Activity Tracker - Optimale Wahl für einen aktiven Lebensstil

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Viele Menschen müssen einfach aktiv sein. Ob nach einem anstrengenden Tag im Büro, am Wochenende in der Freizeit oder auch im Urlaub, das ewige Sitzen in den eigenen vier Wänden sorgt auf Dauer für Langeweile. Selbst die freie Zeit kann dementsprechend zu einer unangenehmen werden. Mit Joggen, Fahrrad fahren und mehr kann die Freizeit verbracht werden, gleichzeitig wird der Körper hierdurch fit und in Form gehalten. Doch viele Menschen haben den Wunsch, den Erfolg des Trainings betrachten zu können. Dank der modernen Technik ist dies heute gar kein Problem mehr, denn mit einem sogenannten Activity Tracker kann eben dieses Ziel erreicht werden, Im Folgenden erfahren Sie , mit welchen Funktionen ein moderner Activity Tracker heute punkten kann. Zudem werden hier unterschiedliche Modelle heute auf dem Markt angeboten, sodass es für jeden Anspruch und für jeden Geschmack genau das passende Modell geben dürfte. Durch eine umfangreiche Antwort auf die Frage, was Sie beim Kauf eines neuen Activity Trackers beachten sollten, können Sie anschließend genau das passende Modell kaufen.

Welche Vorteile und Funktionen bietet ein moderner Activity Tracker heute?

Ein Activity Tracker verfolgt, wie es die Bezeichnung schon verraten dürfte, die Aktivitäten. Zwar kann dies heute auch durch ein Smartphone erfolgen, dies belastet den Akku allerdings immens. Zudem ist der Tracker deutlich kleiner und leichter als ein herkömmliches Smartphone, sodass dieser fast immer und überall mit hingenommen werden kann. Durch das geringe Gewicht ist auch ein Tragen am Handgelenk oder einer kleinen Tasche gar kein Problem. Zudem lässt sich der Tracker, anders als eben das Smartphone, hervorragend auch im normalen Alltag tragen, denn egal ob im Meeting oder in der Freizeit beim Einkaufen, der Tracker kann immer mit dabei sein. Dank der modernen Technik sind die Tracker zudem heute sehr genau und zeichnen zahlreiche wichtige Daten auf, die anschließend bequem abgerufen werden können.
Die Funktionen, die moderne Tracker heute bieten können, könnten vielfältiger kaum sein. Grundsätzlich beinhaltet jedoch jedes Modell einen Schrittzähler. Dementsprechend können Sie am Ende des Tages genau verfolgen, welche Strecke Sie im Laufe des Tages zurückgelegt haben. Einige Tracker zeigen hier zusätzlich die verbrauchten Kilometer an oder erfassen es, wenn Sie sich bergauf bewegen oder auch Treppen steigen. Alternative Modelle mit moderner Technik bieten zudem eine integrierte Uhr mit Datum und weiteren wichtigen Informationen. In Form eines Armbands ersetzt der Tracker dann bei Bedarf sogar die klassische Uhr am Handgelenk. Wenn die Tracker mit einem entsprechenden Sensor ausgerüstet sind, ist auch ein Ertasten des Pulses direkt am Handgelenk gar kein Problem. Dies funktioniert sowohl beim Sport in der Bewegung wie auch in Ruhe. Mittels Bluetooth und kompatibler App für das Smartphone bieten einige Tracker zudem die Möglichkeit, die Ergebnisse am Smartphone oder Tablet anzeigen zu lassen.

Worauf sollte beim Kauf immer geachtet werden?

Ein sehr wichtiger Aspekt ist die Akkulaufzeit. Damit der Tracker nicht jeden Tag geladen werden muss, empfiehlt sich hier eine Laufzeit von mehreren Tagen. Auch eine robuste und sehr stabile Bauweise ist sehr wichtig. Einfache Modelle aus Kunststoff sind heute so stabil, dass diese sogar einen Sturz oder einen starken Stoß vollkommen ohne Probleme verkraften können. Zusätzlich sollten Sie darauf achten, dass der neue Tracker wasserdicht ist. Denn nur dann sind auch starker Regen oder auch ein Untertauchen beim Waschen der Hände oder in der Küche kein Problem und hinterlassen keine Schäden an der Technik.

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