Whey Proteins im Detail: Ihr unvoreingenommener Vergleichs- und Auswahlguide

Wir haben 19 Whey Proteins für Sie recherchiert.

Whey Protein gehört zu den beliebtesten Ergänzungen für Fitnessbegeisterte und Sportler weltweit. Es ist bekannt für seine hohe Qualität und Effizienz in Bezug auf Muskelregeneration und -aufbau. Der Markt bietet eine Vielzahl von Whey Protein Produkten, die sich in Inhaltsstoffen, Geschmack und Preis unterscheiden.

Unser Artikel vermittelt einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Whey Protein Optionen. Wir ziehen Erfahrungsberichte und spezifische Produktinformationen heran, um die Unterschiede zwischen den einzelnen Produkten hervorzuheben. Dabei betrachten wir Faktoren wie Nährwert, Verfügbarkeit verschiedener Geschmacksrichtungen und die Reputation der Hersteller.

Obwohl wir keine physischen Tests durchgeführt haben, sind wir zuversichtlich, dass unsere Analyse und der Vergleich von Produktdaten, Kundenrezensionen und Herstellerangaben unseren Lesern wertvolle Einsichten bieten. Wir glauben, dass unser Kaufratgeber eine hilfreiche Ressource für die Informationssammlung und Kaufentscheidung unserer Kunden ist.
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Wie man das passende Whey Protein findet

Wichtige Kriterien

  • Hoher Proteingehalt
  • Hochwertige Proteinquelle
  • Gute Löslichkeit
  • Leicht verdaulich
  • Wenig Fett und Kohlenhydrate
  • Wenig Zucker
  • Angenehmer Geschmack
  • Gute Mischbarkeit
  • Hohe biologische Wertigkeit
  • Keine Zusatzstoffe oder unerwünschte Inhaltsstoffe

1.) Inhaltsstoffe und Qualität

Beim Kauf von Whey Proteins ist es wichtig, die Inhaltsstoffe zu überprüfen. Achten Sie darauf, dass das Produkt hochwertiges Protein enthält und keine zusätzlichen Füllstoffe oder künstlichen Zusatzstoffe. Es ist ratsam, auf ein Produkt zurückzugreifen, das von einer vertrauenswürdigen Marke hergestellt wird und Qualitätskontrollen durchläuft.

2.) Proteinquelle und Verarbeitung

Es ist empfehlenswert, Whey Proteins aus natürlichen und hochwertigen Proteinquellen zu wählen. Die beste Wahl ist in der Regel Whey Protein-Isolat oder Whey Protein-Konzentrat. Beim Kauf sollten Sie auch auf die Verarbeitung des Proteins achten. Kaltgefiltertes Whey Protein behält die meisten Nährstoffe bei und ist daher vorzuziehen.

3.) Zusätzliche Inhaltsstoffe und Allergene

Einige Whey Proteins enthalten zusätzliche Inhaltsstoffe wie Aromen, Süßstoffe oder Verdickungsmittel. Wenn Sie allergisch auf bestimmte Substanzen reagieren oder eine spezifische Ernährungsweise (z.B. vegan oder laktosefrei) haben, prüfen Sie sorgfältig die Zusammensetzung des Produkts. Achten Sie auch auf mögliche Allergene wie Milch, Soja oder Gluten.

Die Whey Proteins unserer Wahl

1
Empfehlung
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate, 29 Servings, 899g
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate, 29 Servings, 899g
Modell: 1031667 Größe: 899 g (1er Pack)
  • Gute Unterstützung der Fitnessreise vom ersten Tag an
  • Starke Hilfe beim Muskelaufbau und der Erholung nach dem Training
  • Informed Choice-zertifizierte Molkenproteinformel mit natürlichen BCAAs und GLUTAMIN
  • Erhältlich in verschiedenen Größen und Geschmacksrichtungen
  • Einfache Zubereitung und Genuss vor oder nach dem Training
35,79 € *
(39,77 € / kg)
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bei idealo
2
ESN Designer Whey Protein Pulver, Vanille, 1000g
ESN Designer Whey Protein Pulver, Vanille, 1000g
Modell: FID20089 Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Gute Kombination aus Whey Konzentrat und Whey Isolate
  • Leicht verdaulich und schnell resorbierbar
  • Hohe Bioverfügbarkeit dank kaltschonender Herstellung
  • Vielseitig einsetzbar für Shake, Backen und Kochen
  • Hauseigene Produktion mit Laborkontrollen in Deutschland
34,90 € *
(34,90 € / kg)
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3
Amfit Nutrition Amazon-Marke: TOTAL Whey Protein Pulver
Amfit Nutrition Amazon-Marke: TOTAL Whey Protein Pulver
Modell: 5400606950375 Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Geschmack: Bananen-Milchshake, 1 kg
  • Hoher Proteingehalt für Muskelmasse
  • 33 Portionen pro Packung
  • Für vegetarische Ernährung geeignet
  • Gesundheits- und Ernährungsinformationen durch EFSA bestätigt
22,13 € *
(22,13 € / kg)
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4
Pure Whey Protein Pulver, Vanille, 1 kg
Pure Whey Protein Pulver, Vanille, 1 kg
Modell: BPB-WPC8-VANI-1000 Typ/Farbe: Vanille Größe: 1.00 kg (1er Pack)
  • Qualitativ hochwertiges Molkenprotein-Pulver einer führenden Sporternährungs-Marke
  • Liefert 22 g Protein pro Portion, ist zuckerarm und klumpenfrei zu mischen
  • Enthält reichlich Glutamin und BCAA, wichtige Aminosäuren
  • Erhöht die Proteinaufnahme, unterstützt eine ausgewogene Ernährung
  • Breite Auswahl an Geschmacksrichtungen und Größen
  • Variierende Verpackungen
24,59 € *
(24,59 € / kg)
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5
ON Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Vanilla Ice Cream, 76 servings, 2.28 kg
ON Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Vanilla Ice Cream, 76 servings, 2.28 kg
Modell: 1111967 Typ/Farbe: Vanille Größe: 2.27 kg (1er Pack)
  • Unterstützt Fitnessreise mit hochwertigem Proteinpulver
  • Hilft beim Muskelaufbau und fördert Erholung nach dem Training
  • Enthält natürlich vorkommende BCAAs und GLUTAMIN
  • Zucker- und fettarm, in verschiedenen Größen und Geschmacksrichtungen erhältlich
  • Einfache Zubereitung und ideal vor oder nach dem Training
  • Bekannt als meistverkauftes Proteinpulver weltweit
  • Erfüllt strenge Qualitätsstandards und ist zertifiziert
70,69 € *
(31,42 € / kg)
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6
Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie 2500g
Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie 2500g
Modell: MyProtein Impact Protein Cho Brown 2.5kg Größe: 2.5 kg (1er Pack)
  • 21g Eiweiß pro Portion
  • Nur 1,9g Fett pro Portion
  • Enthält BCAAs und Glutamin
  • Hergestellt aus Weidemilch
  • Geschmack kann je nach Variante variieren
59,91 € *
(23,96 € / kg)
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7
foodspring Vanille Whey Protein Pulver - 24g Eiweiß zum Muskelaufbau, perfekte Löslichkeit - 750g
foodspring Vanille Whey Protein Pulver - 24g Eiweiß zum Muskelaufbau, perfekte Löslichkeit - 750g
Modell: SPR002 Typ/Farbe: White Größe: 750 g (1er Pack)
  • Unterstützt Muskelwachstum mit hochwertigem Molkenprotein
  • Enthält optimalen Mix aus Molkenproteinkonzentrat und -isolat
  • Keine Hormon- oder Zuckerzusätze, GMO-frei
  • Deckt täglichen Makro- und Proteinbedarf einfach ab
  • Perfekte Löslichkeit für cremige Shakes
33,98 € *
(45,31 € / kg)
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8
MuscleTech Proteinpulver
MuscleTech Proteinpulver
Modell: MUS1042/100/101 Typ/Farbe: Brown Größe: 1.8kg
33,00 € *
(18,23 € / kg)
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9
Mammut Nutrition Whey Protein, Chocolate, 1kg
Mammut Nutrition Whey Protein, Chocolate, 1kg
Modell: FID21980 Größe: 1 kg (1er Pack)
  • Hochwertiges Wheyprotein für leckeren Protein Shake
  • 27g Protein pro Portion für ausreichende Proteinversorgung
  • Unterstützt Muskelaufbau und -erhaltung
  • Ideale Löslichkeit und praktischer Dosierlöffel
  • Schneller Anstieg des Aminosäurelevels im Blut
25,09 € *
(25,09 € / kg)
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10
100% WHEY PROTEIN Vanilla 2270g
100% WHEY PROTEIN Vanilla 2270g
Modell: 1220 Typ/Farbe: Vanilla Größe: 2.27 kg (1er Pack)
58,80 € *
(25,90 € / kg)
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11
Big Zone BATTLE WHEY
Big Zone BATTLE WHEY
Modell: BP-003 Größe: 1 kg (1er Pack)
31,57 € *
(31,57 € / kg)
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12
Mammut Vanilla Whey Protein Shake, 1000 g
Mammut Vanilla Whey Protein Shake, 1000 g
Modell: FID21979 Größe: 1 kg (1er Pack)
26,99 € *
(26,99 € / kg)
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13
Cookies & Cream Whey Protein 1kg - Muskelaufbau & Abnehmen - betterprotein ®
Cookies & Cream Whey Protein 1kg - Muskelaufbau & Abnehmen - betterprotein ®
Größe: 1 kg (1er Pack)
19,99 € *
(19,99 € / kg)
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14
Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, 1 kg
Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, 1 kg
Modell: Wk 3_19_48201 Größe: 1 kg (1er Pack)
22,00 € *
(22,00 € / kg)
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15
Bodylab24 Whey Protein Pulver - Vanille, 2kg
Bodylab24 Whey Protein Pulver - Vanille, 2kg
Modell: 4882 Größe: 2 kg (1er Pack)
44,90 € *
(22,45 € / kg)
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16
ESN Designer Whey Protein Pulver, Zimt Müsli Geschmack, 908g Dose
ESN Designer Whey Protein Pulver, Zimt Müsli Geschmack, 908g Dose
Modell: 10185 Größe: 908g (1er Pack)
  • Exklusiv in der Dose erhältlich
  • Leckeres Geschmackserlebnis mit verschiedenen Sinnen
  • Schnell resorbierbar und leicht verdaulich
  • Vielseitig verwendbar für Fitness- und ernährungsbewusste Menschen
  • Geeignet für erfolgreiches Gewichtsmanagement durch niedrigen Fett- und Kohlenhydratgehalt
  • Starke Kombination aus Whey-Konzentrat und Whey-Isolat
  • Reich an essentiellen Aminosäuren
  • Hergestellt in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards
33,90 € *
(37,33 € / kg)
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17
Premium Body Nutrition Whey Protein 1 kg, Banane - Verbesserter Geschmack
Premium Body Nutrition Whey Protein 1 kg, Banane - Verbesserter Geschmack
Modell: PBN5003 Größe: 1 kg (1er Pack)
24,82 € *
(24,82 € / kg)
Zum Angebot
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18
MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold Protein Isolate, Double Rich Chocolate, 2.27kg (71 Servings)
MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold Protein Isolate, Double Rich Chocolate, 2.27kg (71 Servings)
Modell: NITWH-006-CH-0-EU Größe: 2.27kg
67,72 € *
(27,09 € / kg)
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19
Formel 90 Protein - Cookies, 3000 g Dose
Formel 90 Protein - Cookies, 3000 g Dose
Modell: FID46282 Typ/Farbe: Cookies Größe: 3 kg (1er Pack)
50,09 € *
(16,70 € / kg)
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Ihr Guide zur Auswahl des richtigen Whey Proteins

Für Einsteiger im Fitness
Wenn Sie neu im Bereich Fitness sind und nach einer zuverlässigen Proteinquelle suchen, die Ihnen beim Muskelwachstum hilft, sollten Sie ein Whey Protein Konzentrat in Betracht ziehen. Es bietet eine ausgezeichnete Kombination aus Preis und Qualität und ist leicht verdaulich.
Für Fortgeschrittene Athleten
Als erfahrener Athlet suchen Sie möglicherweise nach einem Whey Protein, das Ihnen dabei hilft, Ihre Leistung noch weiter zu steigern. Ein Whey Isolat oder Hydrolysat könnte ideal für Sie sein, da es noch weniger Fett und Kohlenhydrate und eine noch höhere Proteinmenge bietet.
Für Diätbewusste und Low-Carb-Anhänger
Wenn Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren möchten oder vielleicht eine Diät machen, ist ein Whey Isolat ideal. Es hat kaum Zucker oder Fett und unterstützt den Muskelerhalt während einer Kalorieneinschränkung.
Für Veganer
Als Veganer werden Sie zwar kein Whey Protein nutzen, doch es gibt ähnlich hochwertige pflanzliche Alternativen. Suchen Sie nach Produkten, die eine gute Aminosäurebilanz bieten und aus Quellen wie Erbsen- oder Reisprotein bestehen.
Für Allergiker und Laktoseintolerante
Falls Sie allergisch gegen Laktose sind, könnten Whey Protein Isolate eine Option sein, da sie in der Regel sehr niedrige Laktosewerte aufweisen. Allerdings sollten Sie immer die Etiketten prüfen oder sich für laktosefreie Alternativen entscheiden.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Whey Proteins

Whey Protein ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus Molke gewonnen wird. Es ist reich an essentiellen Aminosäuren und wird häufig von Sportlern zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration eingesetzt.
Die Einnahme von Whey Protein bietet mehrere Vorteile. Es kann den Muskelaufbau fördern, die Regeneration nach dem Training verbessern, den Muskelerhalt während einer Diät unterstützen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
Es gibt drei Hauptarten von Whey Protein: Whey Protein Konzentrat, Whey Protein Isolat und Whey Protein Hydrolysat. Das Konzentrat enthält etwas mehr Fett und Kohlenhydrate, während das Isolat einen höheren Proteingehalt hat und das Hydrolysat durch enzymatische Spaltung des Proteins entsteht und leichter verdaulich ist.
Die genaue Einnahmeempfehlung variiert je nach individuellen Zielen und Bedürfnissen. In der Regel wird Whey Protein jedoch als Shake oder zusammen mit Flüssigkeit nach dem Training eingenommen. Die genaue Dosierung kann auf der jeweiligen Produktverpackung oder in der Anleitung des Herstellers gefunden werden.
Bei den meisten Menschen ist die Einnahme von Whey Protein sicher und hat nur selten Nebenwirkungen. Einige Personen können jedoch empfindlich auf Laktose reagieren und sollten daher eine laktosefreie oder -arme Version wählen. Es wird empfohlen, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten, um mögliche Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden zu vermeiden.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Whey Protein Ratgeber

Es gibt verschiedene Eiweißbausteine, die entweder über die Ernährung oder als Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform aufgenommen werden. Eiweißbausteine sind lebenswichtig für den Organismus, denn aus ihnen bestehen die Körperzellen. Ohne Proteine funktionieren weder Stoffwechsel, Sauerstofftransport noch Immunsystem. Ohne Eiweiße sind keine Zellteilung, kein Muskelaufbau und kein Wachstum möglich. Die tägliche Eiweißzufuhr über die Ernährung ist daher lebenswichtig. Da der Körper Eiweiß nicht speichern kann, können darüber hinaus Proteine durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Ein solches Eiweißpulver ist das Whey Protein - das Molkenprotein, das bei der Milchverarbeitung entsteht.

Was ist Whey Protein?

Whey Protein, das Molkeneiweiß, gehört zu den wichtigen Eiweißstoffen. Das Whey Protein wird aus Molke gewonnen, die bei der Käse- und Butterherstellung übrig bleibt. Nach der Abtrennung von Casein durch Labgerinnung oder Säurefällung in der Milch, verbleiben die Nicht-Casein-Proteine. Es entsteht normales Whey Protein, das wegen seiner hohen biologischen Wertigkeit sehr geschätzt wird. Es enthält einen hohen Anteil an Aminosäuren und wenig Milchzucker. Durch den geringen Milchzuckeranteil ist das Molkenprotein gut verdaulich. Whey Protein wird vom menschlichen Organismus schnell aufgenommen. Es unterstützt schnell und nachhaltig den Muskelaufbau.

Welche Vorteile bringt Whey Protein?

Wenn es um Muskelaufbau geht, ist Whey Protein biologisch wertvoll, denn es wird vom Organismus besonders leicht und schnell aufgenommen. Whey Protein sollte vor allem morgens oder direkt nach dem Training zugeführt werden, So wird der Aufbau von Muskeln durch Krafttraining von Whey Protein beschleunigt. Das Whey Protein hat nur einen sehr geringen Anteil an Milchzucker ( Kohlenhydrate), dadurch ist das Eiweißpulver gut verdaulich. Es hat einen besonders hohen Anteil an lebenswichtigen Aminosäuren, die für die schnelle Zellteilung und den nachhaltigen Muskelaufbau unbedingt notwendig sind. Für Bodybuilder und Fitnesssportler, aber auch für die effektive Regeneration der Muskelmasse ist die zusätzliche Zufuhr von Whey Protein von Vorteil.

Welches sind die besten Whey Protein Produkte?

Das Molkenprotein ist nur ein Bestandteil des im Handel angebotenen Eiweißpulvers. So finden sich oft verschiedene Proteine, Geschmacksstoffe, Süßungsmittel und andere Zutaten in den Nahrungsergänzungsmitteln, die zum Muskelaufbau empfohlen werden. Am besten ist die Einnahme von Proteinpulver ohne Zusatzstoffe, wie z. B. Geschmacksverstärker oder Zucker. Es gibt drei Reinheitsgrade von Whey Protein: Konzentrat, Isolat und Hydrolysat. Um ein persönlich bestes Whey Protein Produkt auszuwählen, kommt es auf die eigenen subjektiven Ziele beim Muskelaufbau oder bei der Gewichtsregulation an. Zu den qualitativ höchsten Produkten gehören Primal Whey, Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, MyProtein Impact Whey, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Weider Protein 80 Plus und ESN Designer Whey.

Hat Whey Protein auch Nachteile?

Wenn man sich normal mit Vollkost ernährt, die alle wichtigen Nahrungsbestandteile, wie z. B. Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette, enthält, ist zusätzliches Whey Protein nicht nötig. Das Nahrungsergänzungsmittel ist zwar in kleinen Dosen nicht gesundheitsschädigen, aber überflüssig. Da über das Eiweißpulver zusätzliche Kalorien aufgenommen werden, kann es passieren, dass der Freizeitsportler sie nicht verbraucht. Wenn nicht trainiert wird, macht zusätzliches Eiweiß dick.

Ist zusätzliches Whey Protein notwendig?

Wer ausreichend eiweißreiche Lebensmittel, wie z. B. Milchprodukte, Käse, Fleisch, Eier, Kartoffeln, Getreide, Hülsenfrüchte, Sojaprodukte und Nüsse zu sich nimmt, braucht keine Nahrungsergänzungsstoffe. Bei dieser vollwertigen Ernährung müssen aber auch die individuellen Brennwerte berücksichtigt werden. So bekommt der Körper alle Bausteine, die er zum optimalen Funktionieren braucht.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In dieser Übersicht präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an vertrauenswürdigen Testberichten, Expertenforen und anderen hilfreichen Ressourcen zum Thema Whey-Proteine. Wir haben die Empfehlungen in vier Kategorien unterteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. Dabei verlinken wir auf ausgewählte Inhalte, die uns besonders sinnvoll erscheinen. So erhalten Sie einen umfassenden Überblick über die besten Informationen zu Whey-Proteinen.
Hallo welche erfahrung habt ihr bezüglich protein und bester geschmack und qualität würde mich intressieren da ich unschlüssig bin welches gibt ha schon viele hersteller . :hh:
Weiterlesen | Hilfreich?
Mich würde interessieren ob ihr selbst Eiweißshakes zu euch nehmt und wenn ja welche? Ich probiere ja gerne immer wieder mal was neues aus, ...
Weiterlesen | Hilfreich?
In Forum findet man ja einige Diskussionen zu dem Thema in verschiedenen Threads, ich dachte mir vielleicht kann man das ein wenig zusammenfassen Zecks besserer Übersicht. Der Thread soll dazu genü...
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Myprotein 1kg für 17€. Ich wette aber dennoch, dass deine Ernährung nicht dem Training angepasst ist.
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Hallo alle, bin grad mal zu euch gestoßen um mich nach euren Favorites bei den Whey Proteinen zu informieren. Ich selbst nehme seit 12 Jahren...
Weiterlesen | Hilfreich?
Welches whey protein kauft ihr bzw. könnt ihr mit gutem Gewissen weiterempfehlen? Gerne auch eure favorisierten Geschmacksrichtungen. Danke
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo leute, Ich will ein Protein Marke starten mit mein Gym bros aber hab nicht so viel Geld um alle Geschmack direkt zu produzieren. Ich will...
Weiterlesen | Hilfreich?
Preis erstmal egal, würde mich einfach über Empfehlungen freuen die nicht ausschließlich nach der ekligen Art von Süßstoff (so wie...
Weiterlesen | Hilfreich?
Test Eiweißpulver: 4 Proteinpulver schadstoffbelastet - YouTube
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Test Eiweißpulver: 4 Proteinpulver schadstoffbelastet - 21 Protein-Shakes getestet ( Whey Protein )68.

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