Zumba DVD - Tipps für Energiegeladenes Workout zu Hause
Hinweis: Wir haben 13 Zumba DVDs für Sie recherchiert.
Von Gregor Krambs
Letztes Update vom 21.06.24 um 13:24
Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Programm, das weltweit Anhänger findet. Es kombiniert lateinamerikanische Musik mit ansteckenden Tanzbewegungen und bietet so ein effektives Workout. Zumba-DVDs ermöglichen es, diese dynamische Fitness-Routine in das eigene Wohnzimmer zu bringen.
In unserem Vergleich präsentieren wir verschiedene Zumba-DVDs, basierend auf ihren Eigenschaften, der Vielfalt der Routinen und dem Feedback von Benutzern. Wir beleuchten die Erfahrungswerte anderer Zumba-Enthusiasten und wie diese das Training zu Hause umgesetzt haben. Dabei betrachten wir auch die Qualifikationen der Instruktoren und die Musikvielfalt.
In unserem Vergleich präsentieren wir verschiedene Zumba-DVDs, basierend auf ihren Eigenschaften, der Vielfalt der Routinen und dem Feedback von Benutzern. Wir beleuchten die Erfahrungswerte anderer Zumba-Enthusiasten und wie diese das Training zu Hause umgesetzt haben. Dabei betrachten wir auch die Qualifikationen der Instruktoren und die Musikvielfalt.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.
Im Bild: Zumba Fitness 101 Workout DVD
Wie man die passende Zumba-DVD findet
Wichtige Kriterien
-
Original und lizenziert
-
Gute Kundenbewertungen
-
Inklusive umfangreichem Trainingsprogramm
-
Beinhaltet verschiedene Schwierigkeitsstufen
1.) Qualität der DVDs
Beim Kauf von Zumba DVDs ist es wichtig, auf die Qualität der DVDs zu achten. Achten Sie darauf, dass die DVDs von einem renommierten Hersteller stammen und hochwertige Inhalte bieten. Überprüfen Sie auch die Kundenbewertungen, um sicherzustellen, dass die DVDs gut produziert sind und eine gute Audio- und Videoqualität aufweisen.
2.) Inhalte und Schwierigkeitsgrad
Bevor Sie Zumba DVDs kaufen, sollten Sie sicherstellen, dass die Inhalte Ihren Fitnesszielen und Ihrem Fitnesslevel entsprechen. Überprüfen Sie die Beschreibungen der DVDs, um herauszufinden, ob sie für Anfänger, Fortgeschrittene oder für ein bestimmtes Fitnessniveau geeignet sind. Stellen Sie sicher, dass die DVDs eine Vielzahl von Tanzstilen und Musikrichtungen enthalten, um die Motivation hoch zu halten und Abwechslung in das Training zu bringen.
Im Bild: Zumba Fitness 101 Workout DVD
3.) Zusätzliche Ausstattung und Boni
Manche Zumba DVDs enthalten zusätzliche Ausstattung wie Ton gewichtete Handmanschetten oder Bonusmaterial wie Trainingspläne oder Ernährungstipps. Überprüfen Sie beim Kauf, ob solche Extras enthalten sind und ob sie für Sie von Interesse sind. Diese zusätzlichen Elemente können das Trainingserlebnis verbessern und zusätzlichen Nutzen bieten.
Die Zumba DVDs unserer Wahl
Empfehlung
Zumba Fitness 101 Workout DVD
4.3
(
4721 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Originalversion
Größe: .5x5.25x7.5" .25 LBS
Eigenschaften
- Zumba 101 mit zwei 30-minütigen Trainingseinheiten auf einer DVD.
- Lernen der grundlegenden Schritte der 4-Kern-Rhythmen in einer 30-minütigen Basisklasse.
- Anwendung der neuen Moves in einer leicht verständlichen 30-Minuten-Klasse.
- Lernen von Beto Perez, dem Schöpfer des Zumba Fitnessprogramms, der Sie durch die wesentlichen Bewegungen führt.
20,43 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
2
Strong by Zumba High Intensity
4.4
(
2611 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Originalversion
Eigenschaften
- Revolutionäres Training mit synchronisierter Musik
- Mehr Kalorienverbrennung durch synchronisierte Musik
- 60-minütiges hochintensives Training mit 20-minütigem Workout
- Mach das Training bequem von zu Hause aus
- Höhere Kalorienverbrennung nach dem Training
13,38 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
3
Zumba Country DVD
4.2
(
2180 Bewertungen
)
Typ/Farbe: orange / schwarz
Größe: DVD
Eigenschaften
- Zumba Fitness DVD mit zwei 30-minütigen Cardio-Workout-Routinen.
- Lustige Bewegungen in Crazy Country Training und Burn It Up Sessions.
- 30-minütige Trainingsvideos für Ganzkörpertraining.
- Unterstützung und Werkzeuge für persönliche Transformation.
- Gemeinsame Mission von Zumba: Bewegung und positive Transformation.
17,64 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
4
![Universal Pictures Zumba [DVD] [2015]](/de/zumba-dvd/images/universal-pictures-zumba-dvd-2015-poy9NERQnJr.jpg)
Universal Pictures Zumba [DVD] [2015]
4.2
(
1419 Bewertungen
)
Eigenschaften
- Polnische Veröffentlichung mit möglichen polnischen Texten/Aufdrucken auf dem Cover.
- Die Disk enthält englischen Ton.
21,90 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
5
Zumba Incredible Results Weight Loss
4.3
(
1073 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Multi
Eigenschaften
- 4 Tanzübungs-DVDs zum Starten der Gewichtsverlust-Reise
- Jede DVD bietet einzigartige Tanzroutinen für Cardio, Rumpfstärke und Bauchmuskeln
- Auswahl aus 4 DVDs basierend auf den individuellen Zielen
- DVDs mit Zumba Cardio, Zumba Step, 30-Minuten-Brenndauer und 20-Minuten-Express
- Mitgeliefertes Fresh & Simple Ernährungsbuch und Programmanleitung
- Ganzkörpertransformation mit ganzheitlichem Ansatz
- Gemeinsame Mission: positive Transformation für alle Menschen
28,23 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
6
![Universal Pictures Strong by Zumba [DVD] [2018]](/de/zumba-dvd/images/universal-pictures-strong-by-zumba-dvd-2018-e6Z27xewyNG.jpg)
Universal Pictures Strong by Zumba [DVD] [2018]
4.3
(
786 Bewertungen
)
Eigenschaften
- Polnische Ausgabe mit potentiellen polnischen Markierungen auf dem Cover
- Verfügbar in deutscher Sprache
- Qualitativ hochwertiges Produkt
6,73 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
7
Zumba Fitness Exhilarate Deutsche original version Premium
4.3
(
242 Bewertungen
)
Eigenschaften
- Tanz zu Flamenco, Belly Dance, Israeli Folk und Merengue
- 7 DVDs für ein Fitnessstudio-Erlebnis zu Hause
- Einfach abnehmen und dabei Spaß haben
- All-in-One Zumba Workout für zu Hause
- Steigere den Trainingseffekt von Anfänger bis Experte
- Trainingsanleitung und Ernährungsratgeber in verschiedenen Sprachen
- Authentische Soundtracks mit heißen Rhythmen
- Präzise Bewegungen für Arme, Oberkörper und Taille
- Gesamte Spieldauer: 5:55 Stunden
In anderen Kategorien
- Nr. 4 von 13 in Fitness-DVD
27,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
8
Zumba Exhilarate Body-Shaping-System
4.2
(
26 Bewertungen
)
Eigenschaften
- Zumba Exhilarate 4 DVD's mit Ernährungsberater-Buch
- Body-Shaping-System
- 4 DVD's mit verschiedenen Trainingseinheiten (ca. 4,20 Stunden)
- STEP-BY-STEP: Leitfaden für Anfänger
- ACTIVATE: 45-minütiger Kurs für Anfänger
- EXHILARATE: Die Fitness-Party
- RIPPED/MIX: Körperstraffung mit dem Zumba Toning Programm
- Rhythmische Reise rund um die Welt
22,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
9
Fitness-Concert Live Zumba DVD+CD Set,
4.1
(
17 Bewertungen
)
Eigenschaften
- DVD mit 70 minütigem Live Concert von Zumba
- Beto Perez und andere Prominente sind dabei
14,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
10
joka international GmbH 14 teiliges Zumba
5
(
2 Bewertungen
)
Eigenschaften
- 7tlg.Zumba Fitness, Exhilarate DVD Programm BASIS Set
- STEP BY STEP: Einführung in die Grundschritte
- ACTIVATE: 45-minütiger Kurs für Anfänger
- RIPPED: Körperstraffung mit Zumba Toning und Zumba SentaoTM
- ExhilrateTM : Fitness-Party in voller Länge
- RUSH: 20-minütiges Workout für mehr Energie
- MIX: Eine rhythmische Reise rund um die Welt
- FITNESS-CONCERT: ZUMBA Live-Party
- ExhilarateTM DVD Kollektion
- Handbuch
- 6 stylische Armbänder passend zu jedem Workout
27,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
11
New Image Zumba Fitness® Exhilarate Body Shaping
4.1
(
176 Bewertungen
)
Eigenschaften
- Enthält sieben einzigartige DVDs mit heißem Tanz und pulsierenden Rhythmen.
- Bietet berauschende Trainings-Einheiten in verschiedenen Schwierigkeitsstufen.
- Einfaches 45-Minuten-Training für Anfänger.
- Schnelles 20-Minuten-Training zum Auspowern.
44,13 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
12
JOKA FIT 4 teiliges Zumba DVD
5
(
1 Bewertungen
)
Eigenschaften
- 4 DVD's mit verschiedenen Trainingseinheiten (insgesamt ca. 4.20h)
- STEP-BY-STEP: Leitfaden für Zumba-Training
- ACTIVATE: 45-minütiger Kurs für Anfänger
- EXHILARATE: Die Fitness-Party
- RIPPED/MIX: Körperstraffung mit Zumba Toning Programm
- Rhythmisches Training mit globalen Einflüssen
- 6 farbenfrohe Sportbänder passend zur Fitnessstimmung
24,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
13
Zumba Exhilarate 7 DVD's inkl. Ernährungsberater
4.1
(
34 Bewertungen
)
Eigenschaften
- 7 DVD's in DEUTSCH, mit Ernährungsberater in Englisch.
- DVDs: Step by Step, Activate, Ripped, Exhilirate, Rush, Mix und Fitness-Concert.
- Vielfältiges 7teiliges DVD Set für alle.
- Spracheinstellungen: Deutsch, Englisch, Spanisch.
- Schritte von vorne und hinten betrachten.
27,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
* Alle Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Die Auswahl der Produkte wurde herstellerunabhängig und ohne Anspruch auf Vollständigkeit getroffen. Alle Links zu Produkten sind externe Partnerlinks, durch die wir ggf. eine Vergütung erhalten. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Alle Angaben ohne Gewähr.
Ihr Ratgeber für die Auswahl der besten Zumba DVDs
Anfängerfreundlich
Suchen Sie einen leichten Einstieg in Zumba? Wählen Sie eine DVD, die Schritt-für-Schritt Anleitungen bietet und sich auf Grundbewegungen konzentriert. Diese DVDs sind speziell darauf ausgelegt, Neulingen den Spaß am Tanzfitness zu vermitteln.
Fortgeschrittene Moves
Bereit für die nächste Stufe? Fortgeschrittene DVDs umfassen komplexere Choreografien und schnelleres Tempo. Diese Auswahl ist ideal, um die eigene Zumba-Fähigkeiten zu vertiefen und die Fitnessroutine aufzupeppen.
Für Familien
Zumba kann ein großartiges Familienerlebnis sein. DVDs, die für alle Altersklassen geeignet sind, ermöglichen gemeinsamen Spaß und Bewegung. Integrieren Sie spielerische und familienfreundliche Workouts in Ihre Freizeitgestaltung.
Kurz und Effizient
Zeit ist kostbar und nicht jeder hat Stunden fürs Training. Diese DVDs bieten kurze, aber intensive Workouts, die in jeden Zeitplan passen. Die ideale Lösung für alle, die schnelle und dynamische Zumba-Sessions bevorzugen.
Rhythmus und Kultur
Möchten Sie in die Weltklänge eintauchen und gleichzeitig trainieren? Es gibt Zumba DVDs, die sich auf spezielle Musikrichtungen wie Latin, Bollywood oder Afrobeats konzentrieren, um kulturelle Vielfalt zu erleben.
Häufig gestelle Fragen bezüglich Zumba DVDs
Für Anfänger sind DVDs wie 'Zumba Fitness Total Body Transformation System' oder 'Zumba Fitness Incredible Slimdown DVD System' empfehlenswert. Diese beinhalten Einsteiger-Workouts und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Für fortgeschrittene Teilnehmer sind DVDs wie 'Zumba Fitness Exhilarate Body Shaping System' oder 'Zumba Fitness Incredible Results Deluxe DVD Set' geeignet. Diese bieten anspruchsvollere Workouts mit komplexeren Tanzbewegungen.
Es gibt DVDs, die spezielle Tanzstile in das Workout integrieren. Hierzu gehören 'Zumba Fitness World Party' mit internationalen Tänzen oder 'Zumba Fitness Live! & Flat Abs' mit Live-Kursen und zusätzlichem Bauchmuskeltraining.
Ja, viele Zumba DVDs sind so konzipiert, dass sie auch für Anfänger geeignet sind. Sie enthalten detaillierte Anleitungen und bieten verschiedene Schwierigkeitsstufen, sodass man mit wenig oder keiner Erfahrung beginnen kann.
Ja, es gibt Zumba DVDs, die sich an spezielle Zielgruppen wie Senioren, Schwangere oder Kinder richten. Beispiele sind 'Zumba Gold: Live It Up' für ältere Erwachsene oder 'Zumbini: Musical Movements' für Kinder.
Aktuelle Umfrage auf StrawPoll
Zumba DVD Ratgeber: Finde Deine perfekte Fitness-Routine
Our Pick: Zumba Fitness 101 Workout DVD
Herzlich Willkommen im Wirbelwind der Rhythmen und Bewegungen von Zumba! Bist du bereit, Dich fit zu tanzen und dabei Spaß zu haben, als wärst Du auf einer Party? Ob Anfänger oder Zumba-Profi, mit diesem Ratgeber findest Du die perfekte Zumba DVD, die Dich motiviert und Deine persönlichen Fitnessziele unterstützt.
Was ist Zumba?
Zumba ist eine dynamische Tanzfitness, die lateinamerikanische und internationale Musik mit Tanzbewegungen kombiniert. Der Fokus liegt auf dem Spaßfaktor, was es zu einer beliebten Übungsform weltweit macht. Es verbessert die Kondition, fördert die Gewichtsabnahme und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Im Gegensatz zum traditionellen Fitnessstudio-Erlebnis ist Zumba aufregend und es fühlt sich eher wie eine Feier als ein Workout an. Es hat eine Gemeinschaft, die unterstützend und energetisch ist, was es zu einer tollen Aktivität macht, um neue Leute kennenzulernen.
Da nicht jeder die Zeit oder das Geld für einen regelmäßigen Kursbesuch hat, bieten Zumba DVDs eine flexible und kosteneffiziente Methode, zu Hause zu trainieren und das Zumba-Erlebnis in das Wohnzimmer zu bringen.
Worauf solltest Du beim Kauf einer Zumba DVD achten?
Erstens, überlege Dir, welches Fitnesslevel Du hast. Einsteiger sollten nach DVDs suchen, die Grundschritte erklären, während Erfahrenere vielleicht nach fortgeschrittenen Choreographien Ausschau halten.
Zweitens, achte auf die Länge der Workouts. Hast Du genug Zeit für ein volles Programm oder passt ein kürzeres Workout besser in Deinen Zeitplan? Manchmal ist eine Kombination aus beidem ideal, um Flexibilität zu gewährleisten.
Letztendlich, werfen ein Auge auf die Instrukteure. Ein guter Lehrer macht nicht nur Spaß, sondern sorgt auch für die richtige Technik und Sicherheit. Schau Dir Bewertungen an, um zu sehen, welche Instruktoren besonders beliebt sind.
Welche Extras bieten Zumba DVDs?
Manche Zumba DVDs bieten zusätzliches Material, wie Ernährungspläne oder Workouts für spezielle Körperbereiche. Solches Bonusmaterial kann Dir helfen, Deine Ziele schneller zu erreichen.
Einige DVDs enthalten auch Zumba-Sticks, kleine Hanteln, die Dein Workout intensivieren. Diese sind besonders nützlich, wenn Du den Schwierigkeitsgrad erhöhen und Deine Armmuskulatur stärken möchtest.
Integration in Deinen Alltag
Um das Beste aus Deiner Zumba DVD herauszuholen, plane feste Zeiten ein, in denen Du trainierst. Die Regelmäßigkeit verwandelt dieses Tanz-Abenteuer in eine Routine, die Du nicht mehr missen möchtest.
Bereite Deinen Trainingsraum vor, indem Du genug Platz schaffst und alles bereitstellst, was Du für Dein Workout benötigst. Eine gute Soundanlage kann das Zumba-Erlebnis noch intensiver machen.
Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren
In dieser Übersicht präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an vertrauenswürdigen Testberichten, Empfehlungen aus Expertenforen sowie Diskussionen auf Reddit und Videos zum Thema Zumba DVDs. Wir haben diese Ressourcen sorgfältig ausgewählt und in die vier Kategorien Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos unterteilt. So erhalten Sie einen umfassenden Überblick über relevante Inhalte zu diesem Thema.
Eine Tanzschule bietet das hier an und ich finde, es klingt sehr interessant, würde mir bestimmt Spaß machen.
Macht das jemand von euch, wie sind eure Erfahrungen? :smile:
Something that everyone can recite or at least recognize right away?
BJJ Bluebelt Test 2014 - A few impressions - YouTube
Die original Fighter- Fitness DVD - Thomas D & Björn Friedrich... VR Test Virtual Cycling Workout Tre Cime Dolomites Telemetry Overlay 4K Video.
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