Mahlzeit ersetzen kann. Vor allem ist minderwertige Qualität mit zu hohem Zuckeranteil bei Weight Gainern gefährlich. Dies könnte auf Dauer Erkrankungen wie z. B. Diabetes provozieren. Also lohnt es sich, auf bewährte Marken wie z. B. Body Attack, My Protein oder Scitec Nutrition zu setzen.
Für wen ist was empfehlenswert?
Ob Bodybuilder, Kraftsportler oder einfach Hardgainer, die Einnahme irgendwelcher Weight Gainer sollte immer genau überlegt sein. Kritische Suche nach dem passenden Produkt und eventuell sogar einen Arzt zu fragen, ist empfehlenswert. Die Einnahme sollte jeweils zwischen zwei Mahlzeiten erfolgen, eventuell auch nach einem sportlichen Work out. So ist gewährleistet, dass dem Körper immer ausreichende Nährstoffe zur Verfügung stehen. Jeder Nutzer sollte darauf achten, dass nicht durch minderwertige Produkte plötzlich mehr Fettpolster entstehen als Körper Masse und Muskulatur. Eine ausgewogene Ernährung ist deshalb neben einer Weight Gainer Einnahme genau so wichtig wie vernünftige sportliche Betätigung. Nur so kann es den erwünschten Erfolg, nämlich eine sinnvolle Gewichtszunahme und einen sichtbaren Muskelaufbau, letztlich auch geben.
Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren
Wenn es um Weight Gainers geht, ist es wichtig, vertrauenswürdige Testberichte und zuverlässige Empfehlungen zu finden. Um Ihnen dabei zu helfen, haben wir die besten Links zu diesem Thema ausgewählt und in verschiedene Kategorien eingeteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. Bei all diesen Quellen handelt es sich um sinnvolle Inhalte, auf die wir gerne verlinken.
Die Stiftung Warentest hat 21 Proteinpulver aus Drogerien, Sportgeschäften und Online-Handel auf Nutzen und Qualität geprüft. Einige Pulver...
Grüßt euch!
Ich habe gestern nach langer Zeit angefangen [lexicon]Weight Gainer[/lexicon] einzunehmen (body-attack).
Gestern habe ich zwei Shakes getrunken (gab keine Probleme), heute auch. Jeden ...
e-hausaufgaben.de
Hallo :) also, ich sollte dringendst rund 4-5 kg zunehmen und da das bei mir nicht so einfach mit einfach mehr essen geht, möchte ich zu weight gainer greiffen, und nebenbei ein wenig krafttraining...
forum.muscle-corps.de
Nabend
Ich habe da mal eine Frage.
Also erstmal zu mir: 1.97m und 60kg. Ich komme täglich durch meine Arbeit nicht auf meine Kalorien um zuzunehmen, also...
Weight Gainer sind für Hardgainer das Optimale um gewicht zu zu nehmen! Nur viele machen sich die Hoffnung das evtl nach einen Monat das Gewicht steigt! Stimmt nicht ganz! Denn es kommt auf die…
Hey, ich bräuchte einmal Hilfe von euch. Ich möchte sehr gerne Masse aufbauen durch einen Kalorienüberschuss, da ich leider extrem dünn bin....
Hallo, da ich Hardgainer bin und es nicht schaffe, mit dem Essen genug Kalorien zu mir zu nehmen, um Masse aufzubauen, würde ich gerne...
Hab 2 verschiedene zu Hause rumstehen die ich nicht mehr benutze. Hab einerseits bei regelmäßiger Einnahme Sodbrennen bekommen und teilweise...
In diesem deutschsprachigen Subreddit dreht sich nicht nur alles um die Leibesertüchtigung und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, sondern...
Kevin Levrone Anabolic Mass Weight Gainer im ... - YouTube
Kevin Levrone Anabolic Mass Weight Gainer im Test ✓ Muskelmacher Shop Review. 5K views · 7 months ago MUSKELMACHER SHOP...more ...
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