Johanniskraut - Wirkung, Anwendung & Tipps für eine bewusste Auswahl

Wir haben 13 Johanniskräuter für Sie recherchiert.

Johanniskraut ist ein beliebtes Heilkraut, das traditionell zur Linderung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt wird. Es ist in vielen Formen erhältlich, von Tees über Kapseln bis hin zu Ölen, sodass Konsumenten eine Vielzahl von Optionen haben. Trotz der unterschiedlichen Präsentationen ist die Hauptkomponente, das Hypericin, für seine antidepressive Wirkung verantwortlich.

Ohne die Produkte direkt zu testen, können dennoch wertvolle Informationen über Erfahrungsberichte und spezifische Produktmerkmale gesammelt werden. Durch die Analyse von Kundenbewertungen und Herstellerangaben lassen sich Unterschiede in Konzentration, Reinheit und Zusatzstoffen der Johanniskraut-Produkte feststellen. Diese Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Wirksamkeit sowie bei der Verträglichkeit für den Benutzer.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man das passende Johanniskraut findet

Wichtige Kriterien

  • Bio-Qualität
  • Ausschließlich Johanniskraut

1.) Qualität und Herkunft überprüfen

Beim Kauf von Johanniskräutern ist es wichtig, auf die Qualität und Herkunft des Produkts zu achten. Achten Sie auf bio-zertifizierte oder kontrollierte Anbau- und Verarbeitungsverfahren, um sicherzustellen, dass das Kraut frei von Schadstoffen ist. Es ist ratsam, qualitativ hochwertige Johanniskräuter von vertrauenswürdigen Herstellern oder Apotheken zu kaufen.

2.) Wirkstoffgehalt und Dosierung beachten

Johanniskräuter variieren in ihrem Wirkstoffgehalt. Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, ist es wichtig, auf den standardisierten Hypericingehalt zu achten. Dieser sollte mindestens 0,3 Prozent betragen. Beachten Sie auch die empfohlene Dosierung auf der Verpackung oder konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker, um die richtige Dosis für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu ermitteln.

3.) Wechselwirkungen und Nebenwirkungen berücksichtigen

Beachten Sie mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, insbesondere Antidepressiva, Antikoagulantien oder Kontrazeptiva. Johanniskräuter können die Wirkungen dieser Medikamente beeinflussen. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Absicht, Johanniskräuter einzunehmen, um unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden. Darüber hinaus kann Johanniskraut in einigen Fällen Nebenwirkungen wie Hautreaktionen, Magenbeschwerden oder Lichtempfindlichkeit verursachen. Lesen Sie die Produktinformationen sorgfältig durch und brechen Sie die Einnahme ab, wenn unerwünschte Reaktionen auftreten.

Die Johanniskräuter unserer Wahl

Empfehlung
NATURTREU FELSENFEST - Johanniskraut
NATURTREU FELSENFEST - Johanniskraut
Größe: 90 stück (1er Pack)
  • Ausgewogene und klare Kombination aus Baldrian, Johanniskraut, Passionsblume und B Vitaminen.
  • Hochdosierter Komplex mit 5000mg Baldrian aus 10:1 Extrakt, 1500mg Passionsblume aus 10:1 Extrakt, 2000mg Johanniskraut aus 8:1 Extrakt, 2,6µg Vitamin B12 und 200µg Folsäure pro Tagesdosis (2 Kapseln).
  • Studienbasiert entwickelt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen psychischen Funktion.
  • Vegan und ohne Tierversuche, frei von Chemie, Zusatzstoffen, Aromen, Gentechnik, Farb- und Füllstoffen.
  • Sorgfältig hergestellt in Deutschland, unabhängig laborgeprüft.
22,99 € *
(0,26 € / stück)
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2
VITACONCEPT PRAXIS FÜR ANTI-AGING-MEDIZIN Johanniskraut Extrakt
VITACONCEPT PRAXIS FÜR ANTI-AGING-MEDIZIN Johanniskraut Extrakt
Typ/Farbe: Johanniskraut Größe: 180 Stück (1er Pack)
  • 100 % natürlicher Johanniskraut-Extrakt ohne Zusätze
  • Hochdosierte Kapseln mit 500 mg Johanniskraut-Extrakt
  • Herausragende Verträglichkeit und Reinheit
  • Premium Qualität nach höchsten pharmazeutischen Standards
  • In Deutschland hergestellt unter Einhaltung hoher Sicherheitsstandards
21,90 € *
(0,12 € / stück)
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3
Laif 900 Balance - pflanzliches Arzneimittel
Laif 900 Balance - pflanzliches Arzneimittel
Typ/Farbe: Weiß Größe: 60 Stück (1er Pack)
  • Stimmungsaufhellende und ausgleichende Wirkung
  • Hohe Dosierung mit 900 mg Johanniskraut-Trockenextrakt
  • Einfache Einnahme: 1 Tablette täglich mit Flüssigkeit nach dem Frühstück
  • Fördert Gelassenheit und Entspannung
  • Normalisiert gestörtes Gleichgewicht bestimmter Botenstoffe
  • Keine Beeinträchtigung im Tagesablauf: keine Gewöhnungseffekte oder Schläfrigkeit
38,27 € *
(0,64 € / stück)
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4
Alpi Nature Johanniskraut Tee (250g)
Alpi Nature Johanniskraut Tee (250g)
Größe: 250 g (1er Pack)
  • Johanniskraut ist ein beliebtes Teekraut seit Jahrhunderten.
  • Unser Johanniskraut ist zu 100% natürlich und rein.
  • Das Kraut stammt aus luftreinen Tälern in Bulgarien.
  • Es wird schonend getrocknet und sorgfältig verpackt.
  • Zur Zubereitung wird 1-2 TL mit kochendem Wasser übergossen.
9,99 € *
(39,96 € / kg)
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5
vom-Achterhof Johanniskraut geschnitten (250g) Johanniskraut
vom-Achterhof Johanniskraut geschnitten (250g) Johanniskraut
Größe: 250 g (1er Pack)
  • Gute Qualität vom-Achterhof
  • 100 % naturrein ohne Farbstoffe
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Schneller DHL 1-2 Werktage Versand
9,99 € *
(39,96 € / kg)
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6
Naturalma Johanneskraut (Hypericum perforatum) Kraut mit Blüten
Naturalma Johanneskraut (Hypericum perforatum) Kraut mit Blüten
Größe: 120 ml (1er Pack)
  • Johanneskraut Urtinktur, 100 % natürlich, ohne Zuckerzusatz.
  • Nahrungsergänzungsmittel mit 400 mg Johanniskraut in 2 ml.
  • Alle Produkte sind vegan und frei von künstlichen Inhaltsstoffen.
  • Einzigartige Rezepturen für perfekte Synergie von Inhaltsstoffen.
  • Beratung und Unterstützung bei Zielen, Zertifizierungen verfügbar.
16,90 € *
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7
alphavitalis Johanniskraut Kapseln mit Hypericin 120 Stk.
alphavitalis Johanniskraut Kapseln mit Hypericin 120 Stk.
Größe: 46 g (1er Pack)
  • Johanniskraut Extrakt mit 0,3% Hypericin.
  • Enthält Vitamin B6 und B12 für Nervensystem.
  • Ohne Magnesiumstearat für maximale Wirksamkeit.
  • 100% vegan und frei von Gluten, Lactose, Fructose.
  • Rohstoffe von hoher Qualität und Reinheit.
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(217,17 € / kg)
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8
KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON
KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON
Größe: 150 stück (1er Pack)
  • Johanniskraut kann Angst- und Unruhe-lindernd wirken
  • Positiver Einfluss auf die Stimmung für allgemeines Wohlbefinden
  • Optimale Dosierung mit 1,04 mg Hypericin pro Kapsel
  • Empfohlene Dosis von 1 Kapsel alle 2 Tage
  • Vorrat für 10 Monate
  • Hohe Bioverfügbarkeit mit natürlichen Inhaltsstoffen
  • Verwendung von Reis-Extrakt zur Herstellung
  • Höchste Qualitätsstandards mit ISO 9001 und HACCP
  • Erstklassige pharmazeutische Qualität
  • Transparente Produktbeschreibungen mit allen Rohstoffen und Wirkungen
21,99 € *
(0,15 € / stück)
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9
plantomol 360 Johanniskraut Kapseln mit 1000mg Johanniskraut
plantomol 360 Johanniskraut Kapseln mit 1000mg Johanniskraut
Größe: 360 stück (1er Pack)
33,90 € *
(0,09 € / stück)
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10
Biojoy BIO-Johanniskraut-Tee (500 g)
Biojoy BIO-Johanniskraut-Tee (500 g)
Größe: 500 gr
12,99 € *
(25,98 € / kg)
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11
Scheunengut Johanniskraut
Scheunengut Johanniskraut
Typ/Farbe: Naturbelassen Größe: 180 stück (1er Pack)
23,74 € *
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12
Orgaliane Bio Johanniskraut
Orgaliane Bio Johanniskraut
Größe: 200 stück (1er Pack)
9,99 € *
(0,05 € / stück)
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13
Nuala Naturals NEU! Sonnenglück
Nuala Naturals NEU! Sonnenglück
Größe: 150 stück (1er Pack)
27,95 € *
(0,19 € / stück)
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Finden Sie Ihr perfektes Johanniskraut-Produkt

Für Wellness-Enthusiasten
Wenn Sie auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit sind, Ihr Wohlbefinden zu steigern, könnte Johanniskraut eine Option sein. Es wird oft in der traditionellen pflanzlichen Medizin verwendet. Suchen Sie nach Produkten, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Für die stressige Arbeitswoche
Möchten Sie Ihren stressigen Arbeitstag natürlich ausklingen lassen? Johanniskraut-Produkte könnten eine beruhigende Wirkung haben. Erkunden Sie sachgemäße Angebote online.
Für Gesundheitsbewusste
Johanniskraut wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Achten Sie auf vertrauenswürdige Quellen und qualitativ hochwertige Produktangebote, um Ihr Wohlbefinden zu unterstützen.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Johanniskräuter

Johanniskräuter sind Pflanzen, die zur Familie der Hypericaceae gehören und oft für ihre medizinischen Eigenschaften verwendet werden. Die bekannteste Art ist das Echte Johanniskraut (Hypericum perforatum), das häufig zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt wird.
Johanniskräuter haben eine stimmungsaufhellende Wirkung und können bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Schlafstörungen helfen. Sie können auch Entzündungen hemmen und Schmerzen lindern. Es ist wichtig zu beachten, dass die genaue Wirkung je nach Art und Zubereitungsform der Johanniskräuter variieren kann.
Johanniskräuter können in verschiedenen Formen angewendet werden, wie z.B. als Tee, als Tinktur oder in Form von Kapseln bzw. Tabletten. Die genaue Dosierung und Anwendungshinweise sollten jedoch immer den Empfehlungen des Herstellers oder eines Arztes bzw. einer Ärztin folgen. Einige Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind ebenfalls möglich, weshalb eine vorherige Rücksprache empfehlenswert ist.
Obwohl Johanniskräuter im Allgemeinen gut verträglich sind, können Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden, Hautreaktionen, Müdigkeit oder Lichtempfindlichkeit auftreten. Es besteht auch die Möglichkeit von Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten, wie z.B. der Antibabypille. Personen, die bereits andere Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung von Johanniskräutern einen Arzt bzw. eine Ärztin konsultieren.
Johanniskräuter sind in vielen Apotheken, Reformhäusern, Drogerien und auch online erhältlich. Es ist ratsam, hochwertige und zertifizierte Produkte von vertrauenswürdigen Herstellern zu kaufen, um die beste Qualität und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Johanniskraut Ratgeber

Das Johanniskraut ist eine bekannte Heilpflanze. Der botanische Name lautet Hypericum perforatum. Im Volksmund ist diese Pflanze aber als Herrgottsbluts, Jesus-Wundenkraut, Johannesblut oder Elfenblutkraut bekannt. Der biblisch angelehnte Name ist auf Johannes den Täufer zurückzuführen, denn die Pflanze blüht um den Johannestag herum. Der Saft, der beim Zerreiben der gelben Blüten entsteht, ist rot, deshalb wurde es mit Blut verglichen.

Ein Blick in die Vergangenheit und bis zur Gegenwart

In der Antike wurde die Pflanze, welche unter anderem an Wegrändern wächst, verehrt und es gab erste Überlieferungen, dass Johanniskraut bei Verbrennungen Heilung versprach. Bereits Jahrtausende zurück, tanzten die Menschen mit Kränzen aus Johanniskraut zur Sommersonnenwende, um sich gegen Hexen, böse Zauber und Dämonen zu wehren. Weiterhin wurde Johanniskraut gegen Hexenschuss, Gicht und rheumaartige Gelenkschmerzen eingesetzt. Und bereits im späten Mittelalter wurde die wundersame Wirkung des Johanniskrauts gegen Ängste, Unruhe und Stimmungsschwankungen erkannt und von Kräuterkundigen angewandt. Heute findet das Johanniskraut insbesondere Anwendung bei mittelschweren Depressionen oder depressiven Verstimmungen. Dem Inhaltsstoff Hypericin wird eine stimmungsaufhellende Wirkung zugesprochen. Des Weiteren wirkt das ebenfalls in den Blüten befindliche Hyperforin antibiotisch. Weitere Bestandteile wie Rutosid und Hyperosid hemmen Entzündungen, wirken krampflösend, stärken und erweitern die Blutgefäße. Deswegen fand diese Pflanze ihre Anwendung im Mittelalter, wo viele Wohlstandsbürger an Gicht, Rheuma oder anderen chronischen Erkrankungen litten. Aber auch heute wird das Johanniskraut, welches in Tablettenform vertrieben wird, insbesondere bei Depressionen empfohlen und genutzt. Das Johanniskrautöl, auch Rotöl genannt, findet seine Handhabe bei Hautproblemen. Erste Studien zeigen außerdem eine nachweisbare Wirkung bei Neurodermitis.

Die Wirkung des Johanniskrautes bei Depressionen

Es ist erwiesen, dass die Einahme von Johanniskraut, Hypericum perforatum, auf das zentrale Nervensystem Auswirkung hat. Und zwar in der Form, dass vermehrt Botenstoffe ausgeschüttet werden, die einer Depression entgegenwirken. Zudem führt die Einnahme von Johanniskraut zu einer Nebenwirkung, die sich die Natur wohl überlegt hat. Durch die Einnahme der Heilpflanze kommt es zu einer erhöhten Lichtempfindlichkeit gegen Sonnenstrahlen. Da aber depressive Verstimmungen beziehungsweise Depressionen im Allgemeinen mit einem Lichtmangel einhergehen, ist diese Nebenwirkung des Johanniskrautes gar förderlich zur Behandlung der Depressionsstörung. Die notwendige Melatoninproduktion wird gefördert. Die Wirkung von Johanniskraut fasziniert schon Jahrzehnte die Wissenschaft, sodass die Heilpflanze als medizinisches Mittel auch in diversen offiziellen Richt- und Leitlinien der Medizin Erwähnung findet. Des Weiteren kommt Johanniskraut auch bei anderen psychischen Problemen oder Belastungen zum Einsatz. Hier sei beispielhaft die psychische Belastung in den Wechseljahren, nach einer Geburt oder zu anderen Lebensereignissen zu nennen. Die angstlösende und der inneren Unruhe entgegenwirkenden Wirkung der Heilpflanze Hypericum perforatum sorgt hier für Besserung.

Was gilt es bei der Einahme von Johanniskraut zu beachten?

Als Erstes sei die erhöhte Lichtempfindlichkeit zu nennen, die zu einem erhöhten Sonnenbrand- und damit auch verbundenen Hautkrebsrisiko führen kann. Zudem ist es nicht immer mit anderen Medikamenten verträglich und kann deren Wirkung herabsetzen. Dies gilt insbesondere für Medikamente zur Behandlung von HIV, für Blutverdünnungsmedikamente, die Antibabypille und für Mittel gegen Herz-Kreislauf-Probleme. Demnach sollte immer eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt geführt werden, bevor eine Einnahme von Johanniskraut erfolgt.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

Hier finden Sie eine Übersicht über empfohlene Links zu Johanniskräutern, inklusive vertrauenswürdiger Testberichte, Beiträge aus Expertenforen, Diskussionen auf Reddit und informative Videos.
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