Erbsenprotein - Entdecken Sie die Welt pflanzlicher Proteine

Wir haben 13 Erbsenproteine für Sie recherchiert.

Erbsenprotein hat sich in den letzten Jahren als eine beliebte pflanzliche Proteinquelle etabliert. Es wird aus der gelben Erbse gewonnen und bietet eine hohe Proteinqualität. Dieses Protein ist besonders bei Veganern und Vegetariern gefragt, da es eine ausgezeichnete Alternative zu tierischen Proteinen darstellt.

In diesem Artikel vergleichen wir verschiedene Erbsenprotein-Produkte anhand ihrer Nährwerte, Inhaltsstoffe und Kundenbewertungen. Wir betrachten auch das Preis-Leistungs-Verhältnis und die Verfügbarkeit auf dem Markt.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man das passende Erbsenprotein findet

Wichtige Kriterien

  • Hoher Proteingehalt
  • Biologisch angebaut
  • Frei von Zusatzstoffen
  • GMO-frei

1.) Qualität und Reinheit

Beim Kauf von Erbsenproteinen ist es wichtig, auf die Qualität und Reinheit des Produkts zu achten. Achten Sie auf Bio-Zertifizierungen und stellen Sie sicher, dass das Produkt keine Zusatzstoffe oder künstliche Aromen enthält. Es sollte auch frei von Allergenen wie Soja, Gluten und Laktose sein.

2.) Herstellungsverfahren

Informieren Sie sich über das Herstellungsverfahren der Erbsenproteine. Die Art der Verarbeitung kann die Qualität des Endprodukts beeinflussen. Bevorzugen Sie Produkte, die schonend verarbeitet wurden, um die Nährstoffe und den Geschmack der Erbsen zu erhalten. Gentechnikfreie Herstellungsverfahren können ebenfalls von Bedeutung sein, wenn Sie Wert auf naturbelassene Produkte legen.

3.) Zusammensetzung und Nährwert

Beachten Sie die Zusammensetzung und den Nährwert der Erbsenproteine. Achten Sie auf den Proteingehalt und prüfen Sie, ob das Produkt einen ausgewogenen Aminosäurenprofil aufweist. Ein niedriger Fett- und Kohlenhydratgehalt sowie ein hoher Ballaststoffgehalt sind ebenfalls wünschenswert. Vergleichen Sie auch die verschiedenen Marken, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden.

Die Erbsenproteine unserer Wahl

Empfehlung
Piowald BIO Erbsenprotein 82%
Piowald BIO Erbsenprotein 82%
Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Piowald Bio Erbsenprotein mit 82% Proteingehalt
  • Eiweißpulver für gesundheitsbewusste Anwender, Veganer, Hobby Sportler und Kraftsportler
  • Ideale Proteinquelle für Vegetarier und Veganer
  • Ausgewogenes Aminosäurenprofil
  • Bio Qualität nach DE-ÖKO-001
  • 1 kg Vorratspack zum Kombinieren mit anderen Proteinpulvern
19,80 € *
(19,80 € / kg)
Zum Angebot
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2
Sevenhills Wholefoods Erbsen Protein Pulver
Sevenhills Wholefoods Erbsen Protein Pulver
Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Eiweißreich, ideal für pflanzliche Ernährung ohne Allergene
  • Haltbarer, wiederverschließbarer, auslaufsicherer Beutel für Frische
  • Einfach zu Smoothies, Suppen, Säften und Brei hinzuzufügen
  • 100% reines Produkt ohne Zusätze, biologisch zertifiziert
  • Um umweltfreundliche Praktiken getestet, frei von GVO
  • Lieferung in recycelbaren LDPE-Beuteln, die im Supermarkt recycelt werden können
19,99 € *
(19,99 € / kg)
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3
Bulk Erbsenprotein Isolat Pulver
Bulk Erbsenprotein Isolat Pulver
Typ/Farbe: Geschmacksneutral Größe: 1 kg (Pack of 1)
  • Hochwertiges Erbsen-Protein-Isolat von einer etablierten Sporternährungs-Marke
  • Hochwertige Proteinquelle für Veganer und Vegetarier; 100% GVO-frei
  • Höhere Löslichkeit im Vergleich zu anderen Erbsen-Proteinen
  • Einfach zu verwenden: sprühgetrocknet und granuliert
  • Erhältlich in verschiedenen Größen
  • Variierende Verpackungen
18,90 € *
(18,90 € / kg)
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4
NATUR2GO Hochwertiges Vegan Erbsenprotein Pulver 85%
NATUR2GO Hochwertiges Vegan Erbsenprotein Pulver 85%
Modell: 1 Größe: 1,1Kg
  • Reines Erbsenprotein: Hochwertiges veganes Proteinpulver
  • Vielseitig & Geschmacksneutral: Ideal für Smoothies, Shakes, Backwaren
  • Für Sportler & Gesundheitsbewusste: Unterstützt Fitnessziele ohne Zusätze
  • Ohne tierische Inhaltsstoffe: Frei von Soja, Laktose, Gluten
  • Nachhaltig & Allergikerfreundlich: Aus nachhaltigem Anbau, allergikerfreundlich
16,99 € *
(15,45 € / kg)
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5
Maskelmän Bio Erbsenprotein Pulver
Maskelmän Bio Erbsenprotein Pulver
Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Veganes Erbsenprotein: Über 80% Eiweiss pro 100g.
  • Bio-Qualität: Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.
  • Erbsen Protein ohne Zusätze: 100% pflanzlich.
  • Reis und Erbsenprotein kombiniert im Verhältnis 30:70.
19,90 € *
(19,90 € / kg)
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6
Erdschwalbe Erbsenprotein
Erdschwalbe Erbsenprotein
Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Pflanzliches Erbsenprotein als veganer und laktosefreier Ersatz für tierisches Protein.
  • Hexanfreie Herstellung ohne Zusatz von Zucker oder Süßstoffen.
  • Empfohlen von Bodybuilding-Weltmeister Klaus Serratus Drescher.
  • Hoher Proteingehalt mit optimalem Aminosäurenprofil und hoher Bioverfügbarkeit.
  • Vielseitige Verwendung in Shakes, Smoothies, Müsli oder beim Backen.
18,90 € *
(18,90 € / kg)
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7
Biotiva Erbsenprotein-Pulver Bio 1kg
Biotiva Erbsenprotein-Pulver Bio 1kg
Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Reines Protein aus gelben Erbsen aus Bio-Anbau.
  • Herstellung erfolgt Wirkstoff-schonend.
  • Proteinanteil von 83%.
  • Vegan, laktosefrei, glutenfrei, sojafrei, ohne Zuckerzusatz.
  • Vorratsverpackung mit Zipverschluss.
  • 35 Jahre Bio-Expertise.
  • Produktkontrolle und Abfüllung in unserer Manufaktur.
  • Langfristige Kundenzufriedenheit steht im Fokus.
  • Kundenbetreuung bei Fragen und Problemen.
23,89 € *
(23,89 € / kg)
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8
Bonemis Erbsenprotein (86% Eiweiß, 18 Aminosäuren, vegane Premiumqualität)
Bonemis Erbsenprotein (86% Eiweiß, 18 Aminosäuren, vegane Premiumqualität)
Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Erbsenprotein mit 86% Eiweiß und Aminosäuren in gutem Verhältnis
  • Hochwertige Qualität ohne Zusatzstoffe
  • Vegan und ohne Gentechnik
  • Kein Zucker und weniger als 1% Salz
15,90 € *
(15,90 € / kg)
Zum Angebot
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9
KoRo Erbsenprotein Schnetzel 600 g
KoRo Erbsenprotein Schnetzel 600 g
Größe: 600 g (1er Pack)
  • Vielseitig: Das Erbsenprotein Schnetzel kann verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden.
  • Lecker zubereitbar: Das Schnetzel kann mariniert, gebraten oder gehackt werden.
  • Geeignet für vegetarische und vegane Ernährungsweise.
  • Vorteilspackungen zur Einsparung und Umweltschonung.
  • Kann zum Kochen und Braten verwendet werden.
13,90 € *
(23,17 € / kg)
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10
HANS NEU - Hydrolysiertes Erbsenprotein
HANS NEU - Hydrolysiertes Erbsenprotein
Größe: 1000g
  • Optimale Bioverfügbarkeit für optimale Aufnahme im Körper
  • 100% natürliche Inhaltsstoffe ohne Zusatzstoffe und Süßungsmittel
  • Reich an Protein mit 90% Eiweiß
  • Vielseitig einsetzbar für Smoothies, Shakes und Backen
  • Erstklassiger Kundenservice mit Zufriedenheitsversprechen
34,90 € *
(34,90 € / kg)
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11
Buxtrade 2 kg Erbsenprotein
Buxtrade 2 kg Erbsenprotein
Größe: 2 kg (1er Pack)
  • 2 kg Erbsenprotein enthalten
  • Kann überall bei Raumtemperatur gelagert werden
  • Verpackung: Wiederverschließbarer Standbodenbeutel in Metallic-Optik
21,99 € *
(11,00 € / kg)
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12
Vita2You Bio Erbsenprotein 1kg
Vita2You Bio Erbsenprotein 1kg
19,95 € *
(19,95 € / kg)
Zum Angebot
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13
Raab Vitalfood Erbsen Protein Pulver Bio (300 g)
Raab Vitalfood Erbsen Protein Pulver Bio (300 g)
Größe: 300 g (1er Pack)
16,84 € *
(56,13 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
* Alle Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Die Auswahl der Produkte wurde herstellerunabhängig und ohne Anspruch auf Vollständigkeit getroffen. Alle Links zu Produkten sind externe Partnerlinks, durch die wir ggf. eine Vergütung erhalten. Alle Angaben ohne Gewähr.

Optimieren Sie Ihre Proteinwahl mit Erbsenprotein

Einsteigerfreundlich
Wenn Sie gerade erst mit pflanzlichen Proteinquellen beginnen, ist Erbsenprotein eine großartige Wahl. Es ist einfach zu verwenden und passt hervorragend in eine Vielzahl von Rezepten. Starten Sie Ihren Weg in eine gesündere Ernährung mit einem Produkt, das leicht verdaulich ist.
Fitness-Enthusiasten
Für Sportbegeisterte, die auf der Suche nach einer pflanzlichen Proteinquelle sind, ist Erbsenprotein eine perfekte Ergänzung zum Trainingsplan. Es unterstützt die Muskelerholung und kann nach dem Workout in Shakes oder Smoothies gemischt werden. Bleiben Sie fit und gut ernährt mit einem hochwertigen Erbsenprotein.
Diätbewusste Konsumenten
Personen, die ihre Kalorienzufuhr überwachen, finden in Erbsenprotein eine großartige proteinreiche, kohlenhydratarme Option. Es ist sättigend und kann dabei helfen, Gewichtsmanagementziele zu erreichen. Integrieren Sie Erbsenprotein in Ihre Mahlzeiten für eine ausgewogene Ernährung.
Veganer und Allergiker
Erbsenprotein ist eine fantastische Proteinquelle für Veganer und Personen mit Allergien gegen herkömmliche Proteinquellen wie Milch oder Soja. Es ist hypoallergen und passt perfekt in eine vegane Ernährung. Sichern Sie sich ein pflanzliches Protein, das Ihren diätetischen Anforderungen entspricht.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Erbsenproteine

Erbsenproteine sind pflanzliche Proteine, die aus gelben oder grünen Erbsen gewonnen werden. Sie sind eine beliebte Alternative zu tierischen Proteinen und werden häufig in veganen und vegetarischen Ernährungsplänen verwendet.
Erbsenproteine sind reich an essentiellen Aminosäuren und haben einen hohen Proteingehalt. Sie sind hypoallergen, leicht verdaulich und enthalten häufig keine gesundheitsschädlichen Zusatzstoffe. Erbsenproteine sind eine gute Quelle für pflanzliches Eisen, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren.
Erbsenproteine sind in Pulverform erhältlich und können in Smoothies, Shakes, Müslis oder Backwaren eingerührt werden. Sie können auch als Zutat in fleischlosen Gerichten wie Burgern, Fleischersatz oder Energieriegeln verwendet werden.
Die empfohlene Menge an Erbsenprotein variiert je nach individuellem Bedarf und körperlicher Aktivität. In der Regel wird empfohlen, etwa 20-30 Gramm Erbsenprotein pro Portion einzunehmen. Es ist ratsam, die genaue Menge mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu besprechen.
In den meisten Fällen sind Erbsenproteine gut verträglich und haben keine Nebenwirkungen. Bei einigen Personen können jedoch Blähungen oder Verdauungsstörungen auftreten. Es ist ratsam, mit kleinen Mengen zu beginnen und die Reaktion des Körpers zu beobachten.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Erbsenprotein Ratgeber

Proteine sind sehr bekannt, was nicht unbedingt für das Erbsenprotein gilt. Doch dieses fällt durch seine veganen Eiweiße und Aminosäureprofil auf. Zusätzlich hat dieses noch eine sehr hohe biologische Wertigkeit, was vielen Menschen sehr wichtig ist. Zusätzlich eignet sich das Erbsenprotein durch seinen hohen Gehalt an Eisen als Nahrungsergänzung für Kraftsportler, Sportler aller Art, ältere Menschen und genauso für Veganer. Selbst Allergiker dürften mit dem Eiweiß der Erbsen keine Probleme bekommen und dieses fördert auch noch die Gewichtsabnahme.

Hochwertige Aminosäuren und sehr hoher Proteingehalt

Dies sind einige der wichtigen Substanzen in Erbsenprotein, das noch mehr wichtige Bestandteile aufweist. Hergestellt wird dieses auch gelben sogenannten Schälerbsen die zum größten Teil in Kanada und China wachsen. Die Herstellung des Proteins verläuft in Phasen. Ebenfalls befinden sich in Erbsenprotein eine hochwertige Mischung aus essenziellen Aminosäuren und nichtessenziellen. So weist das Erbsenprotein ein sehr gutes Profil bei den Aminosäuren auf und zusätzlich kommt noch der Proteingehalt dazu. Dabei haben ungefähr 85 Prozent der Aminosäuren eine große Bedeutung für das äußere Erscheinungsbild und für die gesunden inneren Abläufe im Körper. Dies geschieht durch die Grundbausteine des Eiweißes des Körpers, womit dieses optimal für diesen ist. Dabei ist das Erbsenprotein nicht nur für Sportler geeignet, doch natürlich sorgt es für einen gesunden Muskelaufbau. Genau aus diesem Grund können es auch ältere Menschen ohne Probleme einnehmen, da es die Muskulatur auf natürlich Art und Weise stärkt. Genauso sind die Erbsenproteine für Vegetarier und Veganer geeignet, da es sich um ein rein pflanzliches Protein handelt. Zusätzlich können 30 % des Erbseneiweißes den täglichen Bedarf einer Frau decken. Doch das ist nicht die einzigen guten Eigenschaften des Erbsenproteins.

Hilft bei der Gewichtsabnahme

Hier unterstützt das Erbsenprotein die Gewichtsabnahme und das ganz auf natürlich Art und Weise. Zusätzlich können selbst Allergiker dieses Protein unbedenklich zu sich nehmen, das es hypoallergen ist. Dies betrifft gerade die Menschen, die auf gewisse Lebensmittel allergisch reagieren. Gerade Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, sollten daher auf das Erbsenprotein nicht verzichten. Denn hier kann es schnell zu Mangelernährung kommen, die so nicht auftreten. Selbstverständlich sollte beim Kauf auch hier genau auf die Inhaltsstoffe geachtet werden, damit dann auch wirklich alle wichtigen Inhaltsstoffe enthalten sind. Selbstverständlich ist dieses Protein auch für alle Menschen geeignet, die sich ganz normal ernähren. Denn der hohe Anteil an Eisen, macht es zu einem wichtigen Protein. Eisen wird immerhin zum Transport von Sauerstoff im Blut benötigt, womit es dann wirklich für alle Menschen bestens geeignet ist. Natürlich gibt es hier verschiedene Angebote, die dann aber genau betrachtet werden sollte. Wichtig kann hier auch sein, das die Erbsen aus rein biologischen Anbau sind. So ist dann garantiert, dass sich keine Giftstoffe von Pflanzenschutzmittel in dem hochwertigen Erbsenprotein befindet.

Erbsenproteine sind gesund

Genau das haben dann schon viele Menschen festgestellt, die keine chemischen Proteine einnehmen möchten. Die hervorragenden Eigenschaften können ohne Problem eingenommen werden, wobei das Erbsenprotein in der Regel als Pulver angeboten wird. Zusätzlich sind die Erbsenproteine frei von Cholesterin, Milcheiweiß, Laktose, Ei oder Soja und Gluten. Daher kann es auch von so vielen Menschen ohne Bedenken eingenommen werden, da so einige Allergene überhaupt nicht enthalten sind. Dabei soll das Erbsenprotein auch noch entzündungshemmend wirken, was allerdings in unseren Breitengraden weniger bekannt ist. Wer an diesem Protein riecht, der wird sofort an Erbsen erinnert. Aber dies kommt in der Regel nur bei dem naturbelassenen Pulver vor. So kann sich dieses auch in Milch etwas auf dem Boden absetzen und es schmeckt leicht sandig. Gesund und ohne Nebenwirkungen.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In diesem Abschnitt finden Sie eine Übersicht der besten Links zum Thema Erbsenproteine. Wir haben diese in vier Kategorien unterteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. Dabei handelt es sich um vertrauenswürdige Inhalte und Empfehlungen von Experten.
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Ich habe eine Sojaallergie und Glutenunverträglichkeit und kann deshalb nur "Fleischalternativen" auf Basis von Erbsenprotein essen. Normalerweise...
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Statt 1:1 muss das Pulver aber etwa 1:1,5 oder 1:2 mit Wasser vermischt werden. Gewürze zu, dünsten, anbraten, fertig. Nicht benutzte Masse habe...
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Hallo zusammen, ich habe in den letzten Jahren einiges an veganen Protein Shakes ausprobiert und fand fast alle ungenießbar - vorallem die mit...
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Im Test: Fleischfreier Burger aus Erbsenprotein - YouTube
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Bei „Fletcher's Better Burger“ an der Hauptwache gibt's jetzt den „Beyond Burger“ (ab 8,90 Euro) – ein Erbsenprotein -Patty.

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